Crisco Shortening Thông tin dinh dưỡng

Crisco tất cả các loại rau rút ngắn có sẵn như thường hoặc rút ngắn hương vị bơ. Các thành phần và chế biến cho cả hai loại đều giống nhau, làm cho dữ liệu dinh dưỡng giống nhau. Theo Crisco, cả hai loại rút gọn chứa ít hơn 50 phần trăm chất béo bão hòa hơn bơ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là nó có ít chất béo hoặc thực sự tốt cho chế độ ăn uống của bạn.

Thông tin Phục vụ

Crisco shortening là chất béo có chất lượng phục vụ là 1 muỗng canh. Trọng lượng của một khẩu phần là 12 g. Việc rút gọn đòi hỏi phải đo lường cẩn thận để tránh bong bóng khí bị nghiêng các dữ liệu dinh dưỡng.

Năng lượng

Một khẩu phần của Crisco hoặc tất cả rau rút ngắn hương vị chứa 110 calo. Giá trị calorie là hoàn toàn từ chất béo vì không có carbohydrate hoặc protein có trong sản phẩm. Đây là 5,5% giá trị calo hàng ngày được đề nghị cho chế độ ăn kiêng 2 000 calo.

Carbohydrate

Crisco thường xuyên và bơ có hương vị là tất cả rau rút gọn là 100 phần trăm chất béo. Việc rút gọn chứa 0 g carbohydrate.

Chất béo và Protein

Một khẩu phần chứa Crisco ngắn thường hoặc bơ có chứa chất béo 12 g. Đây là 18 phần trăm giá trị chất béo hàng ngày được đề nghị cho chế độ ăn kiêng 2 000 calo. Việc rút ngắn chứa 3g chất béo bão hòa, 6g chất béo không bão hòa đa và 2. 5g chất béo đơn bão hoà không bão hòa. Sự rút ngắn Crisco không chứa chất béo chuyển vị hoặc cholesterol. Sự rút ngắn Crisco không chứa protein.

Criscus calorie rút ngắn thực phẩm có hương vị đều đặn và bơ chứa 15 phần trăm giá trị vitamin E hàng ngày được đề nghị cho chế độ ăn kiêng 2,000 calorie. Việc rút ngắn cũng chứa 2 phần trăm giá trị vitamin A hàng ngày được đề nghị. Thịt rút ngắn tất cả các thực phẩm không chứa natri.