Cheesecake Factory Nutritional Information

Cheesecake Factory là chuỗi nhà hàng cung cấp nhiều loại xà lách, bánh mì kẹp thịt, bánh mì kẹp thịt, mì ống và các món tráng miệng. Nhà hàng phục vụ hơn 200 món ăn được làm tươi trong nhà hàng mỗi ngày. Phần khá lớn và món tráng miệng rất phổ biến. Một cái nhìn thoáng qua về thông tin dinh dưỡng của một số món ăn đặc sắc của họ cho thấy thực phẩm "làm từ đầu" không nhất thiết phải có lợi cho sức khoẻ. Nhiều thực đơn có nhiều calo, chất béo bão hòa và natri.

Video trong ngày

Khai vị

Cheesecake Factory cung cấp thực đơn khai vị phong phú. Hầu hết các lựa chọn khác nhau từ 500 đến 1, 500 calo mỗi khẩu phần và chứa tới 62 g chất béo no. Nhà máy Nachos với gà cay nặng 1.930 calo, 62 g chất béo bão hòa và 2, 780 mg natri mỗi khẩu phần. Bánh rau diếp Thái có chứa 1, 030 calo mỗi khẩu phần cũng như 6 g chất béo bão hòa và 2, 350 mg natri. Lựa chọn tốt nhất cho món khai vị là Ahi Carpaccio chỉ có 260 calo, 2 g chất béo bão hòa và 1, 220 mg natri trong mỗi bữa ăn.

Bánh mì kẹp thịt và bánh kẹo

Nhà máy Cheesecake cung cấp nhiều loại bánh mì sandwiches cũng như nhiều loại bánh mì kẹp thịt có chữ ký. Nhiều lựa chọn của bạn có nhiều calo, chất béo và natri. Câu lạc bộ Tôm nướng và Câu lạc bộ Bacon là người phạm tội tồi tệ nhất, với 1, 640 calo, 20 g chất béo bão hòa và 2, 690 mg natri. Sandwich gà Parmesan không tốt hơn với 1, 570 calo, 33 g chất béo bão hòa và 2, 940 mg natri. Nhà Ranch House Burger nặng 1, 890 calo với 38 g chất béo bão hòa và 2, 830 mg natri. Tons of Fun Burger chứa 1, 400 calo, 35 g chất béo bão hòa và 2, 030 mg natri. Lựa chọn tốt nhất của bạn là Sandwich Một Thổ Nhĩ Kỳ với 470 calo, 6g chất béo bão hòa và 860 mg natri.

Pasta

Một số tùy chọn mì ống được cung cấp trên thực đơn Cheesecake Factory. Tất cả ngoại trừ một trong những lựa chọn là hơn 1 000 calo với hơn 10 g chất béo bão hòa trên mỗi khẩu phần. Bít tú Bistro Tôm chứa 2, 290 calo, 73 g chất béo bão hòa và 820 mg natri trong mỗi khẩu phần. Pasta Carbonara có 2, 130 calo, 81 g chất béo bão hòa và 1, 250 mg natri. Nếu bạn muốn mì ống, tốt nhất của bạn sẽ được Tôm với Angel Hair Pasta bởi vì nó là năng lượng thấp nhất và lựa chọn chất béo với 850 calo và 2 g chất béo bão hòa.

Tráng miệng

Nhà máy Cheesecake cung cấp nhiều lựa chọn tráng miệng phổ biến, bao gồm hơn 150 hương vị của bánh pho mát. Hầu hết các lựa chọn của món tráng miệng là khá lớn và rất giàu calo và chất béo bão hòa, báo cáo Michael F. Jacobson và Jayne Hurley, tác giả của "Nhà hàng Bảo mật". Bánh cà rốt chứa 1, 560 calo và 23 gam mỡ bão hoà trên mỗi lát và bánh mì kẹo Brownie Sundae có 1, 270 calo và 43 g chất béo bão hòa trên mỗi miếng.Bánh Chocolate Truffle Tower là người phạm tội tồi tệ nhất với 1, 680 calo và 49 g chất béo bão hòa.

Những cân nhắc

Duyệt menu salad để tìm một món ăn có ít calo và gam chất béo. Thịt Salmon Salut với vỏ Trái Cây Chỉ có 560 calo và 5g chất béo bão hòa. Thịt Ngao Tatuna Đun sôi nặng chỉ với 440 calo và 3g chất béo bão hòa. Bạn cũng có thể cân nhắc chia sẻ một entree với bạn bè ăn tối của bạn để giúp giảm tiêu thụ calorie và chất béo bão hòa.