Bạn có thể kích thích sự phát triển tóc nhanh tự nhiên?

Tỷ lệ tóc của bạn tăng lên được xác định bởi một số yếu tố bao gồm di truyền học, chế độ ăn uống và sức khoẻ thể chất và tinh thần.Ví dụ, theo" New York Times Health, "Hóc môn căng thẳng có thể đóng một vai trò trong chứng rối loạn rụng tóc tự giải mãn tóc rụng tóc Nếu bạn đang bị tóc rụng hoặc tóc mỏng, bạn có thể đã thử một số sản phẩm thương mại để tóc bạn phát triển dày hơn hoặc nhanh hơn. Tuy nhiên, có một số điều bạn có thể làm để giúp mái tóc của bạn phát triển nhanh hơn một cách tự nhiên Giống kích thích sự phát triển của tóc có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các phương pháp, sản phẩm và thành phần tự nhiên Luôn luôn hỏi bác sĩ trước khi bổ sung thảo dược < ->

Video trong ngày

Bước 1

Ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất đạm như thịt nạc, cá, các sản phẩm từ sữa và trứng. Tóc của bạn được làm từ protein và cần đến protein để tăng trưởng. Bạn thậm chí có thể trải nghiệm rụng tóc nếu bạn không có đủ lượng pro tein, theo Viện Mỹ học Da liễu.

Bước 2

Xoa gel Aloe Vera vào tóc và da đầu mỗi tối trước khi đi ngủ. Theo các bác sĩ da liễu Ulrike Blume-Peytavi, Antonella Tosti, David A. Whiting và Ralph M. Trüeb trong cuốn sách của họ, "Tăng trưởng và Rối loạn tóc", lô hội thường được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển của tóc, đặc biệt là ở những người bị rụng tóc areata. Nó có thể giúp kích hoạt sự phát triển tóc mới trên các vết hói của da đầu của bạn và ngăn ngừa rụng tóc. Siết chặt lá của cây lô hội và siết gel vào bát. Áp dụng gel bằng ngón tay của bạn.

Bước 3

Tìm hiểu yoga. Một số vị trí như đầu và ngón tay cong có thể giúp tăng tuần hoàn cho da đầu và có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của lông, theo cuốn sách của Sivananda Yoga Center, "The Sivananda Companion to Meditation". Yoga cũng là một công cụ hữu ích để giải phóng căng thẳng và căng thẳng, cả hai đều có thể góp phần làm rụng tóc.

Bước 4

Dùng bổ sung thảo dược biloba ginkgo. Bạn có thể mua bổ sung bạch quả trực tuyến và tại nhiều cửa hàng thuốc. Theo Blume-Peytavi, Tosti, Whiting và Trüeb, chiết xuất từ ​​cây bạch quả có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tham khảo với bác sĩ trước khi dùng ginkgo biloba để tăng trưởng tóc.

Bước 5

Mát da đầu mỗi buổi sáng bằng cách sử dụng vài giọt tinh dầu bạc hà, thảo mộc và tinh dầu trộn với 1 muỗng canh. dầu thực vật. Massage toàn thân giúp thúc đẩy sự lưu thông máu lên da đầu, có thể khuyến khích sự phát triển của tóc. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland bổ sung các loại dầu thiết yếu này vào massage da có thể cung cấp thêm lợi ích tăng trưởng tóc.

Những thứ cần thiết

Aloe vera cây

• Ginkgo biloba bổ sung
• Tinh dầu bạc hà
• Tinh dầu thảo mộc
• Tinh dầu Sage
• 1 muỗng canh dầu thực vật
• Cảnh báo < Luôn luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung chất thảo dược.