Bạn có thể phá vỡ các tế bào mỡ?
Mục lục:
Quảng cáo kích động bạn bằng những thiết bị và kỹ thuật mới nhất và tuyệt vời nhất để phá vỡ hoặc loại bỏ các tế bào mỡ của bạn. Mặc dù âm thanh tuyệt vời, các thiết bị rung và các kỹ thuật xoa bóp đặc biệt không có hiệu quả chống lại các tế bào mỡ. Hút mỡ sẽ loại bỏ chất béo, nhưng với chi phí cho cơ thể, bao gồm cả cơ hội nhiễm trùng và ít hơn kết quả hoàn hảo. Điểm mấu chốt là: các tế bào mỡ là mãi mãi, nhưng bạn có thể điều chỉnh kích thước của các tế bào bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục.
Video trong Ngày
Giảm tế bào mỡ
Tế bào mỡ là tế bào dự trữ năng lượng của cơ thể. Khi bạn ăn nhiều calo hơn bạn đốt, cơ thể bạn sẽ tích trữ quá mức chất béo. Một pound chất béo là khoảng 3, 500 calo năng lượng. Để giảm chất béo trong cơ thể, bạn phải giảm số lượng calo mà bạn uống vào và tăng số lượng calo bạn đốt. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu một kế hoạch ăn kiêng và tập thể dục.