Calo trong Riesling Rượu
Mục lục:
Vào cuối một tuần dài, bạn có thể cảm thấy thoải mái khi thưởng thức ly Riesling lạnh, rượu vang trắng có nguồn gốc từ Đức. Nhưng khi bạn quan sát cân nặng của mình, bạn có thể lo lắng về số calo bạn đang uống trong khi bạn thư giãn. Biết được bao nhiêu calo trong một ly rượu tiêu chuẩn có thể giúp bạn kiểm soát mức độ uống rượu và giữ cân nặng của mình.
Video trong ngày
Lấy mẫu số
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật, một ly rượu tiêu chuẩn là 5 ounce. Kích cỡ của ly Riesling chứa khoảng 128 calo. Đây là cùng một số lượng calo như chardonnay, pinot grigio và sauvignon blanc, ba loại rượu thông thường khác của rượu vang trắng. Tuy nhiên, ngoài lượng calo, rượu vang trắng không cung cấp một lượng chất dinh dưỡng quan trọng. Điều này làm cho nó trở thành một nguồn năng lượng rỗng, cần được giảm thiểu trong chế độ ăn uống của bạn.
