Calo trong Bánh quy với Nước Ngọt

Thêm một chiếc bánh quy mềm mại bốc mùi làm món ăn bổ dưỡng như một món ăn phụ cho bữa sáng yêu thích của bạn hoặc bữa ăn có cảm hứng miền Nam có thể ngon, mong đợi hương vị đến với giá của một tăng đáng kể trong lượng calo ngày của bạn. Bánh quy và nước sốt có chứa nhiều calo riêng. Tiêu thụ chúng nên là một điều trị hiếm hoi chứ không phải là tiêu chuẩn nếu bạn quan tâm đến tăng cân.

Video trong ngày

Sự kết hợp calorie cao

Hạt calorie trong bánh quy phụ thuộc vào thành phần của nó. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một bánh quy bơ có đường kính nhỏ 1,5cm hoặc nhỏ có trọng lượng 0,8 ounce được chế biến từ một công thức chứa 49 calo. Một bánh quy cỡ lớn khoảng 4 inch đường kính với trọng lượng 3. 5 ounce có 357 calo. Bánh quy Pillsbury chuẩn bị có trọng lượng 2. 3 ounce chứa 151 calo. Một phần tư cốc nước thịt gà đóng hộp có 47 calo. Nếu bạn tiêu thụ một biscuit lớn được chuẩn bị từ một công thức nấu ăn và có đầu với nước thịt, hãy đợi món ăn đó vượt quá 400 calo. Bánh quy với nước thịt có lượng calo cao hơn một chút trong các nhà hàng thức ăn nhanh. Ví dụ như ở Hardee's, Biscuit 'N' Gravy có chứa 460 calo.