Có sắc tố? Điện thoại di động của bạn có lẽ là để đổ lỗi

Tuần trước tôi đã đến gặp bác sĩ chăm sóc da mặt Kate Kerr. Tôi đã nhìn thấy cô ấy vào năm ngoái và cô ấy đã thay đổi làn da của tôi với một lời khuyên hữu ích: Ngừng sử dụng dầu. Kể từ khi điều trị, tôi đã ít nhiều không bị phát hiện sau nhiều năm bị mụn trứng cá bực bội và tự tin. Lần này, trong khi tôi biết làn da của mình không hoàn hảo, tôi không chắc chắn rằng mình sẽ ra đi với một mẹo thay đổi làn da. Tôi đã sai.

Kerr nhìn làn da của tôi dưới một ánh sáng rực rỡ và kính lúp (đáng sợ), và trong khi cô ấy ngưỡng mộ kết cấu, cô ấy lưu ý rằng tôi có những mảng sắc tố không đều, có nghĩa là nó không đồng nhất mà là rời rạc trên làn da của tôi. Tôi không bao giờ để mặt dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, và tôi mặc kem chống nắng (nhờ vào nền tảng của tôi) mỗi ngày. Tôi cũng cố gắng tẩy trang vào ban đêm và để mặt trần vào cuối tuần (chỉ cần bôi SPF) để cho làn da của tôi được nghỉ ngơi. "Bạn làm việc trên máy tính xách tay và sau đó bạn sử dụng điện thoại nhiều đêm nhất?" Kerr hỏi.

"Vâng, đó là công việc của tôi," tôi trả lời. Rõ ràng trong đó có vấn đề. "Ánh sáng HEV (năng lượng cao có thể nhìn thấy) phát ra từ các thiết bị như điện thoại di động và máy tính xách tay có liên quan đến việc tạo ra sắc tố trên da", Kerr nói với tôi, vì vậy hãy rửa mặt khi tôi bước vào và ngồi trước máy tính xách tay là không phải là động thái tốt nhất của tôi

Mặc dù ánh sáng HEV được tìm thấy trong các tia mặt trời và bất kỳ ánh sáng nhìn thấy nào trên phổ màu xanh lam, sự gia tăng thời gian trên màn hình có nghĩa là chúng ta dễ bị "biến màu không đặc hiệu khi tiếp xúc lâu dài", Zein Obagi giải thích. Thực tế, tôi không thể giảm thời gian trên màn hình (trừ khi tôi thay đổi nghề nghiệp), nhưng may mắn thay, có một số điều chỉnh nhỏ sẽ bảo vệ làn da của bạn và cải thiện sắc tố hiện có của bạn.

Vậy làm thế nào để ánh sáng HEV này kích hoạt sắc tố, và giải pháp là gì? Kate Kerr tiết lộ tất cả dưới đây.

Làm thế nào để ánh sáng hev tấn công da?

"Ánh sáng HEV cũng gây hại như vậy, nếu không, hơn UVA và UVB, nhưng các nghiên cứu đang diễn ra. Ánh sáng xanh này xâm phạm vào việc vận chuyển khoáng chất vào và ra khỏi tế bào, gây ra chức năng tế bào bất thường và dẫn đến tổn thương DNA và lão hóa sớm.

"Về sắc tố đặc biệt, melanocyte (một tế bào hình thành melanin trưởng thành) được thiết kế để bảo vệ da khỏi ánh sáng. Khi mức độ ánh sáng cao như HEV và tia UV được phát hiện bởi da, melanocyte (dòng UV đầu tiên của da phòng thủ) đá vào thiết bị và gửi melanin vào 36 tế bào sừng (tế bào da) xung quanh. Nếu bạn là một trong những người không may mắn có melanocyte hoạt động thất thường, nó có thể gửi melanin lên hoặc xuống, hoặc không đều, dẫn đến không sự biến màu đặc biệt, "Kerr nói.

Vấn đề là, tôi đã thực sự trở nên yêu thích những đốm tàn nhang của mình, nhưng có một số nơi sắc tố lan rộng thành những mảng lớn như vết trà.

Làm thế nào tôi có thể ngăn ánh sáng hev tấn công làn da của tôi?

Có một vài cách dễ dàng để khắc phục sắc tố do ánh sáng HEV gây ra, nhưng Kerr cảnh báo tôi rằng sắc tố không đều như thế này là thứ tôi cần phải có trên đầu mỗi ngày nếu tôi muốn có một làn da rõ ràng.

1. Sử dụng kem chống nắng.

"Từ lúc bạn thức dậy vào buổi sáng cho đến khi bạn đi ngủ. Nếu có bất kỳ ánh sáng nào trong nhà bạn, sẽ có tác hại của tia UVA đối với làn da của bạn. Nếu có ánh sáng và bạn đang xem TV hoặc sử dụng thiết bị của mình, sau đó cũng có thiệt hại HEV, "Kerr cảnh báo.

2. Chờ đến giờ đi ngủ để tẩy trang.

"Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ lớp bảo vệ đó.Nếu bạn thích tẩy trang vào buổi tối khi về nhà, bạn sẽ cần bôi lại kem chống nắng sau khi tẩy trang và làm sạch, đặc biệt nếu bạn dự định ở trước màn hình, "Kerr nói.

3. Bạn cần nhiều hơn là chỉ SPF.

"Chất chống oxy hóa như vitamin C có thể tồn tại trong da tới 72 giờ sau khi sử dụng, giúp ngăn ngừa tổn thương gốc tự do, nhưng hãy nhớ rằng, tổn thương gốc tự do không phải là toàn bộ câu chuyện khi nói đến HEV, đó là sự kích hoạt của melanocyte và chức năng tế bào bất thường là chìa khóa trong vấn đề này. Vì vậy, bạn nên sử dụng ZO Skin Health Ossential Daily Power Defense để bảo vệ chống lại tổn thương DNA và áp dụng ZO Skin Health Oclipse Smart Tone SPF 50 với Fractionated Melanin, được thiết kế đặc biệt để chống lại ánh sáng HEV, "Kerr giải thích.

4. Đi rảnh tay.

"Khi sử dụng điện thoại di động, hãy nói chuyện trên điện thoại bằng tai nghe thay vì dùng điện thoại vào má. Nhiệt từ việc sử dụng điện thoại vào má gây viêm, kích hoạt sản xuất melanin, có thể dẫn đến tăng sắc tố và mất màu. Bạn có thể nhận thấy bạn Kerr cho biết, có nhiều sự đổi màu ở má khi chạm vào điện thoại của bạn hơn là ở bên kia ", Kerr nói.

Obaji đồng ý: "Theo kinh nghiệm của tôi, tôi đã có thể biết được một bệnh nhân cầm điện thoại của họ ở đâu, vì da có kết cấu xỉn màu, gần như bẩn, không bị ánh nắng mặt trời gây ra."

"Đừng sử dụng điện thoại của bạn bên ngoài dưới ánh nắng mặt trời rực rỡ; bạn sẽ nhận được một cú đúp ánh sáng phản chiếu bật ra khỏi màn hình và ánh sáng phát ra từ thiết bị của bạn", Kerr nói.

Tôi nên sử dụng sản phẩm nào?

"Sử dụng chất chống oxy hóa và kem chống nắng mỗi sáng, với lớp trang điểm để tăng khả năng bảo vệ", Kerr nói.

"Vào buổi tối, sử dụng retinol để kích thích các tế bào da.

"Buổi sáng và buổi tối sử dụng một sản phẩm có chứa chất ức chế tyrosinase (một loại enzyme gây ra sắc tố).

"Thoa lại kem chống nắng cứ sau hai giờ khi ra nắng và sử dụng khối vật lý thay vì hóa chất", Kerr cho biết thêm.

Khi nói đến các sản phẩm để khắc phục sắc tố do HEV gây ra, Kerr khuyến nghị dòng sản phẩm ZO Skin Health của Tiến sĩ Obaji.

Chúng tôi yêu thích Make Moonlight Primer, Tiến sĩ Kem dưỡng da tối ưu của Sabagh và ZO Skin Health Oclipse Smart Tone SPF 50 với Fractionated Melanin, trong đó là tất cả được thiết kế để bảo vệ da khỏi ánh sáng HEV do sử dụng màn hình. Mua sắm dưới đây.