Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá bằng cách hack Hormone của bạn
Mục lục:
Bạn có biết những bước đột phá vừa giành chiến thắng đã biến mất đi những người không ngừng quay trở lại, ám ảnh bạn mỗi khi bạn nhìn vào gương? Rất có thể là chúng tôi chỉ mô tả cằm của bạn. Đúng, chúng tôi cũng đã ở đó: Nói xin chào với mụn cằm.
Mụn trứng cá Chin là một con thú hoàn toàn khác với mụn trứng cá chúng ta tìm thấy ở các khu vực khác, bao gồm cả vùng chữ T. Vậy làm thế nào để chúng ta thoát khỏi mụn cằm? Thất vọng với sự tan vỡ vĩnh viễn của những nhược điểm nằm bên dưới miệng của chúng tôi, chúng tôi quyết định chuyển sang các chuyên gia để trả lời. Và may mắn là chuyên gia về da và chuyên gia thẩm mỹ Kerry Benjamin đã rất hạnh phúc khi giúp chúng tôi cuối cùng kiểm tra được cằm. Cuộn qua cho tất cả các chi tiết!
Mụn trứng cá Versus Chin
Một mặt, điều trị mụn trứng cá ở cằm của bạn không khác gì điều trị mụn trứng cá nói chung. Mặt khác, có một khoa học nhất định đằng sau lý do tại sao cằm là khu vực đặc biệt rắc rối và sự hiểu biết sẽ giúp điều trị mụn ở cằm dễ dàng hơn. Mụn đầu đen, mụn đầu trắng, xung huyết, hoặc viêm, bất cứ loại mụn nào mà bạn đang đối phó, Benjamin nói nếu nó trên cằm của bạn, nó chủ yếu là do nội tiết tố. Đó là cả tin tốt và tin xấu. Tin xấu ở đây là không có huyết thanh thần kỳ bạn có thể áp dụng sẽ thay đổi hormone của bạn.
Tin tốt trong việc biết nguyên nhân là rất quan trọng để tìm ra giải pháp tốt nhất.
Hormone làm gì cho làn da của bạn
Vì vậy, chính xác những gì hormone có liên quan đến làn da của bạn? Để trả lời điều đó, trước tiên, Benjamin cho chúng ta một bài học sinh học nhanh chóng. Chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày của bạn có thể được chia thành ba phần. Trong bảy ngày đầu tiên, nồng độ estrogen cao. Vào ngày thứ bảy đến 14, estrogen bắt đầu giảm. Ngày 14 đến ngày 28 là khi estrogen đạt mức thấp nhất. Benjamin giải thích rằng mụn trứng cá rất có thể xảy ra từ bảy đến 10 ngày trước thời kỳ của bạn bởi vì đó là khi estrogen, giúp giữ cho làn da của bạn rõ ràng, là thấp nhất.
Cũng trong thời gian này, testosterone tăng lên, dẫn đến sự gia tăng sản xuất bã nhờn. Nồng độ progesterone cũng tăng, khiến lỗ chân lông của bạn bị thu hẹp. Vì vậy, bạn đã có lượng hormone làm sạch da ở mức độ thấp, cộng với lượng dầu dư thừa và lỗ chân lông bị tắc nghẽn về cơ bản là cơn bão hoàn hảo cho sự bùng phát mụn trứng cá.
Làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá
Vì mụn ở cằm dường như chủ yếu là do nội tiết tố, nên có rất nhiều cách để điều trị mụn do nội tiết tố. Jeremy Fenton, MD, thuộc Tập đoàn Da liễu Schweiger, nói với chúng tôi rằng một khi chúng ta thay đổi chế độ ăn uống, chúng ta sẽ nhận thấy một sự khác biệt đáng kể trong làn da của chúng ta. Sữa bò đã được chứng minh là có khả năng kích thích sản xuất testosterone ở những người tiêu thụ nó và tăng đột biến testosterone có thể làm cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Sữa cũng tự nhiên chứa nội tiết tố của nó như estrogen, có thể tác động của chính họ lên sự cân bằng nội tiết tố của một người, anh ấy nói.
Bạn cũng có thể chuyển sang một thói quen da nhẹ nhàng hơn. Ngay cả khi làn da của bạn đang hoạt động tốt, bạn vẫn nên tiếp tục thói quen chăm sóc da phòng ngừa của mình, thì Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, bác sĩ da liễu NYC được chứng nhận trên bảng và hướng dẫn lâm sàng tại Bệnh viện Mount Sinai nói với chúng tôi. Điều đó có nghĩa là ngoài kem chống nắng hàng ngày hoặc chống nắng thường xuyên, tiếp tục sử dụng retinoid tại chỗ của bạn chẳng hạn như Gel differin và nếu da bạn không bị kích ứng và có thể chịu được việc tẩy tế bào chết, hãy thử axit alpha-hydroxy hoặc axit salicylic hai đến ba lần mỗi tuần.
Ngoài việc làm sạch mụn trứng cá hiện có, Gel differin cũng sẽ giúp ngăn ngừa các mụn trứng cá trong tương lai hình thành bằng cách tăng doanh thu tế bào da để giảm thiểu tắc nghẽn lỗ chân lông.Xem hai khuyến nghị sản phẩm của chúng tôi dưới đây.
Phương pháp điều trị này được đóng gói với thành phần siêu trị mụn axit salicylic và tảo đỏ để giúp giảm bất kỳ vết đỏ. Để ngăn ngừa mụn trứng cá trong tương lai, nó cũng tẩy tế bào chết và dầu thừa ra khỏi da của bạn.
Một loại kem dưỡng ẩm tốt cho da nhờn, dễ nổi mụn có thể khó tìm, nhưng chúng tôi đã tìm thấy thứ gì đó giải quyết vấn đề nhược điểm của chúng tôi với sản phẩm này từ PCA. Nó chứa dầu hoa cúc vạn thọ, chiết xuất sả và chiết xuất từ quả dưa chuột để làm dịu bất kỳ vết đỏ hoặc kích ứng và vitamin A để bạn có được làn da rõ ràng mà bạn xứng đáng.
