Dầu gai dầu là tuyệt vời cho làn da của bạn Đây là lý do tại sao

Đến bây giờ, tất cả chúng ta đều biết rằng các loại tinh dầu là cần thiết để giữ cho làn da của chúng ta ở trạng thái tốt nhất. Làn da trong veo, làn da sáng hơn, sự đổi màu đều đặn có rất nhiều lợi ích khi chúng được kết hợp vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của chúng ta. Từ dừa đến dầu Ma-rốc, dường như chúng ta đã nghe nói về mọi loại dầu mà chúng ta cần cho đến bây giờ. Cho phép chúng tôi giới thiệu với bạn loại dầu tiếp theo: dầu gai dầu.

Dầu gai dầu, không bị nhầm lẫn với dầu cannabidiol, được làm từ lá, thân và hoa của cây gai dầu, được làm từ hạt cây gai dầu hoàn toàn. Bạn có thể tìm thấy nó trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da, và thậm chí bạn có thể ăn nó. Chúng tôi đã nói chuyện với bác sĩ da liễu Joshua Zeichner, MD, và các chuyên gia thẩm mỹ Tammy Fender và Amity Spiegel và yêu cầu họ phá vỡ lợi ích của dầu gai dầu đối với chúng tôi, từ cách tuyệt vời cho làn da khô đến lý do tại sao chúng ta nên trộn nó vào món salad.

Cuộn xuống để xem những gì họ nói về dầu gai dầu và lợi ích da của nó.

Giữ ẩm tự nhiên

Theo Spiegel, dầu gai dầu có nhiều axit omega 3, 6 và 9, tất cả đều giúp hydrat hóa làn da khi thoa tại chỗ. "Nó cũng là một chất giữ ẩm, vì vậy nó thu hút độ ẩm cho da," cô nói.

Giảm mụn trứng cá

Những axit omega tương tự cũng giúp giảm viêm trong da. "Dầu hạt cây gai dầu rất giàu axit béo giúp hydrat hóa và làm dịu da bị viêm và thậm chí có thể điều chỉnh sản xuất dầu da điều trị mụn trứng cá," Zeichner nói. Spiegel cũng nói rằng vì dầu gai dầu không gây mụn, nên nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

Làm chậm các dấu hiệu lão hóa

Dầu gai dầu không chỉ là một thành phần có thể tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn có thể trộn nó vào thức ăn của bạn là tốt. "Nó có hương vị giòn, hấp dẫn và có thể được sử dụng trên món salad thay thế cho dầu ô liu", Spiegel nói. "Nó có nhiều omegas và đầy đủ các axit amin thiết yếu giúp làm cho làn da trẻ hơn, mịn màng hơn và giảm viêm trong cơ thể." Bởi vì nó là một loại dầu dễ bay hơi, cô nói rằng nó phải được giữ lạnh, không được đun nóng.

Giúp với sức khỏe tổng thể

Fender cũng là một fan hâm mộ lớn của việc kết hợp dầu gai dầu vào chế độ ăn uống của bạn bởi vì các chất dinh dưỡng của nó rất tốt cho cơ thể của bạn. "Tôi đặc biệt thích sử dụng hạt gai dầu thô trong nấu ăn, vì chúng ở trạng thái tự nhiên, vì vậy cơ thể có thể hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng mà chúng cung cấp một cách dễ dàng nhất", cô nói. "Hạt gai dầu rất tuyệt trong các món salad, granolas, sinh tố, và trộn với các loại ngũ cốc, cung cấp vitamin A và E một cách ngon lành, nhưng cũng là khoáng chất vi lượng thiết yếu và rất nhiều chất chống oxy hóa."

Tăng cường móng tay

Nhược điểm của sơn móng tay yêu thương là đôi khi nó làm cho móng tay của chúng ta ngày càng yếu đi và chậm hơn. Lisa Bronner, tác giả của blog Đi xanh với bà mẹ Bronner, đã viết cho Huffington Post rằng vì dầu gai chứa axit amin để xây dựng protein, thật tuyệt vời để tăng cường móng tay và chữa lành lớp biểu bì. Cô đề nghị bôi dầu trực tiếp lên chúng và xoa bóp.