Gặp gỡ cặp song sinh người Na Uy đang định nghĩa lại vẻ đẹp Scandinavia

Trên chăm sóc da DIY:

"Một sản phẩm da mà chúng ta không thể sống mà không có cơ thể / mặt / môi tự chế. Chúng tôi làm nó với bơ dừa, đường và một ít quế."

Trên các sản phẩm trang điểm phải có của họ:

"Bobbi Brown's Foundation Stick (46 đô la), dù ở bất kỳ sắc thái nào, làn da của chúng tôi hiện tại, vì nó thay đổi trong cả năm. Bộ đôi highllight Killawatt (34 đô la) từ Fenty Beauty, tất nhiên, ý tôi là, chúng tôi đã chạm chảo Cách đây rất lâu. MAC's Prep và Prime Fix + (26 đô la), vì mùi hương hoa oải hương rất tốt. Bột chuối Ben Nye của chúng tôi (18 đô la), vì chúng tôi phải làm cho khuôn mặt! Nyx's Sculpt & Highlight (11 đô la) sáng lên dưới mắt và điêu khắc khuôn mặt. Và cuối cùng nhưng không bị lãng quên, MAC Bronzing Powder yêu quý của chúng tôi ($ 28), chỉ để hoàn thành giao diện được điêu khắc."

Về nơi họ ghi được vẻ đẹp mới:

"Chúng tôi mua hầu hết các sản phẩm của chúng tôi từ các cửa hàng cung cấp làm đẹp ở Oslo. Khi nói đến các sản phẩm tóc, chúng tôi muốn mua các sản phẩm của chúng tôi từ các tiệm làm tóc Afro."

Về cách mỗi người định nghĩa "tự chăm sóc":

Martine:"[Tôi thấy nó] như một cách chăm sóc bản thân ở cả bên ngoài lẫn bên trong. Không có lý do gì để chăm sóc làn da của bạn nếu bạn không quan tâm đến những gì đang diễn ra trong cơ thể mình. Tôi thực hành tự chăm sóc bản thân bằng cách đảm bảo rằng tôi đang chăm sóc bên trong trước: bằng cách ra ngoài, làm những việc tích cực với bạn bè và gia đình, và sau đó là tất cả các công việc chăm sóc sắc đẹp cho làn da của tôi và vân vân."

Súng ngắn:"Cách tôi xác định chăm sóc bản thân là làm những điều khiến tôi hạnh phúc. Thật hạnh phúc khi biết tôi đang chăm sóc da và cơ thể nhưng đôi khi mọi người quên mất bức tranh lớn hơn: làm những việc như đi ra ngoài, đi bộ đường dài, gặp gỡ bạn bè, hoặc đi du lịch đến các cô gái đến nhà tranh. Giống như Martine nói, việc chăm sóc bản thân ở bên ngoài mà cả bên trong cũng không quan trọng."

Theo cách yêu thích của họ để duy trì hoạt động:

"Cách ưa thích của chúng tôi để duy trì hoạt động là đi bộ và đi dạo cùng chú chó của chúng tôi, đi bơi và cưỡi ngựa. Đây là ba điều chúng tôi rất thích vì chúng tôi ra ngoài, vui chơi và quên đi mọi thứ khác điều đó đang diễn ra trong cuộc sống của chúng ta. Nó giống như một lối thoát lành mạnh."

Ăn uống lành mạnh hầu hết thời gian:

"Có phải sáo rỗng khi nói rằng chúng tôi yêu cá hồi chiên vì chúng tôi là người Na Uy? Chúng tôi thích ăn nó với bông cải xanh luộc và cà rốt, ớt bột xắt nhỏ và măng tây nướng lò. Thật dễ dàng, tốt cho sức khỏe và cung cấp cho chúng tôi nhiều năng lượng cần cho lối sống năng động của chúng tôi. Nhưng 'sống lành mạnh' cũng có nghĩa là có thể tận hưởng chính mình một lần với một số món ngon ngọt hoặc đồ ăn nhẹ mặn."

Về phương pháp tiếp cận đơn giản với sức khỏe của Na Uy:

"Mọi người không thừa nhận rằng đó là một xu hướng, nhưng đi trượt tuyết, đi bộ đường dài, đi bộ và làm những việc tích cực nói chung là [tiêu chuẩn] ở Na Uy. Rất nhiều người yêu thích bên ngoài và trong tự nhiên là một phần quan trọng của một cuộc sống khỏe mạnh."