26 Cách dễ dàng để sống một lối sống bền vững hơn

Càng tìm hiểu về các vấn đề gây khó chịu cho môi trường của chúng ta, tôi càng tức giận hơn bởi thực tế là thực hiện các bước để bảo vệ hành tinh xinh đẹp nơi chúng ta cư trú không phải cứng. Sự thật đáng buồn là hầu hết chúng ta không nhất thiết phải thờ ơ, nhưng hiểu sai: Không phải là chúng ta không quan tâm về môi trường, chúng tôi cũng nghĩ rằng sống đủ bền vững để tạo ra sự khác biệt đòi hỏi một cuộc đại tu lối sống nghiêm túc.

Trong thực tế, mỗi một chút đều có giá trị. Những vật thể tưởng chừng như vô hại như nắp chai và ống hút có thể phá vỡ toàn bộ hệ sinh thái, vậy tại sao chúng ta khó tin đến thế, chúng ta không thể thay đổi tích cực trong vô số lựa chọn mà chúng ta thực hiện mỗi ngày? Sống một lối sống bền vững hơn có thể đơn giản như đổi chai nước của bạn lấy nhiều loại có thể tái sử dụng hoặc hứa sẽ chỉ mua trứng của bạn và sản xuất từ ​​thị trường của nông dân. Chỉ chấp nhận một Những thói quen này là một điều cực kỳ tích cực, và rất có thể một khi nó trở thành một nghi thức, bạn sẽ bắt đầu suy nghĩ về những gì bạn có thể làm.

Và vì điều đó, chúng tôi có rất nhiều cảm hứng. Tiếp tục đọc một danh sách đầy đủ các cách dễ dàng để bạn có thể sống bền vững hơn.

• Tái chế.Điều đó là hiển nhiên, nhưng nếu bạn đã lỏng lẻo về việc phân loại rác thải của mình, thì bây giờ sẽ là thời điểm tuyệt vời để bắt đầu. Tái chế là một trong những cách trực tiếp nhất mà bạn có thể ngăn ngừa thiệt hại bổ sung cho hành tinh: Nó không chỉ giúp hạn chế ô nhiễm do các bãi chôn lấp, mà còn cắt giảm nhu cầu về nguyên liệu thô để có thể bảo tồn tài nguyên thiên nhiên. Thêm vào đó, nó khá dễ dàng.
• Lựa chọn không cho một chai nước có thể tái sử dụng.Trung bình 38 tỷ chai nước bị lãng phí chỉ riêng ở Mỹ mỗi năm. Và một lời cho những người khôn ngoan: Mùa xuân cho một chai có thể tái sử dụng không chỉ cắt giảm chất thải mà nó còn khuyến khích bạn giữ nước.

Chai S'well Shimmer $ 70

• Nghiện nước lấp lánh? Đầu tư vào một SodaStream. Hãy xem nó như nguồn cung cấp LaCroix của cá nhân bạn mà không có sự lãng phí nào.
• Giữ các đồ dùng bằng bạc và bát đĩa có thể tái sử dụng tại bàn của bạn.Nếu văn phòng của bạn có bồn rửa trong nhà bếp, bạn không cần phải chọn đồ dùng bằng nhựa hoặc tấm xốp.
• Đừng nhận hóa đơn tại ATM.Đây là một thống kê đáng sợ: 250 triệu gallon dầu, 10 triệu cây và 1 tỷ gallon nước được sử dụng mỗi năm chỉ để tạo ra biên lai, và điều đó thậm chí còn không tính đến thực tế là hầu hết chúng đều bị vứt vào thùng rác. Dù sao, bạn có thực sự cần thêm cái đó ở dưới cùng của túi của bạn?
• "Ăn thức ăn, không quá nhiều, chủ yếu là thực vật." "Michael Pollan tiếp tục là một trong những nguồn tài nguyên tốt nhất để thảo luận về thực phẩm theo cách không chỉ nhạy cảm với cách chúng ta điều hướng thực phẩm như con người, mà còn là người cung cấp trích dẫn này như một hướng dẫn về cách ăn", Claire Fountain nói. yogi và chuyên gia chăm sóc sức khỏe. "Mặc dù nhiều người cho rằng chế độ ăn thuần chay là đạo đức và tốt nhất cho hành tinh, thịt (khi được nuôi và có nguồn gốc chính xác) có thể là một phần hợp lý của chế độ ăn uống cân bằng."
• Sấy khô đồ giặt của bạn.Nó tốt hơn cho quần áo của bạn và hành tinh.
• Đừng quên túi hàng tạp hóa có thể tái sử dụng của bạn.Giữ một bó trong cốp xe của bạn hoặc gần lối vào căn hộ của bạn.

Túi dây EcoBag $ 8

• Thay vì lái xe, lựa chọn cho một trình chiếu. Uber làm cho nó dễ dàng.
• Tốt hơn nữa, đi giao thông công cộng.Hoặc đi bộ!
• Trồng cây."Cây xanh là công nghệ tốt nhất thế giới", Anju Rupal, một nhà hoạt động môi trường và người sáng lập thương hiệu làm đẹp có đầu óc toàn cầu Abhati Suisse nói. Thậm chí, bạn không cần phải tự mình làm các tổ chức như One Tree Planted và Plant a Billion quyên góp để trồng cây trên khắp thế giới.
• Sử dụng vải sợi nhỏ hoặc giẻ lau thay vì khăn giấy.Chỉ cần rửa sạch chúng trong bồn rửa giữa các lần sử dụng.
• Đầu tư vào các sản phẩm nữ tính hữu cơ và phân hủy sinh học.May mắn cho bạn, có một tấn của các tùy chọn trên thị trường.

• Hoặc, trao đổi băng vệ sinh cho quần lót thời kỳ hoặc một cốc kinh nguyệt. Vâng, họ thực sự làm việcvà không, chúng thực sự không thô.
• Sử dụng lọ mason cho bất cứ điều gì.Mang bia lạnh của bạn đi, cất các sản phẩm trang điểm của bạn hoặc lưu trữ đậu và ngũ cốc từ các thùng lớn.
• Tự làm các mặt hàng chủ lực tủ lạnh bạn mua liên tục.Gần đây tôi đã bắt đầu tự làm sữa hạnh nhân, kombucha và sữa chua. Nó không chỉ dễ dàng và thân thiện với hành tinh, mà còn giúp tôi tiết kiệm tiền mặt.
• Bỏ ống hút và tay áo cốc cà phê.Chúng tôi sử dụng hơn 500 triệu ống hút ở Mỹ mỗi ngày, phần lớn kết thúc ở đại dương đến mức chúng ta dự kiến ​​sẽ có nhiều nhựa trong biển hơn cá vào năm 2050. Đầu tư vào ống hút bằng thép không gỉ hoặc thủy tinh có thể tái sử dụng và tránh loại dùng một lần từ đây trở đi.
• Nguồn thực phẩm của bạn bất cứ khi nào có thể.Điều đó có nghĩa là đánh vào thị trường của nông dân một cách thường xuyên và chọn các nhà hàng làm việc với các trang trại địa phương.
• Tốt hơn nữa, hãy tự trồng nó!Ngay cả khi không gian ngoài trời của bạn là tối thiểu, hãy xem xét đầu tư vào một chiếc giường trong vườn nhỏ và trồng một vài loại rau. Không có không gian ngoài trời? Thảo mộc tươi vẫn làm khá tốt bên trong.
• Bắt đầu ủ phân.Bạn sẽ đặt chất thải thực phẩm của bạn để sử dụng tốt và giúp khu vườn của bạn phát triển mạnh.
• Tránh bị lừa bởi buzzwords "xanh"."Hữu cơ là dope, nhưng thông báo là tốt hơn," Fountain nói. "Khi tôi sống ở nông trại được hai năm rưỡi, tôi thường nghe thấy nông dân thất vọng vì người tiêu dùng sẽ loại bỏ sản phẩm này nếu không được chứng nhận 100% hữu cơ. Cấp phép hữu cơ là một hệ thống phức tạp hơn chúng ta có thể biết và mua từ thông dụng không giúp đỡ các nhà sản xuất địa phương, những người có thể giải thích những gì họ làm và không sử dụng trên sản phẩm của họ (hoặc trong việc nuôi động vật của họ). "
• Suy nghĩ lại về vẻ đẹp "sạch".Nói về buzzwords, thật dễ dàng để bắt kịp các thuật ngữ không được kiểm soát như "tự nhiên" trong thế giới rộng lớn của các sản phẩm làm đẹp và thậm chí không đề cập đến việc một số thành phần tự nhiên hợp pháp là chất gây kích ứng và / hoặc có thể không có nguồn gốc bền vững, Rupal nói. Cô đề nghị nghiên cứu các thương hiệu yêu thích của bạn để tìm hiểu thêm về thực tiễn sản xuất và cam kết của họ đối với hành tinh (hoặc thiếu nó). Hỗ trợ các công ty minh bạch về thực tiễn của họ, sử dụng bao bì có thể tái chế hoặc phân hủy sinh học và cam kết với các điều kiện làm việc có đạo đức.

Dầu gội Abhati Yamuna $ 79

• Tránh "điện thụ động." Một trong những đồng nghiệp của tôi có các thiết bị của cô ấy (ngoài tủ lạnh của cô ấy) cắm vào một dải năng lượng mà cô ấy tắt khi cô ấy không ở nhà, để tránh lãng phí năng lượng khi không sử dụng. Rực rỡ, phải không?
• Nhận vào tiết kiệm.Sử dụng nó như một cái cớ để kiểm tra tất cả các cửa hàng cổ điển tuyệt vời nhất trong khu vực của bạn.Phần tốt nhất: Bạn bị ràng buộc để ghi một số badass thấy rằng không ai khác sở hữu.
• Cửa hàng thông minh hơn nói chung.Cửa hàng tạp hóa và thói quen làm đẹp của bạn là một nơi tuyệt vời để bắt đầu, nhưng nói chung, hãy bắt đầu nghĩ về các công ty bạn hỗ trợ bằng đô la của bạn và giữ họ chịu trách nhiệm trước những lựa chọn của họ đằng sau hậu trường. Đừng quên rằng bạn có quá nhiều sức mạnh để ban hành thay đổi chỉ thông qua các lựa chọn chi tiêu của bạn.
• Được giáo dục."Nhận thức có thể là miễn phí, nhưng khi nói đến lựa chọn có ý thức, chúng tôi phải đặt câu hỏi và điều tra các mặt hàng chúng tôi tiêu thụ," Fountain nói. Google thương hiệu làm đẹp của bạn. Nói chuyện với các nhà cung cấp tại thị trường của nông dân. Đánh giá lại những thứ bạn hiện đang sở hữu và chúng đến từ đâu. Và trên hết, đừng tự đánh mình: Thực hiện bất kỳ bước nhỏ nào được liệt kê ở đây và biết rằng bạn đã đi đúng hướng.