Những suy nghĩ tôi đang có: Làm thế nào để bạn thực sự biết nếu làn da của bạn khỏe mạnh?
Mục lục:
- 1. Màu da của bạn có đều không?
- 2. Da bạn có sáng không?
- 3. Kết cấu da của bạn có mịn không?
- 4. Da bạn có ngậm nước không?
- 5. Da bạn có bị kích ứng không?
Là một biên tập viên làm đẹp, tôi làm cho công việc của mình để giữ cho làn da của tôi khỏe mạnh. Tôi thường xuyên đến bác sĩ da liễu, tôi luôn được chăm sóc da mặt và tôi sử dụng các sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng. Nhưng, cầu nguyện nói, như vậy là đủ?
Sự tò mò của tôi bắt đầu khi biên tập viên quản lý Lindsey của chúng tôi sử dụng một thiết bị để kiểm tra mức độ hydrat hóa của làn da của cô ấy (đó là Máy phát hiện độ ẩm da thông minh của MiLi, $ 60). Với sự hoang mang của cô, nó thấy làn da của cô là rất khô. Tôi tự hỏi, tôi có thể mất liên lạc với làn da của tôi? Có thể là nó không lành mạnh như tôi tự nói với chính mình? Trước hết, nó nói với tôi rằng làn da của tôi là "bình thường" vào một ngày khi tôi (tôi có thể nói điều này một cách khiêm tốn không?) phát sáng. Vì vậy, tôi cần phải thu thập một số sự thật.
Tôi đã tìm đến một vài bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu để tìm hiểu xem họ tìm kiếm gì khi ban đầu kiểm tra da của khách hàng. Điều đầu tiên Renée Rouleau nói với tôi khi tôi hỏi là "'Làn da khỏe mạnh' chắc chắn là một điều, nhưng không ai thực sự biết điều đó có nghĩa là gì." Chính xác, Tôi nghĩ, vui mừng vì sự sáng suốt của cô ấy. Dưới đây, họ phác thảo năm điều hàng đầu cần chú ý và các sản phẩm có thể giúp đỡ. Tiếp tục cuộn để chẩn đoán của bạn.
1. Màu da của bạn có đều không?
"Màu da của bạn nên ít nhiều phù hợp trên khắp khuôn mặt và cơ thể của bạn. Quầng thâm dưới mắt, vết nám và đốm là dấu hiệu cho thấy có gì đó mất cân bằng", Neil Sadick, MD, thuộc Sadick Dermatology nói. "Thủ phạm có thể bao gồm căng thẳng, lo lắng, kiệt sức, mất cân bằng hormone hoặc phản ứng dị ứng với một số chất tẩy rửa hoặc thành phần mỹ phẩm."
"Bởi vì làn da của bạn là một cơ quan, nó phản ứng với các vấn đề bên trong và bên ngoài, và sẽ phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, đôi khi chỉ là một sự thay đổi về màu sắc", Rachel Nazarian, MD, thuộc Tập đoàn Da liễu Schweiger tại NYC cho biết thêm. "Da hơi vàng có thể là dấu hiệu của các vấn đề với túi mật của bạn, màu xanh có thể cho thấy sự ăn vào của một số hóa chất và màu nâu có thể báo hiệu một vấn đề với thận. Như hầu hết mọi người đều biết, tổn thương bên ngoài cũng có thể gây ra sự đổi màu của da, để lại các đốm nâu và tăng số lượng mạch máu và đỏ.
Lý tưởng nhất, làn da nên là một tông màu phân bố đều và không nên thay đổi theo thời gian."
2. Da bạn có sáng không?
"Một tông màu da khỏe mạnh phát ra một 'ánh sáng' tự nhiên. bất kể loại da của bạn là gì, "Sadick nói. "Nếu làn da của bạn trông xỉn màu hoặc nhợt nhạt, đó có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt chất dinh dưỡng như thiếu máu hoặc mất nước. Nếu bạn cũng cảm thấy mệt mỏi và tâm trạng thấp, bạn có thể cần phải xem chế độ ăn uống của mình và bao gồm thực phẩm giàu chất sắt và nhận được một số thực phẩm giàu chất sắt nghỉ ngơi." Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Renée Rouleau cho biết thêm: Khi da không có lưu lượng máu thích hợp, nó có thể dẫn đến làn da chậm chạp, mệt mỏi. Máu mang oxy và chất dinh dưỡng để nuôi các tế bào cả trong da và cơ thể của chúng ta.
Nhưng, khi chúng ta già đi, mọi thứ có xu hướng làm chậm lại, kể cả tuần hoàn máu.
Nhưng, phải làm sao? Renée Rouleau đề nghị thực hiện một bài kiểm tra pinch ở nhà. "Khi da bạn không trang điểm, hãy lấy ngón tay cái và ngón trỏ của bạn và nhẹ nhàng véo da vào má của bạn. Nhẹ nhàng (không đến mức bạn cảm thấy đau) véo da nhanh năm lần. Nếu không có màu hồng xuất hiện, làn da của bạn có nhiều khả năng lưu thông dưới mức. Nếu da bạn hơi hồng, làn da của bạn có sự lưu thông tốt, phù hợp. Nếu da có màu đỏ tươi, nhiều khả năng làn da của bạn là lưu thông quá mức. Mục tiêu với lưu thông là ở ngay giữa, không quá nhiều và không có gì cả."
3. Kết cấu da của bạn có mịn không?
"Làn da khỏe mạnh cần phải mịn màng và 'thường xuyên không đều'," Sadick nói. "Bất kỳ cục, cục, vết nứt và rãnh gợi ý cho một vấn đề tiềm ẩn. Đó có thể là mụn trứng cá, mất nước, phản ứng dị ứng hoặc thậm chí là nhiễm virus. Nếu kết cấu nói chung thay đổi theo thời gian, nó có thể chỉ là một phần của lão hóa. và bạn cần cập nhật quy trình chăm sóc da của mình."
"Sự tích tụ tế bào da là một trong những điều chính tôi nhìn vào khi xác định sức khỏe và tình trạng của làn da của ai đó", Rouleau nói. "Tôi luôn tìm hiểu xem da có được tẩy da chết đúng cách hay không vì việc hydrat hóa ở các lớp trên cùng của da là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh, phản chiếu ánh sáng. Để xem bạn có các tế bào da khô bề mặt hay không, hãy lấy một miếng băng dính và Áp dụng nó lên trán, xoa nhẹ nhàng, và sau đó loại bỏ. Bây giờ, hãy nhìn vào băng băng nếu có những mảnh da bong tróc, sau đó cần tập trung vào tẩy da chết.
(Lưu ý: Khi bạn tháo băng ra, sẽ thấy bình thường khi thấy một số mảnh vỡ; nó sẽ không rõ ràng, nhưng bạn đặc biệt đang tìm kiếm sự dễ vỡ)."
Nazian nói: "Nhiều bệnh nhân mô tả làn da của họ trông có vẻ mệt mỏi, khuyến nghị của tôi là sử dụng các chất tẩy da chết hóa học tại chỗ, như axit glycolic, để kích thích sự thay đổi tế bào và đưa các tế bào mới hơn lên bề mặt."
4. Da bạn có ngậm nước không?
"Nếu làn da của bạn đang kéo và kéo mạnh, điều đó có nghĩa là nó cần dưỡng ẩm", Sadick nói. "Một mẹo khác bạn có thể làm là chà mặt, và nếu sau khi thư giãn bạn có thể nhìn thấy các đường, điều đó có nghĩa là da bạn bị khô. Thay đổi về mùa và độ ẩm là thủ phạm rõ ràng, hoặc một số sản phẩm chăm sóc da có thể góp phần gây khô. giữ nước, bạn cần chọn sản phẩm để bổ sung và giữ độ ẩm cho làn da."
"'Turgor" là một thuật ngữ y khoa lạ mắt mô tả mức độ da của bạn bật trở lại.Da được ngậm nước tốt có khả năng phục hồi tuyệt vời và phục hồi nhanh chóng, trở lại hình dạng ban đầu. Da mất nước mất nhiều thời gian hơn để phục hồi trở lại, và trông kém mạnh mẽ và đầy đặn hơn ", Nazian nói.
Siqi Mou, người sáng lập HelloAva, khuyến cáo: "Nếu bạn đặt ngón tay lên quai hàm và sau đó nhẹ nhàng di chuyển làn da của bạn lên trên và không có đường nào, thì làn da của bạn có mức độ hydrat hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, nếu bạn đang trang điểm và bạn không có nếp nhăn khi bạn cười, điều đó cũng có nghĩa là làn da của bạn được ngậm nước đúng cách."
5. Da bạn có bị kích ứng không?
"Có làn da khỏe mạnh đồng nghĩa với việc bạn không thực sự cảm nhận được. Bất kỳ cảm giác ngứa ran, châm chích, ngứa hoặc đau là dấu hiệu của phản ứng dị ứng, vết côn trùng cắn hoặc thậm chí là một tình trạng da liễu nghiêm trọng hơn như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến. và đến gặp bác sĩ da liễu để đánh giá những gì nằm bên dưới ", Sadick nói.
Chuyên gia chăm sóc da mặt nổi tiếng Toska Husty nói: "Nếu bạn nhận thấy phát ban ở mặt, đó có thể là bệnh hồng ban hoặc viêm da tiếp xúc, nhưng có khả năng đó cũng là Lupus, đặc biệt là nếu phát ban có hình con bướm. Bạn sẽ thấy Bác sĩ ngay lập tức để xác định nguyên nhân. Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy đỏ mặt sau khi ăn thức ăn cay và nhấm nháp đồ uống nóng, hãy đi khám bác sĩ da liễu. Bạn có thể có giai đoạn đầu của bệnh hồng ban."
FYI: Đây là nhiều hơn về cách có được làn da tuyệt vời mà không cần cố gắng quá nhiều hoặc chi tiêu quá nhiều.
