Bột xanh tăng cường miễn dịch này đang có xu hướng như điên trên Pinterest

Lắng nghe đôi khi, có những xu hướng chúng ta không thể bỏ qua. Màu sắc kỳ lân và nàng tiên cá có vẻ vui vẻ ngay từ đầu, nhưng chúng đã bị cuốn vào một thứ gì đó hơi quá bão hòa (trang điểm! Thức ăn! Tóc!). Chúng ta đang cảm thấy mệt mỏi với sinh vật huyền thoại, vì vậy, bất cứ khi nào sản phẩm có nguồn gốc từ cánh hoặc vây tiếp theo xuất hiện, chúng ta lại thở dài và tiếp tục.

Đó là cho đến khi chúng tôi bắt được gió rằng một thành phần nàng tiên cá phổ biến thực sự là khùng tốt cho cơ thể của bạn: tảo xoắn. Các tìm kiếm trên Pinterest đã tăng 35% trong năm nay đối với tảo xanh lam, điều này có lẽ chủ yếu là do nó được sử dụng để làm sinh tố nàng tiên cá và bánh mì nướng nàng tiên cá, nhưng thật an toàn khi cho rằng Pinners biết về lợi ích đáng kinh ngạc của việc làm đẹp thực phẩm Bột tự hào quá. Hãy xem một số siêu năng lực của nó dưới đây.

Nó cung cấp cho bạn năng lượng

Tảo xoắn làm tăng lượng lactobacillus khỏe mạnh trong ruột, cho phép sản xuất vitamin B6, một chất dinh dưỡng được sử dụng để chuyển đổi thức ăn thành nhiên liệu thành năng lượng. Trong khi cần nhiều nghiên cứu hơn, nó có khả năng làm giảm mệt mỏi mãn tính.

Nó tăng cường khả năng miễn dịch của bạn

Tảo có đặc tính chống viêm và giúp điều trị dị ứng bằng cách ngăn ngừa viêm mũi (sưng màng nhầy) và ức chế giải phóng histamine (chất dẫn truyền thần kinh được tạo ra trong bất kỳ phản ứng dị ứng nào) từ các tế bào bạch cầu.

Nó tốt cho trái tim của bạn

Trong một nghiên cứu, 15 người tham gia nam đã được cung cấp 4.2 gram tảo xoắn mỗi ngày. Sau tám tuần, những người tham gia đã thấy mức độ LDL giảm đáng kể.

Sự thật mà nói, tảo xoắn không ngon lắm Là tảo, sau tất cả. Tuy nhiên, bạn có thể mua nó ở dạng máy tính bảng để mang nó như một chất bổ sung, hoặc bạn có thể thêm nó vào thực phẩm cho một món ăn siêu hấp dẫn cũng có lợi cho cơ thể của bạn. May mắn thay, có một bảng Pinterest cho công thức nấu ăn tảo xoắn.

Tiếp theo, đọc về một loại bột màu xanh lá cây tuyệt vời cho cơ thể của bạn.