Làm thế nào để thoát khỏi nấc cụt trước khi họ làm bạn phát điên

Tất cả chúng tôi đều bị nấc cụt và có khả năng đã cố gắng chữa trị cho chúng bằng cách sợ hãi bởi một người bạn / anh chị sẵn sàng hoặc sử dụng một số kỹ thuật khác mà chúng tôi đã học được khi lớn lên. (Ví dụ, biên tập viên mẹ mẹ này nói rằng hãy uống nước trong khi nhìn lên trần nhà.) Nhưng điều gì thực sự chữa được nấc cụt, và cái quái gì gây ra cho họ? Để tìm hiểu, chúng tôi đã chuyển sang bác sĩ tự nhiên và bác sĩ châm cứu được cấp phép Ralph Esposito.

Hiccups vẫn có vẻ là một bí ẩn y học nhưng chúng tôi nghi ngờ nó có thể là một rối loạn chức năng của hai dây thần kinh chính, dây thần kinh phế vị và phrenic, ném Esposito nói với Byrdie. Cha Hippocrates, cha đẻ của y học hiện đại, nghi ngờ bị nấc là do viêm gan. Trên thực tế, y học cổ truyền Trung Quốc, một trong những hình thức cổ xưa nhất của y học, coi nấc cụt là một rối loạn chức năng gan. Có lẽ cha đẻ của y học và các chuyên gia y học Trung Quốc cổ đại đã làm điều gì đó.

Bạn muốn biết làm thế nào để thoát khỏi nấc của bạn ngay lập tức? Trước, hãy tìm ba lời khuyên thử và đúng từ Esposito.

BÁO CHÍ SPOT NÀY TRỞ LẠI QUAY LẠI TRUNG TÂM CỦA BẠN

Một trong những phương pháp điều trị tốt nhất của tôi đối với nấc cụt là châm cứu hoặc bấm huyệt, ông nói Esposito về phương pháp chữa trị ngay lập tức. Đi của anh ấy? Một điểm được gọi là Trung Quốc, mà anh giải thích là dịch sang tiếng anh của ngón giữa. Một khi anh giải thích, thì nó nằm trên khớp liên sườn gần (khớp đầu tiên sau đốt ngón tay giữa của bạn). Nhấn mạnh vào nút này trong khoảng năm phút và tắt để giải tỏa.

HÃY THỬ KỸ THUẬT CHẨN ĐOÁN NÀY

Một công cụ khác là thở cơ hoành, leo Esposito nói với chúng ta. Tôi dạy cho bệnh nhân của mình cách thở sâu. Kỹ thuật của anh ấy là 5-4-7. Esposito giải thích hít vào trong năm giây, giữ nó trong bốn giây và thở ra trong bảy giây. Điều này giúp làm dịu hệ thống thần kinh tự trị và giúp làm dịu dây thần kinh phế vị.

ÁP LỰC VÀ GIỮ ĐIỂM ÁP LỰC NÀY DƯỚI ĐÂY

Một điểm áp lực châm cứu khác để làm giảm cơn nấc là P6, nằm ở ba ngón tay Chiều rộng dưới cổ tay ở giữa cánh tay của bạn. Báo chí về vấn đề này trong vài phút trên mỗi cánh tay, theo Esp Espitoito. Lưu ý: Điểm áp lực này cũng làm giảm chứng say sóng và buồn nôn.

Hãy cho chúng tôi biết trong các ý kiến ​​nếu bạn thử bất kỳ kỹ thuật nào trong số này để chữa nấc cụt của bạn.