Đây là những gì có nghĩa là sức khỏe cho phụ nữ khác nhau trên khắp thế giới

"Sức khỏe" là một từ lạ. Gần đây, nó được sử dụng để thảo luận về mọi thứ và mọi thứ, từ nước ép xanh và mẹo ăn kiêng cho đến sự tích cực của cơ thể và sức khỏe tinh thần. Về cơ bản, đó là một thuật ngữ bao gồm tất cả để biểu thị bất cứ điều gì tích cực mà bạn làm cho cơ thể (hoặc tâm trí) khiến bạn luôn trong tình trạng sức khỏe tốt.

Tuy nhiên, những gì hiệu quả với một người có thể không hiệu quả với người khác và tôi chắc chắn đã thấy rằng các định nghĩa khác nhau giữa các quốc gia. Tôi đã nói chuyện với năm người phụ nữ khác nhau từ khắp nơi trên thế giới để hiểu được ý nghĩa của việc giữ gìn sức khỏe đối với họ và nó mang lại một số kết quả đáng ngạc nhiên. Từ việc chăm sóc tóc cho đến chấp nhận cơ thể, câu trả lời của họ thật hấp dẫn.

Tiếp tục cuộn cho hướng dẫn của bạn về sức khỏe có nghĩa là gì trên khắp thế giới.

Canada

Thói quen chăm sóc sức khỏe ở Canada bắt nguồn từ việc trở thành một nền văn hóa chịu thời tiết khắc nghiệt

"Thói quen chăm sóc sức khỏe của chúng tôi ở Canada bắt nguồn từ việc trở thành một nền văn hóa chịu thời tiết khắc nghiệt. Vào mùa hè, việc thoát khỏi cái nóng oi bức của thành phố và nghỉ cuối tuần ở miền bắc Ontario là điều cần thiết". biên tập viên cho Who What Wear UK. "Có thể là bơi trong hồ, chèo thuyền hoặc đốt lửa trại, kết nối với không khí trong lành trong tự nhiên là chìa khóa.

"Trong khi thời tiết lạnh giá của mùa đông Canada, tôi nghĩ rằng thói quen chăm sóc sức khỏe của chúng tôi tập trung vào việc tạo ra những nhà hàng tuyệt vời. Quả thật! Toronto có một loạt các nhà hàng tuyệt vời như vậy, và đó là kết quả trực tiếp của việc rất lạnh trong mùa đông. để cùng nhau ăn uống thoải mái để luôn vui vẻ trong tất cả những thứ nhếch nhác và xám xịt. Điều thoải mái nhất và điển hình nhất là ăn ở Canada để cảm thấy ấm áp và ấm cúng ở Canada là poutine."

Vương quốc Anh

Chúng ta có xu hướng ăn kiêng thái độ hoàn toàn hoặc không có gì vào các ngày trong tuần, và sau đó đối mặt với việc ăn pizza và carbs vào cuối tuần

"Có một sự chia rẽ lớn ở Anh về sức khỏe thực sự là gì. Tôi thấy phần lớn nó là mốt và theo xu hướng, nhưng thực tế là bạn bước ra khỏi Luân Đôn và không ai quan tâm bạn đang mặc quần legging hay siêu thực gì Đang ăn, "Pandora Paloma, chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên cuộc sống và người sáng lập RootedLondon.com nói. "Có một sự nhấn mạnh lớn ở Anh về 'mới nhất', cho dù đó là thực phẩm, tập thể dục, chế độ ăn uống hay con người. Và điều đó thật tuyệt vì mọi người đều có tiếng nói và nên chia sẻ nó.

"Nhưng những gì nó làm thường khiến cơ thể xấu hổ và so sánh, đó là một cách tiêu cực để nhìn vào cơ thể lành mạnh và ma thuật của chúng ta. Chúng ta có xu hướng ăn kiêng thái độ hoàn toàn hoặc không có gì vào các ngày trong tuần, và sau đó đối mặt với pizza và carbs vào những ngày cuối tuần. Điều này rất tệ cho cơ thể của chúng ta và cũng là cho tâm trí của chúng ta, liên tục bị tước đoạt và sau đó là một chu kỳ khó thoát khỏi. Tôi ít hơn (cả về cá nhân và trong thực tế) về việc giảm cân và hơn thế nữa về sự hài lòng và thúc đẩy lòng tốt cho cơ thể của chúng ta.

Tôi thích trao quyền cho phụ nữ; chúng ta là những sinh vật thông minh, nhưng chúng ta chỉ cần lắng nghe cơ thể mình và những thông điệp mà chúng gửi cho chúng ta về những gì chúng cần để phát triển cả về tinh thần và thể chất."

Hoa Kỳ

Cũng có một sự nhấn mạnh lớn hơn nhiều về sức khỏe phòng ngừa bằng cách khỏe mạnh và giữ ở mức tối ưu

Amelia Rynkowska, người sáng lập Cult of Treehouse cho biết: "Đối với đồng nghiệp của tôi và phần lớn ở Bờ Tây, sức khỏe chắc chắn là điều gì đó tập trung vào lối sống". "Đặc biệt là thời tiết và địa hình, đặc biệt, có thể ra lệnh điều này một chút vì rất nhiều người bị thúc đẩy bởi mối quan hệ cộng sinh với thiên nhiên. Bạn có thể ra ngoài trời và cảm thấy tự động tiếp đất, cho dù đó là xuống nước (lướt sóng hay bơi hoặc chèo thuyền) hoặc leo lên một ngọn núi.

"Sống ở một vùng đất có ánh nắng mặt trời lâu năm và dễ dàng tiếp cận các hẻm núi và Thái Bình Dương (một hòn đá ném từ Hollywood) có nghĩa là nó tự động được đưa vào một thói quen hàng ngày và không chỉ là một khoảnh khắc Instagramizable. bằng cách khỏe mạnh và duy trì ở mức tối ưu, để cố gắng không bị bệnh (phần lớn là do chi phí đi khám). Ý tưởng về sức khỏe như một lối sống, tất nhiên, vẫn còn rất nhiều sự lựa chọn và không phải là mặc định, nhưng đó là cơ hội để sống theo một cách nhất định."

Hàn Quốc

Tôi làm một vài điều như mọi người khác: tiếp tục mơ mộng và tự đặt câu hỏi, nuôi dưỡng sự tò mò của bản thân thông qua những việc như đọc sách.

"Sức khỏe đối với tôi là làm thế nào để trở thành chính mình tốt nhất: khỏe mạnh, mạnh mẽ, năng suất và tự chấp nhận cũng như có thể duy trì sức sống", Jiyeon Yeom, chủ sở hữu của Pretty Small Shoes nói. "Tôi muốn đạt được những giấc mơ mới và cảm thấy tự do khỏi bệnh tật hoặc đau đớn. Tôi đặc biệt không có quy tắc hay làm gì để tự chăm sóc bản thân, nhưng tôi chỉ đảm bảo rằng tôi làm một vài điều như mọi người khác như mơ tiếp tục và tự đặt câu hỏi cho bản thân, nuôi dưỡng sự tò mò của bản thân thông qua những việc như đọc sách, tập thể dục, khiêu vũ, ăn nhiều salad (tôi đang cố gắng ăn nhiều bơ hơn, mặc dù đó không phải là sở thích của tôi) và luôn cố gắng hết sức để làm cho mình hạnh phúc!

Ở Hàn Quốc, kim chi thực sự rất phổ biến, cũng như hồng sâm và rau núi (trong số những người lớn tuổi) để có sức khỏe tốt. Chúng ta cũng bị ám ảnh bởi làn da của mình, vì bạn có thể biết chúng ta tạo ra bao nhiêu sản phẩm mỹ phẩm cho da!"

gà tây

Tôi đã biết phụ nữ ra khỏi phòng tắm và đi đến tiệm ở dưới cùng của căn hộ để sấy tóc

"Các phương pháp điều trị làm đẹp và thẩm mỹ là siêu tiên tiến ở Thổ Nhĩ Kỳ và do đó dễ tiếp cận và giá cả phải chăng hơn", Gozde Demirezen, chuyên gia PR tự do nói. "Do nhu cầu triệt lông cao, chẳng hạn, các phòng khám triệt lông bằng laser tiên tiến đã hoạt động được hơn 20 năm ở Thổ Nhĩ Kỳ trước khi xu hướng này trở nên phổ biến ở Vương quốc Anh, hầu như tất cả phụ nữ đều mịn màng như lụa! thực tế nổi tiếng rằng các thợ làm tóc Thổ Nhĩ Kỳ là một trong những người giỏi nhất. Họ bắt đầu trẻ và xây dựng lên.

Bạn có thể tìm thấy một tiệm làm tóc cứ sau 100 yard.

"Một lần nữa, do khả năng chi trả, việc khô ráo hai hoặc ba lần một tuần là rất phổ biến đối với rất nhiều phụ nữ ở Thổ Nhĩ Kỳ; Tôi đã biết phụ nữ ra khỏi phòng tắm và đi đến thẩm mỹ viện ở dưới cùng của căn hộ Hầu hết mọi thợ làm tóc đều có thể làm một công việc tuyệt vời. Một truyền thống lâu đời luôn được phụ nữ Thổ Nhĩ Kỳ ưa chuộng là sử dụng nước hoa hồng, bạn có thể tìm thấy nó trong nhà của mình, thậm chí! Nước hoa hồng giúp giảm bớt phá vỡ, làm đều màu da và giữ cho nó tươi mới."

Nga

Chúng tôi có rất nhiều loại trà thảo dược và tất cả các loại mật ong được người Nga sử dụng rộng rãi cho các mục đích khác nhau.

"Một lối sống lành mạnh là một xu hướng tương đối mới ở Nga, nhưng ngày càng có nhiều phụ nữ bắt đầu tham gia các phòng tập thể dục, ăn thực phẩm lành mạnh và sử dụng dịch vụ của các chuyên gia làm đẹp", ông Nikolina Gulina, trợ lý tiếp thị tại You Are the Ref International nói. "Tuy nhiên, y học thay thế luôn đóng một vai trò quan trọng trong văn hóa Nga. Ví dụ, chúng tôi có rất nhiều loại trà thảo dược và tất cả các loại mật ong được người Nga sử dụng rộng rãi cho các mục đích khác nhau.

"Một số công thức làm đẹp và sức khỏe rất phổ biến ở Nga (ví dụ: gội đầu bằng nước dùng cây tầm ma hoặc uống trà với mứt mâm xôi tự làm khi bạn bị cảm lạnh) và thậm chí có thể được tìm thấy trong tài liệu cổ điển. Công thức nấu ăn được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Là một quốc gia có 'bản chất hào phóng' (như chúng ta nói ở Nga), chúng ta trao đổi những công thức đó với bạn bè. Nhưng cũng nên đề cập rằng Nga là một quốc gia lớn với hơn 200 quốc tịch, và phụ nữ có quốc tịch khác nhau có những bí mật riêng để giữ dáng đẹp và khỏe mạnh."