5 điều bạn không bao giờ nên làm với mái tóc của mình trước khi đi ngủ

Giấc ngủ đẹp không chỉ liên quan đến làn da của bạn. Mặc dù chúng tôi dành nhiều thời gian và công sức để đầu tư vào chế độ chăm sóc da hàng đêm, nhưng việc chuẩn bị khóa là một bước thường bị bỏ qua. Cách bạn nhắm mắt có thể ảnh hưởng lớn đến trạng thái của tóc, vì vậy trước khi bạn đánh cỏ khô, hãy chăm sóc mái tóc của bạn bằng cách đảm bảo thói quen làm đẹp của bạn ưu tiên mái tóc khỏe mạnh. Bước đầu tiên là phá vỡ thói quen đi ngủ tồi tệ mà tất cả chúng ta đều có tội.

Trong khi bạn ngủ, tóc của bạn dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố đe dọa. Khi chúng ta thực hiện các chu kỳ REM, mái tóc của chúng ta không thể bảo vệ được môi trường của nó. Độ ẩm của căn phòng, nhiệt độ, gối nằm trên đó. Làm sao bạn buộc nó lên và với cái gì bạn buộc nó lên tất cả đóng góp cho buổi sáng của nó. Mặc dù chúng tôi không nói rằng đầu giường là có thể tránh được, nhưng chúng tôi đang đề xuất một số biện pháp phòng ngừa để đảm bảo tóc của bạn được lấy nó là giấc ngủ đẹp nhất trong khi bạn có được của bạn.

Tiếp tục cuộn để xem những thói quen xấu khi đi ngủ sẽ bị phá vỡ nếu bạn muốn thức dậy để mái tóc khỏe hơn, đẹp hơn.

Ngủ trên bất kỳ chiếc gối cũ nào

Bạn có thể nói vỏ gối của bạn có khả năng tạo ấn tượng rất lớn, theo nghĩa đen. Nếu bạn không sử dụng biến thể tơ tằm, ấn tượng này là ấn tượng để lại trên khuôn mặt bạn dưới dạng nếp nhăn khó ngủ (cuối cùng có thể dẫn đến nếp nhăn vĩnh viễn). Bạn nên chuyển sang một chiếc gối lụa, không chỉ cho làn da mà còn cho mái tóc của bạn. Vỏ gối bằng vải hút độ ẩm từ ổ khóa của bạn, khiến chúng khô và xơ cứng. Mặt khác, một chiếc vỏ gối bằng lụa giúp ngăn ngừa sự cố vỡ và hứa hẹn những chiếc khóa mượt mà hơn vào buổi sáng.

Trượt thêu gối nữ hoàng lụa $ 80

Không buộc tóc của bạn

Ngủ với mái tóc của bạn có vẻ như là cách tự nhiên nhất để đi nhưng thực sự có thể gây hại nhiều hơn là tốt. Đặc biệt đối với những cô gái có mái tóc dài, ngủ với tóc xõa làm tăng cơ hội thức dậy với những mớ tóc rối và những sợi đã bị xù lên hoặc kéo bởi gối của bạn. Điều tốt nhất để làm là buộc tóc lên thành búi lỏng trên đỉnh đầu để bạn không bao giờ ngủ trực tiếp trên đỉnh tóc trong khi bạn đang nằm.

Sử dụng Ties Hair Metal

Khi bạn buộc tóc của mình vào ban đêm, những gì bạn sử dụng để bọc nó sẽ tạo nên sự khác biệt. Một số mối quan hệ tóc, đặc biệt là những người có bộ phận kim loại, có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sợi tóc của bạn. Lựa chọn thay thế cho dây buộc vải không có kim loại có thể làm gãy tóc hoặc dẫn đến gãy.

L. Erickson Silk Scrunchie $ 34

Ngủ trên tóc ướt

Tất cả chúng ta đều có lỗi khi đi ngủ ngay sau khi tắm và ngủ thiếp đi trước khi tóc khô. Ngay khi các bà mẹ của chúng tôi mắng chúng tôi vì thói quen xấu khi chúng tôi còn nhỏ, các nhà tạo mẫu tóc mắng chúng tôi vì vẫn làm điều đó trong những năm trưởng thành. Tóc dễ bị tổn thương hơn nhiều khi tóc ướt dễ bị gãy và rối, đặc biệt là khi chúng ta ngủ trực tiếp trên đó. Nếu bạn là một người tắm vòi sen vào ban đêm, hãy chắc chắn kết thúc trong phòng tắm đủ tốt trước khi đi ngủ để tóc khô. Nếu bạn nhất định phải ngủ trên nó ướt, nó khuyên bạn nên nhẹ nhàng chải một loại dầu xả còn lại qua tóc và sau đó buộc lại.

Ngủ trong phòng khô

Chúng ta biết những gì môi trường khô có thể tàn phá làn da của chúng ta, nhưng chúng ta không thường xuyên xem xét rằng nó có thể có tác động tiêu cực tương tự lên tóc của chúng ta. Nếu phòng ngủ của bạn thường khô, bạn có thể muốn đầu tư vào máy tạo độ ẩm. Điều này sẽ không chỉ giữ cho ổ khóa của bạn không bị khô mà còn ngăn chặn những tai ương làm đẹp khác như môi nứt nẻ và da bong tróc.