Điều đáng sợ đó xảy ra khi bạn ngồi trên cửa sổ trên máy bay
Bạn đã nghe điều đó? Đó là giai điệu "thắt dây an toàn". Đừng bận tâm rằng bạn có khả năng không ở trên máy bay. Chúng tôi sẽ cần bạn cung cấp thông tin này.
Trong một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên JAMA Dermatology, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các phi công bay trong 56,6 phút ở độ cao 30.000 feet nhận được lượng bức xạ UVA tương tự như bạn nhận được từ một buổi tắm nắng kéo dài 20 phút. Rõ ràng, kính chắn gió ngăn chặn tia UVB, nhưng không phải UVA, nó thâm nhập vào da sâu hơn UVB và gây lão hóa da, nhăn nheo và làm hỏng các tế bào da trên lớp cơ bản nơi xảy ra hầu hết các bệnh ung thư da. Điều đáng sợ hơn nữa là khi bay trên mây và tuyết (nơi có nhiều ánh sáng được phản chiếu), những hiệu ứng này có thể còn tồi tệ hơn.
Vì vậy, trong khi bạn có thể không bay trong buồng lái trong một chuyến bay và sẽ không có lượng ánh sáng mặt trời chiếu vào bạn từ mọi góc độ, theo một bài báo trong Hấp dẫn, ngay cả khi bạn đang ngồi trong cabin, các tia UV mạnh hơn nhiều ở độ cao cao hơn và với không khí mỏng hơn, sẽ có ít bức xạ bức xạ có hại hơn.
Có lẽ bạn đã nhìn thấy bức ảnh lan truyền của tài xế xe tải trong đó phía bên trái khuôn mặt của anh ta có hiện tượng quang hóa mạnh, nhăn nheo và dày lên từ mặt trực tiếp trong 28 năm. Đó là trên mặt đất, hãy tưởng tượng những người bay thường xuyên sẽ trải nghiệm ngồi gần mặt trời hơn.
Vì vậy, làm thế nào bạn có thể tránh điều này xảy ra trong tương lai? Trái với những gì bạn có thể nghĩ, đặt chỗ ngồi bên cửa sổ thực sự lý tưởng. Bằng cách này, bạn có khả năng kiểm soát bóng râm và giữ nó xuống toàn bộ chuyến bay. Nhưng nếu bạn đang ngồi ở giữa hoặc lối đi, trước tiên, hãy kết bạn với bất kỳ ai ngồi gần cửa sổ, sau đó yêu cầu họ đóng nó lại vì sức khỏe làn da của chính họ và của bạn. Bỏ qua một bên, đảm bảo đóng gói kem chống nắng trong hành lý mang theo để bôi lại trong suốt chuyến bay. Chúng tôi khuyên dùng Bare Republic Mineral Sport Stick ($ 10) cho ứng dụng không lộn xộn.
Đừng quên cổ, ngực, tai, tay của bạn ở bất cứ nơi nào tiếp xúc!
