5 Lợi ích thực sự, đáng chú ý của Châm cứu

Trong thời gian căng thẳng là không thể tránh khỏi (các mối quan hệ, công việc và cuộc sống luôn tăng cường vào mùa lễ, phải không?), Chúng tôi tiếp tục tìm kiếm những cách hữu ích để chăm sóc bản thân. Một trong những cách đó là châm cứu. Mặc dù chúng tôi đã nói rằng nó có thể hữu ích cho tâm trí, cơ thể của chúng tôi và trong một số trường hợp, tâm hồn của chúng tôi, chúng tôi nghĩ rằng nó phù hợp để hiểu chi tiết hơn một chút.

Nicholas Barlow, người đứng sau văn phòng châm cứu có trụ sở tại Los Angeles, The Barlow Clinic cho biết, chúng tôi có các kênh ở hai bên cơ thể chạy song phương và kết nối với các hệ thống cơ quan của mình. Châm cứu là cách đưa kim siêu nhỏ, cấp y tế vào da bệnh nhân trên các kênh cụ thể. Đó là một cách mà chúng ta có thể tác động tích cực đến các cơ quan của mình.

Với huyệt đạo, rất nhiều điều xảy ra trong một khoảnh khắc khi một cây kim được đưa vào, anh chàng Mona Dan, nhà châm cứu, nhà thảo dược học, và chủ sở hữu của huyệt Vie Chữa bệnh ở Hillsly Hills, nói với tôi. Tất nhiên, có một phản ứng nội tạng. Những chiếc kim siêu nhỏ kích thích sự khởi đầu cho hệ thần kinh của bạn.

Tại sao điều đó quan trọng? Hệ thống thần kinh của bạn là thứ kiểm soát mọi khía cạnh của cơ thể bạn, theo Dan Dan. Cách mà tim bạn đập, cách máu chảy, tiêu hóa, năng lượng, tâm trạng, khả năng chịu đau của bạn. Đây là những phản ứng thần kinh. Cách thức hệ thống thần kinh của chúng ta được kích thích (hoặc không được kích thích) hoạt động giống như cơ bắp của chúng ta.; một số khu vực mạnh hơn những khu vực khác

Dưới đây, tìm thấy năm lợi ích của châm cứu, như được giải thích bởi các chuyên gia trong điều trị.

Đau đớn

Châm cứu giúp giảm đau bằng cách thúc đẩy giải phóng endorphin, theo ông Yunuen, tháng 6, Ber Berainain, người sáng lập Amplify Ac Châm, MTCM, LAc. Một cách để giảm đau là sử dụng các điểm cục bộ hoặc xa. Một điểm kết hợp phổ biến là Four Gates, đó là hai điểm khác nhau trên cơ thể được thực hiện song phương. Có một điểm trên mỗi bàn tay và một điểm trên mỗi bàn chân.

Đau thường được gây ra do viêm. Tuy nhiên, ngoài việc giảm viêm, với châm cứu, chúng ta học cách xỏ kim đúng cách vào các vùng cực của cơ thể, có mối liên hệ sâu sắc với nhau thông qua các dây thần kinh, để di chuyển máu qua các khu vực đau đớn, tạo ra sự giảm đau, Dan nói thêm.

Nghiện & Phục hồi

Giao thức của Hiệp hội Giải độc Châm cứu Quốc gia sử dụng năm điểm trong tai, Beristain nói. Cụm các điểm chèn này có nghĩa là đi đến gốc rễ của vấn đề để giúp kiềm chế cơn nghiện và giảm thiểu hành vi dẫn đến sự ép buộc. Các kim vẫn còn đó 30 đến 45 phút.

Tất nhiên, quy trình này có chức năng như một công cụ bổ trợ trong chương trình điều trị toàn diện, cung cấp các yếu tố trị liệu khác, bao gồm tư vấn, giáo dục, tham gia gia đình, tham gia nhóm hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe. Theo NADA, khách hàng và bác sĩ lâm sàng đã báo cáo việc duy trì chương trình được cải thiện, thái độ lạc quan và hợp tác hơn đối với quá trình phục hồi và giảm cảm giác thèm thuốc, lo lắng, rối loạn giấc ngủ và cần dược phẩm.

Ngoài ra, còn có tên là Ber Berainain, huyệt đạo giúp lưu thông, mang lại nhiều tác nhân chữa bệnh cần thiết cho vùng bị thương. Khi chúng ta bị thương, chúng ta hy vọng cơ thể sẽ tự động bắt đầu quá trình chữa bệnh, nhưng tùy thuộc vào sức khỏe của chúng ta, các nỗ lực chữa bệnh của cơ thể có thể không hiệu quả. Châm cứu giúp cung cấp cho cơ thể những cú đá cần thiết để đưa những chất chữa lành đó đến vùng bị đau. Điểm Great Ravine, nằm trên mắt cá chân, giúp tăng cường sâu sắc cơ chế chữa bệnh trên cơ thể.

Nhấn mạnh

Dan Cortisol là hoóc môn đầu tiên giúp chúng ta đối phó với căng thẳng, Dan nói. Khi kim châm cứu được đưa vào, cả người phản ứng căng thẳng và người phản ứng quá trình của cơ thể chúng ta đều thức dậy để xem những gì diễn ra. Đẩy này tự nhiên là thư giãn. Tại thời điểm này, chúng ta tiêu hóa thức ăn tốt hơn, ngủ ngon hơn và cảm thấy tốt hơn cùng nhau.

Beristain cho biết thêm, Châm cứu trên cơ thể giải phóng các hoocmon cảm thấy tốt (như endorphin) giúp xử lý căng thẳng. Giảm căng thẳng là một lợi ích rất phổ biến của thực hành toàn diện. Tùy thuộc vào cá nhân và nhu cầu của họ, chúng tôi có thể sử dụng điểm trung tâm ngực, quy định chi hoặc điểm dấu ở giữa lông mày của bạn để giúp thư giãn sâu.

Đây cũng có thể là tâm trạng ổn định tâm trạng. Trong y học Trung Quốc, chúng tôi tin rằng trong máu chúng ta mang theo cảm xúc, vì vậy khi máu bắt đầu chảy tốt hơn, cảm xúc của chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn và ít bị mắc kẹt hơn. Ngoài ra, với lưu lượng máu thích hợp, não và các cơ quan khác có thể gửi các hóa chất thích hợp một cách tự do hơn để hỗ trợ hành vi.

Miễn dịch & chống viêm

Có rất nhiều dây thần kinh và các mô liên kết xung quanh cơ thể của chúng ta, vì vậy khi chúng ta chèn kim châm cứu, chúng ta kích thích hoạt động điện, gửi thông điệp chữa bệnh khắp chúng ta, Beristain nói. Điều này giúp thúc đẩy khả năng miễn dịch.

Một lợi ích khác của châm cứu là nó có tác dụng chống viêm. Vì mọi người đều khác nhau, chúng ta phải đánh giá bản chất của tình trạng viêm trước khi quyết định sử dụng điểm nào để giảm bớt tình trạng này.Ví dụ, việc di chuyển giữa điểm (một trên mỗi bàn chân) và điểm vượt qua bên ngoài (gần với mỗi cổ tay) là những điểm tuyệt vời để giải phóng nhiệt khỏi cơ thể, giảm viêm.

"Thêm vào đó, vì kim được làm bằng thép không gỉ và cơ thể chúng ta chủ yếu là nước, sự kết nối của hai thực thể này tạo ra sự kích thích điện tự nhiên. Quá trình này giúp tăng lưu lượng máu, Dan Dan cho biết thêm.

Phát triển tâm linh & cảm xúc

Châm cứu có thể giúp phát triển tâm linh và cảm xúc cá nhân theo một số cách, một trong số đó là sử dụng các điểm dọc theo các kênh tim hoặc màng ngoài tim, trên cánh tay của bạn, Beristain nói. Y học cổ truyền Trung Quốc dạy rằng có một đường năng lượng đi khắp cơ thể, tất cả liên kết với nhau. Trong TCM, mỗi hệ thống cơ quan có tinh thần riêng có thể được hỗ trợ thông qua châm cứu. Đi đến một nhà châm cứu để phát triển cảm xúc cũng giống như đi đến một nhà tâm lý học hoặc một người chữa lành năng lượng, bạn đi để giúp đỡ trạng thái tinh thần của bạn.