Tôi đã bắn B12 lần đầu tiên. Đây là những gì đã xảy ra

Kể từ khi chuyển đến L.A. hai năm trước, tôi đã nghe rất nhiều cuộc nói chuyện về lợi ích của việc tiêm B12: Nhiều năng lượng hơn! Tâm trạng tốt hơn! Ngủ ngon hơn! Tăng cường trí nhớ! Và danh sách được tiếp tục. Nhưng theo bác sĩ của tôi, đây là lý do tại sao các mũi tiêm rất cần thiết.

Theo bác sĩ Jon Dunn, một bác sĩ tự nhiên được cấp phép, người quản lý mũi tiêm của tôi, tất cả các vitamin đều tan trong nước hoặc tan trong chất béo. Vitamin B12 là ngoại lệ. Vitamin này độc đáo ở chỗ nó sẽ không được hấp thụ trừ khi nó liên kết với một phân tử được tiết ra từ dạ dày từ cùng các tế bào sản xuất axit hydrochloric. Một ông giải thích thêm rằng axit hydrochloric thường giảm dần theo tuổi, khiến người lớn trên 26 tuổi có nguy cơ bị thiếu B12 bất kể chế độ ăn uống, lối sống và uống hàng ngày các gói vitamin yêu thích của chúng tôi, Vitamin VITL ($ 60).

Tuần này tôi bước vào cửa hàng sức khỏe yêu thích của mình ở Palm Springs và quyết định tiêm B12 đầu tiên. Khi tôi đến, bác sĩ Dunn đã tóm lại những lợi ích, hỏi về lịch sử y tế của tôi và đưa ra ba lựa chọn khác nhau, tất cả đều nghe có vẻ khó hiểu đối với tôi để tiết kiệm cho thẻ giá. Tôi đã chọn methylcobalamin (lựa chọn đắt nhất). Theo lời bác sĩ, thì đây là cách phổ biến nhất, dễ nhất để cơ thể hấp thụ và là lựa chọn hiệu quả nhất. Đã bán!

Sau khi bắn không đau vào cánh tay và khoảng một phút, bác sĩ Dunn giải thích tôi nên bắt đầu cảm nhận được hiệu quả trong vòng một giờ. Trong khi tôi cảm thấy tỉnh táo, nhận thức và hạnh phúc, tôi đã thực sự cảm thấy được biến đổi. Trên thực tế, tôi không chắc chắn nếu tôi chỉ nhận thấy một sự khác biệt trong bản thân mình vì tôi đang tìm kiếm một. Điều đó nói rằng, phần còn lại của tuần, mặc dù có một số tin tức bất ngờ, tôi cảm thấy khá tốt. Giấc ngủ của tôi rất yên tĩnh và buổi sáng của tôi không cần nhiều cà phê như bình thường.

Phán quyết cá nhân của tôi? Trong khi tôi chắc chắn nhận được một phát bắn B12 một lần nữa, nó đã hoàn toàn thay đổi cuộc sống. Nhưng có lẽ đó không phải là trò chơi. Có lẽ nó chỉ cần cân bằng mọi thứ từ trong ra ngoài để bạn có thể cung cấp năng lượng trong tuần như thiên nhiên. Tôi tưởng tượng nó khác với mọi người.

Bạn đã bắn B12 chưa? Kinh nghiệm của bạn là gì? Tắt âm thanh trong các ý kiến!