Yike: Đây là những gì cồn làm cho tóc của bạn
Chúng ta đã biết rằng một đêm uống cocktail không chính xác là điều tốt nhất cho làn da của chúng ta, tính chất khử nước của rượu khiến chúng ta dễ bị khô và bọng mắt, trong số những thứ khác. Nhưng đây là một thực tế không mấy vui vẻ nữa: Uống rượu thực sự cũng có thể gây rối với sợi của bạn. Nó có ý nghĩa, nhưng ừ.
"Rượu có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tóc của chúng ta theo nhiều cách", Tiến sĩ Robert Dorin, chuyên gia về tóc và giám đốc y tế của Tập đoàn y tế True & Dorin tại thành phố New York, nói với chúng tôi. "Tóc của chúng ta đòi hỏi sự nuôi dưỡng liên tục, và mái tóc khỏe mạnh phụ thuộc vào mức độ ngậm nước của cơ thể chúng ta. Uống quá nhiều rượu có thể khiến tóc khô và dễ gãy."
Và đó thậm chí không đề cập đến các hiệu ứng dài hạn. Các sợi của chúng tôi dựa vào kẽm và axit folic để duy trì sức mạnh và độ dày của chúng, và rượu có thể ảnh hưởng đến các mức dinh dưỡng này, khiến chúng tôi dễ bị mất và gãy hơn, ông nói.
Tất nhiên, giải pháp rõ ràng là uống có chừng mực, nhưng có một vài điều khác có thể giúp kết hợp với điều này. "Điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các chất dinh dưỡng, vitamin và protein thích hợp, và cũng uống nhiều của nước, "Tiến sĩ Dorin nói." Hydrat hóa là chìa khóa cho mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng. "Bổ sung ăn uống lành mạnh với biotin, và đuổi theo một buổi tối với mặt nạ dưỡng ẩm cho tóc.
Bạn có biết uống có thể có tác dụng này trên sợi của bạn? Tắt âm thanh bên dưới!
