Cyndi Ramirez-Fulton của Chillhouse đưa chúng ta qua thói quen chăm sóc sức khỏe của cô ấy

Cô ấy có ích gì trong suốt ngày

"Tôi giữ nhiều sương mù trên bàn làm việc, cũng như men vi sinh và vitamin hàng ngày. Tôi thường chạy khắp nơi từ cuộc họp đến cuộc họp, vì vậy tôi không có thói quen hàng ngày tại văn phòng ngoài việc chỉ giữ sản phẩm tiện dụng trong trường hợp Tôi cảm thấy choáng ngợp. Tôi có xu hướng dừng lại, ngả người ra ghế và kiểm tra sản phẩm khi điều này xảy ra. Chúng tôi có các sản phẩm làm đẹp được gửi cho chúng tôi hàng ngày và tôi thích sử dụng thời gian chết để kiểm tra và chơi. phiên mặt nạ với các cô gái của tôi."

Trên tập luyện của cô ấy

"Nếu tôi có thể làm việc vào buổi sáng, tôi hạnh phúc nhất! Tôi cố gắng đến phòng tập thể dục hai lần trước khi làm việc vào tuần làm việc và một hoặc hai lần vào cuối tuần. Nếu tôi không ở Nhà in Equinox, tôi sẽ ở New York Pilates, Y7 hoặc một số phòng tập thể hình khác tôi rất hào hứng thử."

Về cách cô ấy thư giãn

"Tôi có xu hướng tổ chức một chút khi tôi đến để căn hộ không cảm thấy như một mớ hỗn độn. Một ngôi nhà bừa bộn làm tôi căng thẳng trong những ngày này. Chúng tôi cũng đã trang trí như một phần của sự hợp tác với CB2, và cuối cùng nhà tôi cũng ở biến thành nơi tôn nghiêm nhỏ bé của tôi. Tôi chỉ mất cả cuộc đời! Ngoài ra, chồng tôi và tôi đã nấu Blue Apron gần đây, và chúng tôi thích ăn ở bàn ăn tối (với tư cách là người New York, đây là một điều may mắn) Đi đến đi văng cho một số Netflix và thời gian thư giãn.Đôi khi có rượu vang đỏ, đôi khi có kem hoặc bỏng ngô, và đôi khi, đối với tôi, có một mặt nạ liên quan.

Tôi hiện đang tham gia Mặt nạ đất sét đỏ từ Monta. Ồ, và luôn có ít nhất ba ngọn nến đang cháy. Tôi là một fan hâm mộ lớn của nến Maison Louie Marie, Boy Smells và Sunday Forever. Món ưa thích hiện tại của tôi là Boy Smells 'Ash và Sunday Forever's 11:11."

Trên thói quen chăm sóc da ban đêm của cô ấy

"Thêm ba sản phẩm này vào thói quen ban đêm của bạn, mọi người: Elemis's Peptide 4 Night Recovery Cream-Oil ($ 59), Caudalie Vine [activ] Overnight Detox Oil ($ 50), và Mặt nạ ngủ dưa hấu Glow Recipe ($ 45). Nếu tôi gặp khó khăn khi ngủ, tôi đã sử dụng Thuốc ngủ của The Nue Co. Chúng hoạt động như một bùa mê. Gần đây tôi cũng đã thêm Advanced Night Repair của Estée Lauder vào thói quen ban đêm của mình. Đó là một loại gel mắt hoạt động nhanh chóng chống lại nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác."

Trên các dịch vụ chăm sóc sức khỏe của cô ấy..

"Ngoài việc mát-xa hàng tháng và làm móng ba tháng tại Chillhouse, tôi nhận được móng chân tại tiệm hàng xóm của mình hai tháng một lần. Tôi cũng có xu hướng ném vào ghế massage mỗi lần. Ngoài ra, tôi còn có một phòng xông hơi hồng ngoại cầm tay nhỏ trong căn hộ của mình, và Tôi ngồi trong đó khoảng hai lần một tháng để hút hết độc tố. Tôi cũng lên lịch thăm mẹ hàng tháng. Cô ấy là một chuyên gia thẩm mỹ, vì vậy tôi thấy cô ấy điều trị bằng laser và điều trị cơ thể hoặc hai. Cô ấy có một vài máy móc chiến đấu tiền gửi cellulite và chất béo.

Ngoài ra, bất cứ khi nào tôi đi du lịch, tôi chắc chắn sẽ thêm một yếu tố spa vào chuyến đi. Tôi đã đến một nhà tắm Nga ở London một tuần trước. Thật không thể tin được."

Về cách điều hành một doanh nghiệp đã thay đổi thói quen tự chăm sóc của cô ấy

"Tôi đã học được cách dễ dàng hơn với bản thân và dễ dàng hơn trên cơ thể nói chung. Tôi đã học được rằng căng thẳng là một trạng thái của tâm trí và đôi khi chỉ cần hít một vài hơi thở sâu và kéo dài để chống lại cảm giác. Tôi Tôi rất biết ơn những lời nhắc nhở hàng ngày mà thương hiệu của chúng tôi cung cấp cho khách hàng và khán giả nhưng cũng biết ơn vì điều đó cũng tương tự với tôi. Tôi không tốt với bản thân mình trước khi sở hữu Chillhouse. Tôi làm việc chăm chỉ hơn, không thông minh hơn và không biết chìa khóa để cân bằng công việc / cuộc sống. Chết tiệt, tôi không biết liệu tôi có thực sự biết không, nhưng tôi đang tiến gần hơn một chút mỗi ngày trong khi cũng phát triển đế chế nhỏ bé của mình."