Làm thế nào để ngăn ngừa móng tay của bạn khỏi bị gãy, một lần và mãi mãi

Phá vỡ móng tay không chỉ là bực bội; nó có thể hết sức đau đớn Không đề cập đến thực tế là một móng tay bị gãy đòi hỏi bạn phải đặt phần còn lại của chín cái cho đến cái chết của chúng để phù hợp với chiều cao của mẫu số chung thấp nhất. Thật thô lỗ! Bởi vì khi bạn có một số móng tay dài và chắc chắn, bạn không thể có một người kiểm lâm thấp, đơn độc nhìn trộm giữa đám. Đó là lý do tại sao chúng tôi tập hợp hướng dẫn tiện dụng này (chúng tôi không thể dừng lại!) Để kết thúc việc gãy móng một lần và mãi mãi. Tiếp tục cuộn để xem nó được thực hiện như thế nào!

Nhận đúng vitamin và khoáng chất

Giống như tóc, móng tay của bạn cần các chất dinh dưỡng phù hợp để phát triển dài và chắc khỏe. Vitamin C là chìa khóa để sản xuất collagen, mà cơ thể sử dụng để phát triển móng tay. Vì cơ thể không thể sản xuất vitamin C, điều quan trọng là tiêu thụ vitamin hoặc thực phẩm có chứa nó để tránh thiếu hụt. Trong khi đó, vitamin nhóm B, như biotin, rất quan trọng để duy trì sức khỏe của móng tay (thiếu biotin dẫn đến móng khô, dễ bị gãy hơn) và móng giòn cũng là dấu hiệu của thiếu sắt.

Để chống gãy móng, tiêu thụ nhiều rau xanh, các loại hạt và thịt đỏ nạc, tất cả đều chứa các vitamin quan trọng cho móng.

Thực hiện nhúng dầu tại nhà

Để phát triển và tăng cường móng tay, điều quan trọng là giữ cho móng được giữ ẩm. Dầu ô liu và dầu dừa là những loại dầu tự nhiên tốt nhất khi nói đến sự phát triển của móng tay, vì chúng có chứa các chất dinh dưỡng để phục hồi móng bị hư hỏng và tăng lưu thông máu đến móng. Mỗi tuần một lần, hãy ngâm móng tay tại nhà, nơi bạn ngâm ngón tay vào bát dầu trong khoảng 10 phút.

Tránh chất tẩy rửa gia dụng

Móng tay tiếp xúc với chất tẩy rửa gia dụng bắt đầu mỏng và khô, đặc biệt là với các hóa chất như formaldehyd và acetone. Đảm bảo đeo găng tay khi sử dụng hóa chất mạnh, và tránh tẩy sơn móng tay bằng acetone. Điều tương tự cũng xảy ra đối với xà phòng nhà bếp kháng khuẩn khắc nghiệt mà bạn có thể sử dụng để làm sạch bát đĩa của mình.

Làm mặt nạ móng tay DIY

Để ngâm tay DIY thân thiện với móng tay, hãy kết hợp nước chanh tươi, đường, giấm táo và nước ấm. Chanh chứa vitamin C, là chìa khóa cho sự phát triển của móng tay. Giấm táo và nước ấm có thể loại bỏ bất kỳ đốm trắng nào trên móng tay. Thêm vào đó, vì giấm táo có axit axetic, nó có thể chống nhiễm trùng móng. Cùng với đường, mặt nạ móng tay tự chế này sẽ điều trị móng tay màu vàng và cho chúng bóng khỏe.

Làm thế nào để bạn giữ cho móng tay của bạn cứng và mạnh mẽ? Chia sẻ lời khuyên của bạn dưới đây!