6 biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản khi bị cháy nắng

Không có gì giết chết niềm vui mùa hè nhanh hơn một vết cháy nắng đau đớn. Mặc dù tất cả chúng ta đều có thể đồng ý về tầm quan trọng của việc chống nắng, nhưng vẫn có những dịp khi ánh nắng mặt trời dư thừa làm chúng ta tốt hơn. Cho dù bạn bỏ bê gói kem chống nắng trong kỳ nghỉ vừa qua hoặc quên rằng cháy nắng có thể xảy ra quanh năm, chúng tôi đã ở đó. May mắn thay, có một vài điều bạn có thể làm để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, tất cả đều có sẵn đồ dùng trong tay. Đọc về bảy trong số các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho một vết cháy nắng.

1. Áp dụng lô hội

Đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà nổi tiếng nhất cho một vết cháy nắng và với lý do chính đáng. Nha đam làm dịu và phục hồi làn da bị hư hại và có thể được sử dụng cho cả những vết cháy nắng tươi và da bị bong tróc. Hãy chắc chắn tránh các loại gel lô hội bao gồm cồn và thuốc nhuộm vì những thứ này có thể làm khô da. Hãy thử để có được một loại gel lô hội nguyên chất.

2. Trà

Tất cả chúng ta đều quen thuộc với những lợi ích sức khỏe của việc uống trà, nhưng hóa ra nó cũng tốt cho các ứng dụng bên ngoài. Pha một bình trà (trà đen có thể có hiệu quả nhất nhờ vào hàm lượng axit tannic của nó, giúp phục hồi tự nhiên cân bằng pH của da), sau đó để nguội hoàn toàn trước khi thoa lên da bằng khăn.

3. Tùy chỉnh phòng tắm của bạn

Một sửa chữa pH tự nhiên được cung cấp bởi giấm táo. Thành phần mạnh mẽ này cân bằng độ axit và độ kiềm của da bị cháy nắng và hỗ trợ quá trình chữa bệnh tự nhiên. Thêm hai cốc vào bồn nước ấm và ngâm trong 15 phút.

4. Giữ cho nó mát

Để giảm cháy nắng ngay lập tức, nén lạnh là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho vết cháy nắng. Luôn che chắn da khỏi tiếp xúc trực tiếp với nước đá, và tránh sử dụng vật liệu mài mòn. Giữ vải của bạn sạch sẽ và khô ráo để tránh kích ứng da.

5. Mang theo thực vật

Các thực vật tự nhiên như hoa cúc và hoa oải hương có thể giúp làm dịu cảm giác châm chích và đau nhức khi đi kèm với làn da bị cháy nắng. Thêm một chút tinh dầu vào bồn tắm được rút ra bằng nước mát. Bạc hà tự nhiên cũng có thể có tác dụng làm mát.

6. Giữ nước

Mặc dù nghe có vẻ rõ ràng, một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất cho làn da cháy nắng là uống nhiều nước. Bằng cách giữ nước kết hợp với các phương pháp trên, bạn sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành cơ thể của bạn.