Đọc 3 phút: Cách thực hành SPF an toàn

Chào mừng bạn đến Đọc 3 phút, vào giữa tuần của bạn về tất cả mọi thứ chúng ta đang nói về Byrdie HQ. Mỗi thứ tư, chúng tôi sẽ cập nhật cho bạn những tin tức làm đẹp bạn cần biết - chỉ trong ba phút.

Với temps đang tăng lên, bây giờ là thời điểm tốt nhất để bất kỳ câu thơ nào trong và ngoài của kem chống nắng. Biết được sự khác biệt cơ bản giữa SPF hóa học và vật lý là một nơi tuyệt vời để bắt đầu, nhưng sự thật, nó thậm chí còn phức tạp hơn cái đó Các loại khác là các thành phần cụ thể để xem xét, không đề cập đến sở thích cá nhân. (Cuối cùng, bạn cần một công thức muốn để áp dụng lại nhiều lần.)

Với tất cả những điều này, rất có thể bạn đã suy nghĩ liệu SPF tự nhiên có thực sự xứng đáng hay không (hoặc thậm chí hiệu quả đối với vấn đề đó). Chuyên gia chăm sóc da Renée Rouleau nói với chúng tôi rằng nếu bạn có thể vượt qua "độ nặng" của hầu hết các công thức khoáng chất, chúng thực sự là một lựa chọn thực sự vững chắc vì chúng không chìm sâu vào lỗ chân lông và gây kích ứng da. Thật thú vị, chúng cũng hiệu quả hơn nếu bạn bị buộc thời gian. Bác sĩ da liễu có trụ sở tại NYC, Amy Wechsler, MD, nói với Goop. "Họ làm việc ngay khi bạn đưa họ lên trênbạn không phải đợi hai mươi phút như cách bạn làm với các công thức hóa học," cô ấy nói.

Hãy đến Goop để biết thêm chi tiết về lợi ích của khoáng chất SPF và mua một số biện pháp chống nắng của chúng tôi dưới đây.

Điều tương tự cũng xảy ra với những người hâm mộ ngũ cốc và những người sùng bái bánh mì (xin lỗi, Oprah) chỉ là một vài trong số những thực phẩm mà chuyên gia ruột Vincent Pedre, MD, sẽ cắt ra để có một hệ thống tiêu hóa hạnh phúc hơn, theo Well + Good. Nhưng vì chúng ta là loại người nửa ly, chúng ta hãy nhìn vào mặt trái: Dưới đây là tất cả các loại thực phẩm bạn Nên Ăn cho đường ruột khỏe mạnh.

Đánh dấu lời nói của chúng tôi trong 20 năm, chúng ta sẽ nhìn lại và nói, "LOL, bạn có nhớ khi mọi người bị ám ảnh bởi kỳ lân và cầu vồng năm 2017 không?" Trường hợp điển hình: MAC gần đây đã tung ra sản phẩm son bóng tâm lý nhẫn esque trong Châu Á và tất cả mọi người ở phía bên kia Thái Bình Dương vẫn đang kêu gọi để đặt tay lên một cái ống. Thay vào đó, chúng tôi có thể đề xuất một trong những vết son đổi màu sẵn có từ Sassy Môi không?

Tuần này (14 đến 20 tháng 5) là Tuần lễ Sức khỏe Phụ nữ Quốc gia và trong khi chúng ta có thể thảo luận về sức khỏe của phụ nữ mỗi giây mỗi ngày, chúng ta sẽ có cơ hội xem lại một số hướng dẫn và câu chuyện hay nhất về kiểm soát sinh đẻ, tình dục và sinh sản Sức khỏe cả tuần. Kiểm tra chúng ở đây.

Các lễ hội của lễ hội (nói rằng nhanh gấp ba lần) bắt đầu ngày hôm nay, và chúng tôi sẽ đề cập đến tất cả những thứ liên quan đến làm đẹp cho đến lễ bế mạc. Hãy tiếp tục theo dõi và nếu bạn cần sửa chữa lần thứ hai này, hãy xem qua một số thảm đỏ đẹp nhất từ ​​năm ngoái. (Hãy nhớ rằng Bella Hadid trông tuyệt vời như thế nào với những tiếng nổ đó?)