Tôi đã được cảnh báo rằng Elixir khử bẩm sinh tự nhiên này là "Rất nghiêm trọng" Tôi đã thử nó
Mục lục:
"Giảm đầy hơi", "hoàn toàn tự nhiên", "qua đêm": Ba cụm từ này rất riêng biệt hấp dẫn với bất kỳ bậc thầy về sức khỏe và sức khỏe nào, nhưng khi kết hợp với nhau trong cùng một câu, điều đó dường như quá tốt.Bồng bềnh và làm thế nào để loại bỏ nó là những chủ đề chúng ta có rất nhiều trên Byrdie, đơn giản là vì rất nhiều người trong chúng ta đối phó với chúng và, kịch tính như nó, cảm thấy tất cả bị sưng lên có thể là sự khác biệt giữa có một ngày tốt và có rác ngày mà bạn không muốn nhìn thấy bất cứ ai hoặc thậm chí ra khỏi giường.
Tệ hơn là bởi vì các loại và nguyên nhân gây đầy hơi rất đa dạng, vấn đề có thể khó khắc phục.
Mark Curry, một chuyên gia sắc đẹp, cựu giáo viên khoa học, và người sáng lập công ty làm đẹp Be for Beauty (bạn có thể nghĩ là: "Có hai loại gây đầy hơi là do khí gây ra, và loại kia là do giữ nước". như là Deciem của Anh). Khí dư thừa trong bụng có thể được gây ra bởi bất cứ điều gì từ ăn quá nhanh đến tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ đến quá nhiều natri trong chế độ ăn uống của bạn. Sau đó, việc giữ nước (hay còn gọi là "sự tích tụ quá mức của nước chết trong các mô và khoang cơ thể") có thể đến từ nhiều nguồn không thể kiểm soát được bao gồm cả sinh lý tự nhiên của mao mạch máu, tim và thận, nhưng cũng không đủ chế độ ăn uống (không đủ protein, quá nhiều muối), hoạt động thể chất thấp và PMS.
Tất nhiên đây không phải là những thứ có thể khiến bạn phình to. Biến động trong nhạy cảm thực phẩm có thể làm điều đó. Một hoặc hai ly rượu sâm banh có thể làm điều đó. Đôi khi tôi nghĩ chỉ cần nhìn sang một bên là một khối phô mai có thể khiến bạn sưng lên.
Về lâu dài, thử nghiệm chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của bạn để tìm ra nguyên nhân gốc rễ và điều chỉnh, cho dù chúng liên quan đến việc uống men vi sinh hay bỏ rượu, chắc chắn có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc bạn dễ bị đầy hơi. Nhưng, ugh Thế còn những ngày khi bạn thức dậy với một cái bụng đầy bong bóng khi biết rằng bạn phải mặc gì đó thật chặt sau đó và chỉ muốn thoát khỏi cơn giận dữ càng sớm càng tốt?
Có những lúc tôi thực sự đã làm ma túy mạnh hoặc bán linh hồn của mình cho Satan để thoát khỏi tình trạng đầy hơi nhanh chóng; nhưng tuần khác, một nguồn tin bất ngờ đã nói với tôi một công thức khử mùi hoàn toàn tự nhiên đơn giản mà cô ấy đã thề sẽ làm việc qua đêm (lại có những từ thông dụng đó!), không cần hóa chất hay giao dịch với ma quỷ. Nguồn là cựu người mẫu và Đầu bếp hàng đầu chủ nhà Padma Lakshmi, người bí mật khá tinh dầu guru và ngâm mình hàng ngày trong việc pha chế các hỗn hợp tùy chỉnh của riêng mình để điều trị mọi thứ từ tâm trạng xì hơi đến bụng phồng lên.
Tuần khác, tôi đã phỏng vấn Lakshmi về thói quen làm đẹp của cô ấy khi Cô ấy nói với tôi về một hỗn hợp tinh dầu tại chỗ mà cô ấy dùng làm thuốc lợi tiểu để giải độc cơ thể trong một nhúm.
"Khi tôi đang đi trên thảm đỏ vào tuần khác cho Hội chợ Vanity Tiệc tùng, váy của tôi rất trong suốt, vì vậy bạn có thể nhìn thấy mọi thứ ", cô giải thích thêm rằng cô đã đi đến phòng tập thể dục và cố gắng ăn uống lành mạnh, nhưng vì hormone của cô (cô phải vật lộn với lạc nội mạc tử cung) và các yếu tố khác, cô chỉ không thể khiến cơ thể cô ấy phình to ra. Điều đó xảy ra với những người tốt nhất trong chúng ta. "Bạn xuống máy bay và bạn phình to; bạn có được thời gian của bạn và bạn phình to. Trong trường hợp của tôi, tôi đã làm cả hai điều đó ", cô nói:" Vì vậy, tôi tạo ra một loại thuốc lợi tiểu tại chỗ [yep, một loại bạn bôi lên da, không ăn vào] với dầu jojoba làm nền.
Sau đó, tôi thêm vào đó hai hoặc ba loại tinh dầu sẽ giúp cơ thể bạn giải độc và trục xuất nước không mong muốn."
Cuối tuần vừa qua, tôi đã ở cùng một chiếc thuyền với Lakshmi: mới hết thời gian và vừa trở về sau chuyến đi quốc tế nơi tôi đã ăn gấp đôi số tiền tôi thường làm. Sự phình to dữ dội. Mong muốn sửa nó nhanh nhất có thể, tôi quyết định dùng thử nước sốt bí mật của Lakshmi.
Công thức
Thuốc lợi tiểu tại chỗ rất đơn giản để thực hiện: Tất cả những gì bạn cần là một hộp dầu jojoba bốn ounce (dầu vận chuyển của bạn, Lak Lakshmi khuyên bạn nên một loại bởi thương hiệu Tinh chất sa mạc), cùng với các loại tinh dầu sau: 40 giọt dầu cây bách xù, 30 giọt dầu bưởi, 20 giọt dầu hạt tiêu đen (một nửa lượng gừng hoặc dầu đinh hương cũng sẽ làm được), và 20 giọt phong lữ để làm cho mùi thực sự tốt. (Hãy chắc chắn thực hiện kiểm tra bản vá với các loại dầu này nếu bạn chưa sử dụng chúng trước đó, chỉ để loại trừ bất kỳ phản ứng dị ứng nào.) Bởi vì Whole Food tại địa phương của tôi không mang theo dầu cây bách xù, tôi cũng đã tráo đổi trong dầu bạc hà cho biết để làm dịu các cơ dạ dày và loại bỏ khí từ ruột.
Để pha chế, bạn lấy dầu jojoba của bạn, đổ ra một muỗng cà phê để nhường chỗ cho các loại tinh dầu, sau đó thêm vào số lượng chính xác của từng giọt, và lắc toàn bộ. Sau đó, bạn áp dụng thuốc tiên cho toàn bộ cơ thể của bạn. Lakshmi nói rằng các hiệu ứng thậm chí còn mạnh mẽ hơn nếu bạn có thể pha trộn cho một nhà trị liệu xoa bóp và cho họ sử dụng nó trong khi cho bạn mát-xa, nhưng vì tôi đang thực hiện kiểu DIY này, tôi đã áp dụng hỗn hợp sử dụng các nét dài, chắc chắn xuống chân tay của tôi và trên dạ dày của tôi và décolleté.
Tôi đã trải qua toàn bộ quá trình ngay trước khi đi ngủ, hy vọng sẽ đánh thức một người phụ nữ mới.
Kỳ vọng
Lakshmi cảnh báo tôi rằng việc điều trị này không phải là điều gì đó gây rối. "Đây là một phương thuốc mạnh rất nghiêm trọng", cô nói." Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước vì bạn có thể cảm thấy như mình bị mất nước hoặc giống như bạn bị nôn nao hoặc đau đầu vào ngày hôm sau."
Rõ ràng, sự tự tin của Lakshmi trong phương thuốc này rất cao, nhưng đáng chú ý là khoa học phương Tây không khá như đã thuyết phục. Như chuyên gia dinh dưỡng và tư vấn dinh dưỡng đã đăng ký Beth Warren nói Sức khỏe phụ nữ năm ngoái, "Người ta cho rằng, nhưng chưa được nghiên cứu kỹ, rằng một số loại tinh dầu nhất định có thể giúp giải quyết vấn đề đầy hơi và đường ruột khi được sử dụng cùng với các liệu pháp khác như chế phẩm sinh học. Nồng độ cao của thảo mộc, như bạc hà và dầu- như sự nhất quán trong các loại tinh dầu cấp thực phẩm, được cho là giúp giảm bớt các triệu chứng."
Jessica Cith, chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tại New York, đồng ý rằng việc mong đợi kết quả qua đêm ấn tượng như vậy có lẽ không hợp lý 100%. "Tôi không nghĩ rằng nó sẽ giúp một ai đó cảm thấy bớt căng thẳng," cô ấy nói.
Kết quả
Theo kinh nghiệm của tôi, quan điểm của cả hai bên về điều trị giảm đầy hơi này đều có giá trị. Sau khi làm ướt cơ thể sưng húp của tôi trong bạc hà, hạt tiêu đen và bưởi, tôi ngay lập tức cảm thấy một cảm giác ngứa ran rùng mình khắp người. Trên thực tế, nó khiến tôi rất lạnh, khó ngủ.
Bây giờ, có nguy cơ nghe có vẻ quá thô thiển và đẫm máu, điều tôi sẽ nói là Khi tôi thức dậy vào sáng hôm sau, cơ thể tôi đã hoàn toàn khỏe mạnh. làm trống chế độ. Từ 7 giờ sáng đến 9 giờ sáng, nội dung trong ruột của tôi, cả rắn và khí, chắc chắn đang trong tâm trạng phải sơ tán.
Nghe có vẻ như phương thuốc đã làm chính xác những gì nó phải làm, và tôi cho rằng nó đã làm, mặc dù kết quả vật lý cuối cùng không khá kịch tính như tôi đã hy vọng. Không có mất nước vào ngày hôm sau, không đau đầu, không nôn nao và một số vết sưng không mong muốn đáng buồn vẫn còn trong bụng tôi.
Tuy nhiên, tôi chắc chắn sẽ thử lại thuốc tiên, với cây bách xù thay vì dầu bạc hà vào lần tới, và tôi có thể thử đổ thêm dầu jojoba vào lúc đầu để tạo ra một hỗn hợp mạnh hơn. Cho đến lúc đó, tôi nghĩ rằng cách tốt nhất của tôi là giảm dần các vấn đề về bụng, làm mát nó khi say rượu, ăn quá nhiều và đi du lịch, và đảm bảo uống nhiều nước, ăn nhiều kali và ngủ rất nhiều. Trong khi đó, tôi có thể bổ sung chế độ giảm đầy hơi của mình với loại thuốc tiên hoàn toàn tự nhiên này. Rốt cuộc, nó chắc chắn đã làm việc đến một mức độ.
Có lẽ không phải qua đêm, nhưng Tôi cho rằng những điều tốt nhất trong cuộc sống, như hệ thống tiêu hóa giảm căng thẳng, đáng để chờ đợi.
