Mọi điều bạn cần biết về chứng đau nửa đầu, từ nguyên nhân đến cách chữa

Chào mừng đến với cột của chúng tôi Một ý kiến ​​bác sĩ từ, trong đó chúng tôi đặt câu hỏi y tế cấp bách nhất của bạn cho bác sĩ nội trú của chúng tôi, Jane Leonard, một bác sĩ đa khoa và bác sĩ da liễu có trụ sở tại London. Trong tháng này, bác sĩ Leonard đã giải quyết một câu hỏi về chứng đau nửa đầu.

Chứng đau nửa đầu là tồi tệ nhất. Nếu bạn biết, bạn biết. Và nếu bạn không có ý định, bạn chắc chắn sẽ bắt gặp một người bạn, đồng nghiệp hoặc thành viên gia đình bị họ. Trong tháng này, tôi sẽ tiết lộ tất cả mọi thứ bạn cần biết về những cơn đau đầu từ địa ngục này để bạn có thể hiểu các loại khác nhau và cách đối phó với nỗi đau.

Vì vậy, đau nửa đầu là gì?

Đau nửa đầu là loại đau đầu siêu đặc hiệu. Về mặt kinh điển, nó có một cơn đau đầu từ trung bình đến nặng đến mức đau nhói trong tự nhiên và có xu hướng khu trú ở một vùng đặc biệt trên đầu. Chứng đau nửa đầu khác với chứng đau đầu kiểu căng thẳng phổ biến hơn ở chỗ chúng có xu hướng xảy ra trong các tập hoặc cụm. Nó cực kỳ hiếm khi trải nghiệm chứng đau nửa đầu hàng ngày. Họ cũng có liên quan đến các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn và tăng độ nhạy cảm với ánh sáng.

Nguyên nhân gây đau nửa đầu?

Nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu là không rõ ràng. Họ được gọi là đau đầu do mạch máu vì họ nghĩ rằng họ có liên quan đến những thay đổi trong lưu lượng máu trong não. Một lý thuyết phổ biến là các mạch máu co mạch và sau đó giãn mạch để đáp ứng với sự thay đổi mức độ hóa chất trong não. Những thay đổi trong hóa chất có thể được kích hoạt bởi nhiều nguyên nhân như thực phẩm, đồ uống, mệt mỏi và thuốc, nhưng nó có thể khác nhau tùy theo từng người. Chứng đau nửa đầu là phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Một phần năm phụ nữ, so với một trong 15 người đàn ông, thường xuyên bị đau nửa đầu.

Những gì kích hoạt đau nửa đầu?

Đây có thể là khu vực khó khăn nhất để khám phá, vì có rất nhiều yếu tố kích hoạt tiềm năng, khác nhau rất nhiều từ người này sang người khác. Tiếp tục đọc cho một số kích hoạt phổ biến nhất.

Một chế độ ăn uống không cân bằng hoặc không lành mạnhĂn uống như vậy là ăn quá nhiều hoặc một thứ và không đủ những thứ khác có thể gây đau đầu. Các nguyên nhân khác bao gồm bữa ăn không đều, ăn kiêng trong thời gian dài, phô mai, caffeine, sô cô la, rượu vang đỏ, trái cây họ cam quýt, phụ gia thực phẩm (như tyramine) và mất nước.

Nhân tố môi trường như khói thuốc lá, màn hình máy tính, ánh sáng nhấp nháy và mùi mạnh có thể gây ra đau đầu.

Một số thuốc có thể kích hoạt đau đầu. Nếu bạn dùng liệu pháp thay thế hormone hoặc thuốc tránh thai kết hợp và bạn có hoặc bị đau nửa đầu, vui lòng gặp bác sĩ. Những thay đổi sẽ cần phải được thực hiện đối với thuốc của bạn và sức khỏe của bạn có thể gặp rủi ro nếu bạn tiếp tục sử dụng chúng.

Rối loạn tâm lý chẳng hạn như trầm cảm, lo lắng, mệt mỏi, thiếu ngủ và căng thẳng đều có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu.

Thay đổi nội tiết chẳng hạn như chứng đau nửa đầu kinh nguyệt là do sự thay đổi nồng độ estrogen trong chu kỳ của bạn. Mãn kinh cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.

Các loại đau nửa đầu khác nhau là gì?

1. Đau nửa đầu với hào quang: Thông thường, các triệu chứng cảnh báo phát triển trước khi các triệu chứng đau nửa đầu xuất hiện. Các triệu chứng Aura bao gồm rối loạn thị giác, bao gồm mất thị lực tạm thời, thay đổi ánh sáng hoặc các vật thể quay trong trường thị giác. Tê và / hoặc ghim và kim, có thể ảnh hưởng đến mặt, tay hoặc cánh tay, cũng là phổ biến. Lời nói có thể bị ảnh hưởng theo thời gian, và mùi và cảm giác kỳ lạ cũng có thể phát triển tạm thời.

2. Chứng đau nửa đầu không có hào quang:Đây là loại đau nửa đầu phổ biến nhất.

3. Chứng đau nửa đầu thầm lặng:Đây là loại đau nửa đầu ít phổ biến nhất. Trong trường hợp này, các triệu chứng hào quang xảy ra, nhưng các triệu chứng đau đầu không phát triển.

Chứng đau nửa đầu được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào ở trên, điều quan trọng là phải gặp bác sĩ để đánh giá các triệu chứng của bạn một cách kỹ lưỡng. Chẩn đoán đau nửa đầu được thực hiện dựa trên các triệu chứng lâm sàng. Bác sĩ cũng sẽ tiến hành xét nghiệm máu để đảm bảo không có nguyên nhân cơ bản nào dẫn đến các triệu chứng của bạn.

Những lựa chọn điều trị

Thuốc giảm đau đơn giản là dòng điều trị đầu tiên, như paracetamol và ibuprofen. Triptans là một nhóm thuốc cụ thể có thể được bác sĩ kê toa. Những mục tiêu này thay đổi hóa học kích hoạt thay đổi lưu lượng máu trong não, đó là nguyên nhân cơ bản của chứng đau nửa đầu. Thuốc chống nôn (thuốc chống ốm) có thể được kê toa nếu buồn nôn và nôn là một phần trong các triệu chứng của bạn.

Nếu các triệu chứng đau nửa đầu của bạn đang ảnh hưởng đến khả năng hoạt động hàng ngày, hãy đi khám bác sĩ. Có nhiều loại thuốc có thể được kê toa, chẳng hạn như điều trị dự phòng, điều này ngăn cản bạn phát triển chứng đau nửa đầu rất thường xuyên và nghiêm trọng. Nó có giá trị giữ một nhật ký đau đầu để xem nếu một mô hình xuất hiện liên quan đến các kích hoạt có thể. Thách thức lớn nhất thường là xác định các yếu tố kích hoạt, nhưng một khi chúng đã được xác định, chúng có thể tránh được và tần suất cũng như mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu có thể giảm đáng kể.