Bạn có thể thực sự thoát khỏi Cellulite? Đây là sự thật

Không có sự phủ đường thực tế là cellulite không đẹp. Cho dù đó là trên đùi, mông, dạ dày hay cánh tay, lúm đồng tiền khó coi về cơ bản là nguyên nhân khiến chúng ta thích sự khác biệt của làn da mịn màng và săn chắc.

Nhưng cái gì có thể làm được? Các sản phẩm tuyên bố loại bỏ cellulite thực sự hoạt động? Một số loại thực phẩm có thể gây ra hoặc ngăn chặn nó? Chúng tôi đã tìm kiếm sự giúp đỡ của Bác sĩ Robert Centeno của Viện Phẫu thuật thẩm mỹ Bitar để khám phá sự thật phũ phàng, khó hiểu, về cellulite.

Nhấp qua cho tin sốt dẻo trên cellulite, đúng vào mùa bãi biển.

Nó là gì?

Cellulite, thô như âm thanh của nó, là chất béo dưới da (có nghĩa là: bên dưới da), đẩy lên trên da tạo ra một vẻ ngoài sần. Nó xuất hiện nhiều nhất và có thể nhìn thấy ở những vùng trên cơ thể chúng ta có lớp mỡ dưới da dày nhất ở mông và đùi. Đây cũng là khu vực của cơ thể chúng ta có lưu lượng máu và hoạt động ít nhất nhờ vào 9-đến -5 việc làm.

Nhưng nó không phải là chỉ về chất béo. Hormone, cũng như cấu trúc và thành phần của da, đóng một vai trò trong sự xuất hiện của cellulite. Xem các slide tiếp theo để giải thích thêm.

Ai có được nó?

Cellulite là một vấn đề nữ tính quá mức vì mô liên kết của da hai giới khác nhau về cơ bản. Centeno giải thích, phụ nữ có các sợi gắn ít hơn và theo chiều dọc, kết nối da thông qua chất béo với các lớp sợi và cơ bên dưới so với nam giới.

Ở nam giới, các sợi được đan chéo giống như một hàng rào liên kết chuỗi. Kịch bản liên kết chuỗi mạnh hơn và các tế bào mỡ có thể được giữ tốt hơn vì vấn đề được phân tán trên các liên kết. Tuy nhiên, ở phụ nữ, chất béo tích tụ và được đẩy lên bề mặt giữa các thanh dọc ít hơn. Nói cách khác: có ít "lưới" hơn để chứa các tế bào mỡ, vì vậy chúng ta thực sự thấy rằng chất béo mấp mô dưới bề mặt da.

Tiến sĩ Centeno nói rằng cellulite có thể xảy ra ở những người có cân nặng bình thường cũng như những người thừa cân, nhưng giới tính, di truyền và béo phì của nữ giới là những yếu tố ảnh hưởng chính liên quan đến cellulite.

Hormone-khôn ngoan, estrogen là con dao hai lưỡi. Estrogen ở phụ nữ thực sự tạo ra chất béo và làm cho các tế bào mỡ hiện tại phát triển lớn hơn, điều này tất nhiên làm cho cellulite trở nên phổ biến hơn. Nhưng việc giảm nồng độ estrogen ở phụ nữ ảnh hưởng đến các mạch máu, có nghĩa là lưu thông ít hơn và giảm sản xuất collagen có liên quan, dẫn đến thậm chí hơn phát âm của mỡ dưới da. Bởi vì nồng độ estrogen ở phụ nữ bắt đầu giảm vào giữa năm 20, tiếp tục đến thời kỳ mãn kinh, đây là lý do tại sao phụ nữ bắt đầu thấy sự xuất hiện của cellulite trong độ tuổi 20 của họ.

Những gì hoạt động?

Sự thật là chiến thắng tại cellulite là nhiều hơn về việc giảm sự xuất hiện của nó (hoặc ngăn chặn nó bắt đầu) hơn là thực sự xóa sổ nó. Bạn hoàn toàn không thể loại bỏ sự tồn tại của nó hoàn toàn bởi vì tất cả chúng ta đều có các tế bào mỡ trong cơ thể và cấu trúc của các sợi collagen nữ sẽ không bao giờ là hàng rào liên kết chuỗi mạnh mẽ cho các tế bào mỡ mà chúng có ở nam giới. Đây là lý do tại sao ngay cả phụ nữ gầy cũng có cellulite.

Nhưng nó có thể được thực hiện để trông tốt hơn với các phương pháp điều trị nhất định. Centeno có thể được cải thiện tạm thời bằng các phương pháp điều trị kết hợp bao gồm điều trị bằng chân không và lăn với tần số vô tuyến, theo ông Centeno. Có thể đạt được sự giảm thiểu hoặc cải thiện vĩnh viễn về ngoại hình bằng các phương pháp điều trị bằng laser như CelluSmooth hoặc CelluLaze. Không có phương pháp điều trị nào loại bỏ hoàn toàn vấn đề nhưng có thể giúp ích, ông nói.

Hầu hết các loại kem bôi và kem bôi có tác dụng chống lại cellulite chỉ hoạt động trong thời gian bạn sử dụng chúng. Các sản phẩm trên quầy và massage có thể tạm thời cải thiện vẻ ngoài, nhưng các phương pháp điều trị liên tục là cần thiết để duy trì nó. Nếu bạn dừng lại, sự xuất hiện sẽ trở lại cảnh báo cơ bản của Cent Centeno.

Bạn cũng có thể ngăn ngừa cellulite bằng cách duy trì trọng lượng khỏe mạnh và hoạt động thể chất thường xuyên, mặc dù Centeno giải quyết vai trò không thể phủ nhận của di truyền. Duy trì cân nặng bình thường thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục là cách tốt nhất để giảm nguy cơ hình thành cellulite hoặc nó trở nên tồi tệ hơn, nhưng những thực hành này không thể khắc phục hoàn toàn khuynh hướng di truyền. Có một khuynh hướng di truyền và giải phẫu để có được cellulite có thể xảy ra ngay cả khi bạn ăn kiêng và tập thể dục một cách tôn giáo, ông nói.

Tuy nhiên, xây dựng khối lượng cơ bắp và tông màu có thể giúp làm giảm vẻ ngoài của cellulite bởi vì không giống như chất béo, cơ bắp mịn màng và săn chắc (so với mỡ sần) do đó làm cho da trông căng hơn.

Cellulite cũng ít nhìn thấy hơn trên làn da sẫm màu, do đó, một làn da rám nắng hoặc tự rám nắng sẽ giúp làm giảm các vết lõm trong khi bạn đang làm việc với thực phẩm và thể dục của mình.

Ăn uống tốt và xây dựng cơ bắp đốt cháy chất béo đơn giản là vũ khí tốt nhất để ngăn chặn cellulite từ quan điểm lối sống không xâm lấn. Về mặt thẩm mỹ, Centeno nói rằng phương pháp điều trị bằng laser mang lại sự cải thiện tốt nhất và lâu dài nhất tại thời điểm này, với sự cải thiện khoảng 40-50%. Không ai được cải thiện 100%. Các thiết bị tần số vô tuyến liên tục được cải tiến để cải thiện hiệu quả của các phương pháp điều trị mà không có thời gian chết. Chúng tôi vẫn không có viên đạn bạc.

Tiếp tục nhấp vào tám sản phẩm sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của cellulite!