Đây là những gì ngay lập tức xảy ra với cơ thể bạn khi bạn ngừng uống rượu

Đây là khicơ thể bạn chuyển sang chế độ cai nghiện toàn diện Champion để loại bỏ rượu khỏi máu của bạn và ngăn ngừa ngộ độc rượu, Champion nói. Một giờ sau lần uống cuối cùng, gan của bạn bắt đầu làm thêm giờ. Tuyến tụy của bạn cũng bắt đầu sản xuất thêm insulin, gây ra cảm giác thèm ăn carb dữ dội.

Lượng đường trong máu của bạn cuối cùng đã bình thường hóa. "Tuy nhiên, nếu bạn đi hoang trên lối đi kẹo trong suốt 2 giờ sáng, đồ ăn vặt, bạn có thể đã khởi động một tàu lượn siêu tốc có thể kéo dài nhiều ngày," Champion nói. Hãy chắc chắn để loại bỏ thứ này trong chồi bằng cách kinh doanh đường và chất béo không lành mạnh cho trái cây và rau trong ngày nôn nao. "Ngoài ra, do tác dụng lợi tiểu có tác dụng lên cơ thể chúng ta, bạn sẽ bị mất nước," Champion nói. Vì vậy, hãy chắc chắn để đạt được một stat chai nước. Mẹo: Một chai nước dễ thương luôn làm cho quá trình hydrat hóa dễ dàng hơn.

Ở giai đoạn này,cơ thể bạn hoàn thành rào cản cai nghiện lớn nhất của nó. "Tùy thuộc vào mức độ bạn uống, sự uể oải, đau đầu và mệt mỏi có thể vẫn còn kéo dài", Champion nói. Nhưng điều tồi tệ nhất đã qua. Mẹo nhỏ: Điều trị bất kỳ cơn đau đầu còn sót lại bằng cách chấm một ít dầu oải hương lên ngón tay và xoa bóp thái dương.

Bất kỳ tác dụng phụ nôn nao nào cũng chính thức ra khỏi hệ thống của bạn vàcơn thèm ăn của bạn giảm dần. Champion nói 72 giờ sau khi bỏ thuốc là khi "cuối cùng bạn cũng cảm thấy trở lại chính mình về thể chất và tinh thần".

Bạn bắt đầu ngủ sâu hơn, khiến năng lượng thể chất và tinh thần của bạn tăng lên. Làn da của bạn bắt đầu trông ẩm mượt và trẻ trung hơn khi hydrat hóa phục hồi.Các tình trạng da như gàu, chàm và hồng ban bắt đầu cải thiện.

Mỡ gan của bạn giảm 15%, tăng khả năng lọc độc tố ra khỏi cơ thể.Bạn cũng nhận thấy giảm mỡ bụng. Ngoài ra, Champion nói rằng sự cải thiện đáng kể nhất trên làn da của bạn xảy ra ở mốc bốn tuần này, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí khoa học mỹ phẩm quốc tế.

Một năm sau lần uống cuối cùng của bạn, trung bình bạn đã giảm được một lượng mỡ bụng đáng kể.Nguy cơ ung thư miệng, gan và vú của bạn giảm.

"Về mặt tài chính của đồng tiền," Champion nói thêm, "nếu bạn chi 30 đô la cho mỗi giờ hạnh phúc ba lần mỗi tuần, ở mốc một năm, bạn sẽ tiết kiệm được gần 5000 đô la."

Tiếp theo, tìm hiểu về cách thức đồ uống có cồn yêu thích của bạn ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Câu chuyện này ban đầu được xuất bản vào một ngày trước đó và đã được cập nhật.