8 món ăn lành mạnh trên Instagram Chúng tôi bị ám ảnh

1. @ ps.ny

Phần mềm tài khoản Instagram dựa trên thực vật này là một trong những trang đẹp nhất trong nguồn cấp dữ liệu của tôi, chưa kể cô ấy có một chú cún nhỏ đáng yêu nhất! Ly sinh tố lót trái cây, bát tuyệt đẹp và sự sáng tạo của cô ấy là một niềm vui tuyệt đối tiếp tục truyền cảm hứng cho tôi không chỉ để ăn uống lành mạnh mà còn ăn ngon miệng. - - Geri Hirsch, blogger chăm sóc sức khỏe và người đóng góp THE / THIRTY

2. @minimalistbaker

Công thức nấu ăn của cô ấy ra khỏi thế giới này. Họ không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà cô ấy giữ cho các thành phần của mình ở mức tối thiểu và thực phẩm thực sự đến mức tối đa. Hầu hết các công thức nấu ăn của cô đều không có gluten và có nguồn gốc thực vật, nhưng chúng cũng đủ tốt để làm hài lòng bất kỳ người ăn thịt nào! (Tôi đã thử nghiệm nó). Hãy - Chelsea Miller, người mẫu và người đóng góp THE / THIRTY

3. @leefromamerica

Không ai làm cảm hứng chuẩn bị bữa ăn, bát sinh tố tuyệt đẹp, và công thức nấu ăn xứng đáng như Lee Tilghman. Và mặc dù kênh chính của cô ấy rất đẹp, chúng tôi cũng thích cách cô ấy giữ nó thật trong các câu chuyện Insta của mình, chia sẻ cô ấy đảm nhận mọi thứ, từ các công thức làm giảm PCOS đến rối loạn ăn uống đến lo lắng xã hội với dầu dừa.

4. @whatsgabycookin

Một người có thể lập luận rằng tôi là một người thiên vị một chút về điều này bởi vì chúng tôi là những người bạn khá tốt, nhưng bạn có thể đổ lỗi cho tôi không? Thức ăn của cô ấy được đóng gói với những món ăn trông ngon nhất, và cô ấy là một nữ hoàng trong việc chia sẻ công thức nấu ăn trên Câu chuyện hoặc Snapchat theo cách khiến cho việc nấu ăn cảm thấy bớt đáng sợ hơn.

5. @bewellbykelly

Chuyên gia dinh dưỡng toàn diện và tác giả của cuốn sách Tình yêu cơ thể, Kelly LeVeque là chuyên gia của chúng tôi khi nói đến câu hỏi về dinh dưỡng và công thức nấu ăn lành mạnh. Và, tất nhiên, chúng tôi rất may mắn khi có cô ấy là người đóng góp cho THE / THIRTY, vì vậy bạn có thể đọc trí tuệ của cô ấy ở đây thường xuyên. Mong đợi các công thức nấu ăn dễ tiếp cận và sáng tạo, các mẹo dựa trên khoa học và khách hàng nổi tiếng thỉnh thoảng phát hiện trên Instagram của cô ấy.

6. @shutthekaleup

Người phụ nữ này có một chút của tất cả mọi thứ. Cô ấy đang truyền cảm hứng, giữ cho nó thật và chia sẻ tất cả hàng hóa. Theo hàng hóa, tôi có nghĩa là combo bát tốt nhất và sinh tố dày nhất. Cô ấy không sợ chất béo tốt và ăn vì cảm giác của cô ấy và tôi cảm thấy như vậy.

7. @valleybrinkroad

Món ăn Barrett Prendergast là một trong những cô gái mà bạn không thể không yêu, và điều đó phản ánh trong thức ăn tuyệt vời của cô ấy, đó là sự kết hợp của các công thức nấu ăn, kinh doanh hộp quà tặng của cô ấy, và cậu con trai đáng yêu, Costa. Cô và con trai làm sinh tố cùng nhau vào mỗi buổi sáng, điều này không chỉ đáng yêu mà còn là nguồn tài nguyên tuyệt vời cho cảm hứng sinh tố bất tận. Bên cạnh sinh tố, cách tiếp cận chung của cô ấy trong nấu ăn là dễ dàng và dễ dàng, đó là hai điều mà tôi đánh giá cao. - - Geri Hirsch

8. @nourishedbykale

Cô ấy không chỉ có vẻ là người ngọt ngào nhất hành tinh, mà cô ấy còn chụp một bức ảnh có ý nghĩa về công thức nấu ăn yêu thích của mình. Cô ấy đã chia sẻ một số cuộc đấu tranh của mình với việc được nuôi dựa trên thực vật, nhưng cơ thể cô ấy hoạt động tốt hơn với một số protein động vật, và đây là điều tôi cũng phải vật lộn với. Cô ấy rất dễ liên quan, và tôi đặc biệt yêu thích công thức nấu ăn cá hồi của cô ấy.

Có bất kỳ mục yêu thích để thêm vào danh sách? Hãy cho chúng tôi biết trên Instagram!