Nghiên cứu mới này vừa tiết lộ thời đại hạnh phúc nhất của cuộc đời bạn, và chúng tôi ngạc nhiên
Mục lục:
Tuổi: Đó không chỉ là một con số. Theo một nghiên cứu từ Trường Kinh tế và Khoa học Chính trị Luân Đôn, chúng ta bao nhiêu tuổi có liên quan trực tiếp đến mức độ hạnh phúc của chúng ta. Và trong khi bạn có thể nghĩ rằng những người trẻ tuổi là hạnh phúc nhất, thì hóa ra chúng ta đạt đến hạnh phúc tột đỉnh ở hai độ tuổi cụ thể. Spoiler: Một người không ở tuổi trẻ của chúng ta.
Trong một nghiên cứu trên 23.000 người Đức từ 17 đến 85 tuổi, các nhà nghiên cứu đã yêu cầu những người tham gia đủ điều kiện họ hài lòng với cuộc sống như thế nào. Họ cũng yêu cầu những người tham gia dự đoán sự hài lòng về cuộc sống của họ sau 5 năm. Năm năm sau, các nhà khoa học theo dõi cùng những người tham gia và họ đã thực hiện lại cuộc khảo sát. Họ phát hiện ra rằng hạnh phúc trong cuộc sống theo dạng hình chữ U trong độ tuổi từ 20 đến 70, với mức độ vui vẻ cao nhất ở độ tuổi 23 đến 69.
Câu hỏi cháy bỏng trong tâm trí chúng ta: Điều gì xảy ra sau 23 tuổi và trước 69? Trong khi các nhà nghiên cứu có thể nói khá rõ, họ có thể gán đường cong hạnh phúc trọn đời cho những cá nhân trẻ đánh giá quá cao sự hài lòng trong tương lai và những cá nhân lớn tuổi đánh giá thấp nó.
Về cơ bản, mức độ hạnh phúc cao nhất của chúng ta gắn liền với nhận thức cá nhân của chúng ta về sự hài lòng trọn đời.
Tìm cách để tăng cường hạnh phúc của bạn bây giờ? Hãy thử một loại tinh dầu.
trái cam
Tinh dầu cam được biết là kích động cảm xúc hạnh phúc. Giữ dầu cam ngọt ngào này cho bạn để đón tôi vào giữa trưa, hoặc thêm nó vào một bộ khuếch tán để có được sự rung cảm tốt cả ngày.
Hoa hồng
Tìm kiếm một mùi hương hoa để nâng tâm trạng của bạn? Hãy thử tinh dầu hoa hồng này được chứng minh để nâng cao tinh thần và tăng cảm giác thoải mái và thư giãn.
