Đây là những gì tất cả những gì thực phẩm Giáng sinh đã thực sự làm cho làn da của bạn
Thứ nhất, có đúng là việc nuông chiều Giáng sinh có thể ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn không?
Đáng buồn thay, có. Nghiên cứu phong phú, có rất nhiều thực phẩm hỗ trợ thực tế là thực phẩm có đường, chế biến cao có tác động bất lợi đến da, chanh Bancroft nói với chúng tôi. Điều này không chỉ có nghĩa là viêm (đỏ và nổi mụn bạn có thể thấy ngay lập tức), mà về lâu dài, nó còn có thể gây ra sự phá vỡ trong việc sản xuất collagen và elastin tự nhiên của da, có nghĩa là da bạn sẽ bắt đầu mất đi độ nảy tự nhiên..
Tiêu thụ đường có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về nội tiết tố. Chúng tôi thấy nhiều bệnh nhân bị mất cân bằng nội tiết tố hoặc bất thường, và đường kích hoạt sản xuất testosterone thêm, Bancroft nói. Mặc dù đây không phải là tin tốt cho bất cứ ai, nhưng điều này đặc biệt rắc rối đối với các loại da dễ bị mụn trứng cá và da dầu.
Cũng giống như tất cả các món ăn, phô mai và sô cô la đó, rượu là một thủ phạm khác khi nói đến đường, đặc biệt là trong bia, rượu vang và rượu táo. Tin xấu là vi khuẩn P. acnes phát triển mạnh trong môi trường có đường này. Đội điều này với một chút mất nước và da sớm bắt đầu trông xỉn màu, sự thay đổi tế bào bị xáo trộn, và các khu vực viêm và tắc nghẽn phát triển.
Những nỗ lực của chúng ta vào tháng giêng khô sẽ làm bất cứ điều gì để chống lại những ảnh hưởng của thời kỳ lễ hội nặng rượu?
Trong khi Bancroft tin rằng đó là một cách tuyệt vời để cai nghiện, cô giải thích rằng, nó rất quan trọng để nhớ rằng thực phẩm có đường và rượu dư thừa không bao giờ tốt cho da hay thực sự là sức khỏe của chúng ta. Một cách tốt hơn và có lợi hơn để bắt đầu một năm là tránh dư thừa đường trên cơ sở lâu dài.
Vì vậy, bạn có thể làm gì ngay lập tức nếu bạn đang phải chịu đựng một đột phá năm mới lớn?
Bancroft có ba lời khuyên hàng đầu: Cắt đường, uống nhiều nước và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không làm tình hình trở nên trầm trọng hơn. Opt Opt cho các công thức sạch không chứa sunfat và paraben, và chọn các sản phẩm nhắm vào làn da nhạy cảm nếu bạn đang bị kích thích và viêm da.
Công thức với lô hội, chất tẩy rửa tạo bọt nhẹ nhàng này làm cho công việc nhẹ nhàng loại bỏ các mảnh vụn cứng đầu và độc tố khỏi da của bạn.
Huyết thanh chống viêm này giúp làm dịu bất kỳ miếng dán kích thích nào mà bạn đang chiến đấu. Thêm vào đó, các đặc tính vi sinh tự nhiên của bưởi có tác dụng giải quyết các nốt mụn và làm dịu làn da của bạn.
Kết cấu giống như mật ong của loại gel này làm cho nó trở thành một lựa chọn nhẹ nhàng cho các loại da nhạy cảm. Chúng tôi yêu nó sau khi phá vỡ, vì nó làm một công việc tuyệt vời để làm sáng các vết sẹo mụn trứng cá và tinh chỉnh lỗ chân lông của bạn.
Bây giờ bạn đã có sự cân bằng (hy vọng) mang lại làn da cân bằng, bạn nên lưu ý điều gì cho Giáng sinh tiếp theo mà giành chiến thắng liên quan đến việc bạn hạn chế những cuộc lục lọi trong tin trên Phố chất lượng? Ăn uống có chất lượng tốt omega-3 có nguồn gốc tự nhiên để giúp giảm viêm, khuyên dùng BITroft. Ăn uống Hãy xem xét một ly sinh tố hàng ngày với một gói collagen để đảm bảo bạn có thể tiêu thụ các dưỡng chất thiết yếu cho da và nhiều vitamin.
Tất nhiên, uống nhiều nước đi mà không nói. Nhưng Bancroft cũng đề nghị bổ sung một chất bổ sung hydrat hóa để tăng mức chất lỏng của bạn: Một thứ gì đó như Rejuvenated H3O Hydration sử dụng liên kết ion với nước để chuyển nước qua thành dạ dày nhanh hơn để thúc đẩy sự cân bằng chất lỏng lành mạnh trong các tế bào. Nó cũng cung cấp tất cả các khoáng chất quan trọng cho da và các ion cần thiết để tạo ra các tế bào siêu khỏe mạnh và ngậm nước.
Uống một hoặc hai khẩu phần này hàng ngày (pha với nước) để có một ly cocktail khoáng chất sẽ tăng cường độ sáng cho làn da của bạn.
Thuốc tiên dược sinh học này cung cấp một lượng vitamin C và kẽm thẳng vào ruột của bạn để khuyến khích làn da sản xuất collagen tự nhiên.
Giữ nước sẽ có vẻ như ít việc vặt hơn khi chai nước của bạn trông đẹp như cái này.
Tiếp theo, đáp ứng các phương pháp điều trị lỗ chân lông giống như máy hút bụi cho khuôn mặt của bạn.
