Những sai lầm về da bạn không biết là bạn đang làm, theo 8 bài giảng hàng đầu

Chúng tôi làm hết sức để học hỏi từ những người xung quanh, giáo dục bản thân và đối xử với làn da của chúng tôi theo cách tốt nhất mà chúng tôi biết, nhưng chúng tôi thường mắc lỗi mà không nhận ra điều đó. Chúng tôi chỉ đơn giản là không biết rằng chúng tôi đã làm điều sai trái, và trong một số trường hợp, nó rất hay đối diện về những gì làn da của chúng ta thực sự cần.

Khi nói đến cơ quan đồ sộ, phức tạp, nhạy cảm, đa dạng và khó hiểu là da, không ai có cái nhìn sâu sắc hơn các chuyên gia. Các bác sĩ da liễu điều trị bệnh nhân hàng ngày đã nhìn thấy nó tất cả các. Chọn, làm sạch quá mức, thảm họa DIY Bạn đặt tên cho nó; họ đã xử lý nó. Đó là lý do tại sao chúng tôi yêu cầu tám chuyên gia trong ngành cho chúng tôi biết những sai lầm bất lợi về da mà họ gặp lại nhiều lần. Câu trả lời của họ rất mở mắt và có thể làm bạn ngạc nhiên. Chúng tôi khuyên bạn nên đọc nó, đánh dấu nó và tham khảo nó cho sức khỏe của làn da của bạn.

Cuộn lên cho những sai lầm da bạn có thể đang làm.

OD bôi lên tẩy da chết

Tôi gọi nó là, destruction Phá hủy Clarisonic. Nhiều bệnh nhân cảm thấy rằng họ có thể sử dụng các thiết bị tẩy tế bào chết để loại bỏ các khuyết điểm như mụn trứng cá và nhược điểm. Trong thực tế, tẩy tế bào chết quá mức và lực kéo cơ học mạnh mẽ trên da có thể dẫn đến sự tồi tệ của mụn trứng cá và tăng sắc tố. Bệnh nhân nên điều trị da nhẹ nhàng nhất có thể trong các đợt bùng phát mụn trứng cá và các vấn đề về da khác như bệnh hồng ban, đặc biệt là trong khi sử dụng các loại thuốc có thể làm cho da nhạy cảm hơn bình thường. Carlos A. Charles, M.D., người sáng lập Derma di Colore tại thành phố New York

Một trong những làn da phổ biến nhất skin sai lầm mà tôi thấy mọi người mắc phải là do tẩy da chết quá mức. Người tiêu dùng được tạo điều kiện để tẩy da chết mạnh mẽ bằng hóa chất và tẩy tế bào chết, có thể gây đỏ, kích ứng, nhạy cảm và bong tróc. Thông thường, mọi người trở nên miễn nhiễm với tác động của quá nhiều tẩy da chết và tiếp tục sử dụng các loại tẩy tế bào chết và axit khắc nghiệt ngay cả khi da họ đỏ và đau. Elizabeth VanderVeer, M.D., người sáng lập và chủ sở hữu của Trung tâm VanderVeer, thực hành y khoa thẩm mỹ không phẫu thuật ở Portland, Oregon

Một lỗi lớn nhất tôi thấy là tẩy da chết quá mức. Nhiều phụ nữ sử dụng bàn chải làm sạch với chất tẩy rửa mạnh và tẩy tế bào chết mặt vài lần một tuần. Tẩy da chết quá mạnh dẫn đến việc lột da dầu tự nhiên và viêm. Tất cả các tình trạng viêm có thể làm tăng mụn trứng cá, làm xấu đi bệnh hồng ban và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dừng cơn điên! Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn. CẩuDr. Elizabeth Tanzi, M.D., đồng giám đốc của Viện Phẫu thuật Laser Da liễu Washington tại Washington, DC

Chà khô da & chàm

Tôi cũng thấy bệnh nhân cố gắng tẩy tế bào chết. Nhiều bệnh nhân nhầm lẫn các mảng da có vảy của bệnh chàm với da bị chai, và họ cố gắng tẩy tế bào chết. Cần có những cách tiếp cận nhẹ nhàng để chăm sóc da với các sản phẩm giàu chất làm mềm da khi da bị bong tróc và khô do chàm. Charles

Tẩy tế bào chết khi da khô rõ rệt hoặc bong tróc sẽ chỉ dẫn đến kích ứng, khô và bong tróc thêm. Thay vào đó, hãy bỏ qua các loại tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ tẩy tế bào chết và sử dụng các loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và một loại kem dưỡng ẩm đơn giản để sửa chữa làn da. Meghan O'Brien, M.D., tư vấn bác sĩ da liễu cho bác sĩ công thức

Không tẩy tế bào chết bao giờ

Tẩy tế bào chết có thể là khó khăn. Chúng ta cần một chút thường xuyên để giữ cho làn da trông tươi mới và bóng bẩy, nhưng quá nhiều thứ tốt có thể gây ra thiệt hại và dẫn đến lão hóa sớm của da. Tôi thích sử dụng các hoạt chất thực vật, như Bromelain, được tìm thấy trong VOLANTE Skincare, để nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho da mà không gây kích ứng hay viêm."

Không tẩy tế bào chết có nghĩa là bạn không loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và tóc trên lớp bề mặt của da, và không mở ra khu vực cho huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn và hiệu quả hơn. Một trong những lý do chính để sử dụng Retin-A một cách thường xuyên là tẩy da chết. Nó thực sự giúp ích cho sự thay đổi của làn da và đảm bảo rằng làn da tươi mát và giàu collagen. Alexander Rivkin, M.D., bác sĩ da liễu tại Westside Thẩm mỹ y tế Spa ở Brentwood, California

Sử dụng quá nhiều sản phẩm

Một lỗi tôi thường thấy là bệnh nhân áp dụng chế độ quá phức tạp. Chúng tôi có nghĩa là tốt, nhưng chúng tôi phải biết bản thân mình và hiểu rằng chúng tôi sẽ không bao giờ theo một thói quen của năm sản phẩm mỗi đêm. Nhiều người cố gắng, và sau đó từ bỏ và chỉ làm tối thiểu. Một chiến lược tốt hơn sẽ là chọn hai hoặc ba sản phẩm, thoải mái với thói quen và gắn bó với nó trong một thời gian dài. Chất lượng sản phẩm mà bạn sử dụng rất quan trọng, nhưng gần như không quan trọng bằng việc sử dụng một thứ gì đó mỗi sáng và tối một cách nhất quán.

Đinh lăng

Tất cả chúng ta đều muốn cải thiện ngay lập tức các vấn đề về da của mình và nhiều người tin rằng càng sử dụng nhiều sản phẩm cùng một lúc, họ sẽ càng thấy kết quả nhanh hơn. Thật không may, không có gì có thể được thêm từ sự thật. Thông thường, mụn trứng cá nghiêm trọng hoặc các bệnh ngoài da khác có thể được điều trị bằng một sản phẩm, thuốc hoặc thủ thuật. Tôi thường sẽ thấy những bệnh nhân có làn da khô, bị kích thích, nhạy cảm và nổi mụn. Thường xuyên hơn không, vấn đề là họ chỉ sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc để thử và ‘điều trị mụn trứng cá.

Bài học ở đây là chỉ cần giữ cho nó đơn giản. Charles

Tắm nóng

Tôi thấy rất nhiều bệnh nhân bị ngứa da khô dễ bị chàm, và nhiều người trong số họ nói với tôi rằng họ thích tắm nước nóng vì nó làm dịu làn da ngứa của họ. Điều này trái ngược với những gì bạn muốn làm với bệnh chàm. Nước nóng hút độ ẩm ra khỏi da và mặc dù ban đầu có thể cảm thấy tốt, tiếp xúc nhiều lần sẽ làm trầm trọng thêm bệnh chàm. Tôi khuyên tất cả các bệnh nhân của tôi có làn da dễ bị ngứa hoặc bị chàm nên uống nhanh, tắm ấm. Charles

Nhìn vào gương phóng đại

Việc ép quá mức có thể dẫn đến một số tổn thương cho da, vì vậy tôi thường nói với bệnh nhân bỏ gương 10 lần và cố gắng không tập trung vào những gì bên trong lỗ chân lông. Trích xuất mụn đầu đen trên mũi là một sai lầm. Tôi nhận được rất nhiều lời phàn nàn của mụn đầu đen dai dẳng trên mũi. Lỗ chân lông của chúng ta thường lớn hơn trên mũi của chúng ta, cho phép hình dung các nội dung lỗ chân lông, cái được gọi là sợi bã nhờn. Đây không phải là mụn đầu đen! Siết chặt lỗ chân lông mang lại chất liệu màu xám, sáp này (có thể thỏa mãn), nhưng lỗ chân lông sẽ lấp đầy lại vì chúng không có nghĩa là trống rỗng.

Câu chuyện tương tự với các lỗ chân lông, mang lại rất nhiều gunk, nhưng một lần nữa không có lợi ích thực sự cho làn da. O'Brien

Không áp dụng đủ sản phẩm

Hầu hết mọi người áp dụng khoảng một phần tư lượng kem chống nắng mà họ phải sử dụng để có được chỉ số SPF trên sản phẩm. Nếu bạn không thoa đủ kem chống nắng, thì bạn sẽ không nhận được mức độ bảo vệ mà bạn nghĩ rằng bạn đang nhận được. Một nghiên cứu cho thấy với 'ứng dụng điển hình' (nghĩa là không đủ) của SPF30, SPF thực tế đạt được là SPF 8. Bạn cần thoa một muỗng cà phê để che mặt và một sản phẩm có giá trị bằng kính bắn vào cơ thể. CẩuDr. O'Brien

Quên cổ

Không sử dụng SPF trên cổ và vùng décolletage là một sai lầm lớn, đặc biệt là ở những nơi nhiều nắng. Chúng tôi thực hiện nhiều tia laser ở vùng cổ và décolletage để khắc phục tác hại của ánh nắng mặt trời ở những bệnh nhân luôn siêng năng chống nắng trên mặt, nhưng quên không bao gồm những vùng đó và giờ có cổ trông già hơn khuôn mặt của họ 15 tuổi. Đường nhăn, đỏ, đường vòng cổ là những dấu hiệu phổ biến của ánh nắng mặt trời ở những khu vực này. Không sử dụng SPF trên tai và sau gáy cũng làm mất đi những vùng đó, nhưng chúng ít được chú ý hơn so với mặt trước của cổ và décolletage.

Đinh lăng

Áp dụng quá muộn

Kem chống nắng cần được bôi 30 phút trước khi ra ngoài để các thành phần chống nắng có thời gian ổn định trước khi da tiếp xúc với tia cực tím. Tiến sĩ Carl Thornfeldt, M.D., người sáng lập Epionce Skin Care và bác sĩ da liễu tại phòng khám ở Fruitland, Idaho

Không xuất hiện lại thường xuyên Đủ

Kem chống nắng có thể được yêu cầu bất cứ lúc nào mà mặt trăng không chiếu sáng và thậm chí có nghĩa là trong nhà. Mọi người không hiểu rằng ánh sáng và ánh nắng mặt trời và các loại tia ảnh hưởng đến da và gây tổn thương. Hầu hết mọi người không nghĩ về kem chống nắng khi họ ở trong hoặc vào những ngày nhiều mây và họ không nhận ra mức độ thường xuyên sử dụng lại ngay cả khi không có ánh sáng mặt trời trực tiếp bên ngoài trong một ngày hoặc thể thao hoặc bãi biển, cứ sau 2-3 giờ là cần thiết. Ở bãi biển, nó phải là mỗi giờ. Harold Lancer, M.D., người sáng lập Lancer Skincare và bác sĩ da liễu tại phòng khám của anh ta ở Beverly Hills, California

Không sử dụng cảm ứng nhẹ nhàng

Khi tẩy mascara, hầu hết mọi người không cho rằng vùng da quanh vùng mắt rất mỏng manh, và do đó chúng có thể gây ra nhiều nếp nhăn hơn bằng cách chà xát khu vực này bằng các vật liệu khắc nghiệt. Hãy suy nghĩ về việc sử dụng Q-Tip bằng cotton và nhẹ nhàng gỡ mascara với ít áp lực nhất có thể. Stafford Broumand, M.D., bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và Phó giáo sư lâm sàng về Phẫu thuật thẩm mỹ tại Bệnh viện Mount Sinai ở thành phố New York

Báo lại trong trang điểm

Đây là một sai lầm cũ, nhưng có thể là một lỗi tốn kém vì các hóa chất và tác nhân trong lớp trang điểm bám trên da và được hấp thụ vào da vào ban đêm khi da được thiết lập để tự tái tạo và được cho là được tại là năng lực hoạt động tối ưu và doanh thu di động. Lancer

Nhổ lông mặt

Tôi thấy một số phụ nữ hàng tuần có lông mặt không mong muốn và họ sử dụng nhiều biện pháp khác nhau để giải quyết vấn đề này. Sai lầm lớn nhất mà bệnh nhân của tôi mắc phải là nhổ những sợi lông không mong muốn, đặc biệt là ở cằm. Nhổ lông dẫn đến viêm quanh nang lông, cuối cùng dẫn đến tăng sắc tố hoặc nhược điểm. Thỉnh thoảng, nhổ lông cũng có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như giới thiệu vi khuẩn không mong muốn, dẫn đến nhiễm trùng nang lông và thậm chí là sẹo lồi nhỏ. Phương pháp tốt nhất tại nhà để loại bỏ những sợi lông không mong muốn là cạo lông cẩn thận.

Các phương pháp điều trị văn phòng như tẩy lông bằng laser cũng có tác dụng rất tốt. Charles

Áp dụng Vitamin E thẳng

Sử dụng Vitamin E dạng lỏng (từ viên nang) lên vùng da bị tổn thương (phát ban, vết cắt, vết trầy xước) là một sai lầm tôi thường thấy. Các bệnh nhân tin rằng nó sẽ giúp trị sẹo, nhưng dữ liệu cho thấy nó không giúp đỡ với sẹo, và có tỷ lệ kích thích 69%. Thornfeldt

Bạn có làm những sai lầm về da? Điều gì làm bạn ngạc nhiên nhất? Tắt âm thanh bên dưới!