Trang Chủ Đời sống Ganoderma & Giảm cân

Ganoderma & Giảm cân

Mục lục:

Anonim

Các chất bổ sung thảo dược và thuốc thay thế thường được sử dụng như một phương tiện để giảm cân. Nấm reishi, hoặc thảo mộc gan, là một ví dụ về một chất bổ sung thảo dược như vậy. Bổ sung này có sẵn để mua ở hầu hết các siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm sức khỏe dưới dạng thuốc, bột, hoặc chất chiết xuất từ ​​chất lỏng. Hãy nói chuyện với bác sĩ để biết thêm thông tin về các lợi ích và / hoặc các yếu tố nguy cơ khi sử dụng ganoderma.

Video trong ngày

Lịch sử

Theo MushroomExpert. com, ganoderma lucidum xuất phát từ các nền văn hoá châu Á và có màu đỏ, vàng nhạt, và màu trắng. Nấm này có thể khác nhau về kích thước và thường phát triển ở các khu vực có rừng rậm. Có rất nhiều loài nấm ganoderma khác nhau, bao gồm cả nấm ký sinh Ganoderma tsugae, gần như giống với loài lucidum. Như một loại thảo dược bổ sung, ganoderma đã được truyền thống sử dụng cho một loạt các phương pháp điều trị y tế khác nhau, bao gồm cả giảm cân.

Những cân nhắc

Việc tiêu thụ các chất bổ sung thảo dược sẽ không cung cấp cho bạn những kết quả giảm cân mà bạn mong muốn. Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn cũng có thể đề nghị các kỹ thuật giảm cân bổ sung như chương trình tập thể dục hoặc kế hoạch ăn kiêng dinh dưỡng để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Hãy chắc chắn theo dõi việc giảm cân của bạn với sự giúp đỡ của bác sĩ thông qua các vật lý thông thường. Bạn không nên chọn ganoderma bổ sung để giảm cân nếu bạn có một dị ứng với nấm.