Hội chứng xe đạp và chứng rối loạn dây thần kinh

Vòng đua nhấn mạnh việc sử dụng các cơ bắp chân, và dải iliotibial, hoặc ITB, là một cơ có nguy cơ bị thương tích và sử dụng quá mức. Dây iliotibial là mô liên kết có nguồn gốc từ một cơ ở bên hông của bạn, đi xuống bên ngoài đùi, đi quanh đầu gối và gắn ở phía bên của xương chày, xương chày của bạn. Hội chứng chứng rối loạn dây thần kinh là một chấn thương quá mức. Với chẩn đoán và điều trị thích hợp, có thể phục hồi hoàn toàn.

Video trong Ngày

Hội Chứng Chứng Chứng Loài Iliotibial là gì?

Hội chứng Iliotibial band, hay ITBS, xảy ra do viêm ở đầu gối, theo University of Buffalo, Cục Y học Thể thao. Nó cũng có thể được gọi là hội chứng ma sát nếp nhăn, hoặc IBFS. Tình trạng này là do ban nhạc thường xuyên cọ xát một phần xương đùi gắn vào đầu gối, gây kích thích cho ban nhạc. Theo trường Đại học Buffalo, nguyên nhân của việc này có thể bao gồm ITB chặt chẽ, các cơ chặt chẽ ở chân, xương chậu hoặc hông và chân có độ dài khác nhau.

Điều trị cho ITBS

Nếu bạn phát triển ITBS, điều quan trọng là phải điều trị cho nó để nó không trở nên tồi tệ hơn. Cho đến khi được điều trị đầy đủ, bác sĩ hoặc chuyên viên trị liệu vật lý của bạn có thể muốn bạn không được đi xe đạp hoặc tập thể dục. Việc quay lại hoạt động quá sớm có thể dẫn đến thiệt hại vĩnh viễn. Theo Đại học Nam California, việc điều trị ITBS sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và có thể bao gồm nghỉ ngơi, sưởi ấm và / hoặc đóng băng, dùng thuốc chống viêm, kéo dài dưới sự giám sát, học kỹ thuật đạp xe đúng cách để phòng ngừa chấn thương,, và trong trường hợp nặng, phẫu thuật.