Giày dép đi bộ tốt nhất cho người bệnh tiểu đường

Vấn đề về chân là mối quan tâm chung của những người mắc bệnh tiểu đường. Bệnh gây ra tổn thương thần kinh ảnh hưởng đến khả năng nhận biết khi chân bị thương và tăng nguy cơ loét và trong một số trường hợp cắt cụt. Bệnh tiểu đường cũng ảnh hưởng đến khả năng hồi phục của cơ thể. Bàn chân của bạn nhận được ít máu và oxy hơn khi bạn bị bệnh, do đó việc phục hồi ngay cả từ việc kích ứng da nhỏ cũng có thể kéo dài. Giảm nguy cơ thương tích chân dài hạn bằng cách thực hiện theo một vài hướng dẫn về an toàn khi mua giày đi bộ.

Độ thở

MedlinePlus khuyến cáo giày da, vải bạt hoặc giày đi bộ da lộn cho những người bị chẩn đoán bệnh tiểu đường. Bỏ qua chấn thương chân tiềm năng có thể đến từ việc mang giày đi bộ mà không để cho bàn chân của bạn thở, kể cả những chiếc bằng nhựa hoặc các vật liệu cứng khác.

Dễ dàng điều chỉnh

Giày đi bộ cho người bệnh tiểu đường phải được điều chỉnh để phù hợp với sưng hoặc cần đệm đặc biệt. Tìm giày có ren hoặc khóa có thể nới lỏng với thời gian và nỗ lực tối thiểu. Velcro giày đi bộ cũng có thể được điều chỉnh để cung cấp linh hoạt hơn. Giày dép có đường nối, đôi giày dép, flip-flops và giày cao gót thường cứng nhắc và không bảo vệ bàn chân của bạn khỏi môi trường.

Tuỳ chỉnh

Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng các dụng cụ chỉnh hình, hoặc giày đi bộ tùy chỉnh, dựa trên mức độ nhạy cảm ở bàn chân của bạn. Dụng cụ chỉnh hình giúp ổn định bàn chân của bạn và kiểm soát chuyển động của khớp để thích ứng với việc thiếu cảm giác. Hầu hết các dụng cụ chỉnh hình được thực hiện dựa trên kết quả của việc đánh giá chân và mắt cá chân để xác định kiểu giày phù hợp nhất với tình trạng sức khoẻ và mức độ hoạt động của bạn. Một khuôn thạch cao sẽ được làm bằng chân của bạn trong một số trường hợp để đảm bảo phù hợp lý tưởng. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu giày có thể được bảo hiểm của bạn, như là orthotics đắt tiền.

Những cân nhắc