Kẽm Giúp Triệu Chứng Triệu Chứng Cúm?

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên với một trong số các vi-rút cúm. Các triệu chứng thông thường của cúm bao gồm sốt, đau họng, sổ mũi, ho, nhức đầu, đau cơ và mệt mỏi. Chứng cảm thường có đặc điểm tương tự nhưng nhẹ hơn và là do các vi-rút khác không gây ra bệnh cúm. Mặc dù bổ sung kẽm có lợi cho bệnh cảm thông thường, nhưng kết quả nghiên cứu cho kết quả khác nhau về hiệu quả của khoáng chất này trong điều trị các triệu chứng cúm.

Lợi ích của

Kẽm là chất khoáng thiết yếu được tìm thấy trong mỗi tế bào và có liên quan đến các phản ứng khác nhau giữa các enzyme trong cơ thể. Đối với chức năng thích hợp, các hoocmon như insulin, hoocmon tăng trưởng và hoocmon giới tính phụ thuộc vào một số chất dinh dưỡng nhất định, bao gồm kẽm. Kẽm hỗ trợ chức năng tình dục tối ưu và tính toàn vẹn của da.

Nghiên cứu

Michael Murray, N. D., tác giả cuốn sách hướng dẫn sử dụng thuốc tự nhiên, cho biết kẽm có hoạt tính chống virút đối với một số loại virut gây nhiễm trùng đường hô hấp. Ông cũng tuyên bố rằng dựa trên nghiên cứu lâm sàng, bổ sung kẽm hiệu quả hơn nếu không chứa sorbitol, mannitol hoặc axit xitric.

Các hình thức

Sử dụng thuốc nhỏ có chứa kẽm acetate, gluconat kẽm hoặc kẽm gluconat-glycine. Để có lợi ích tối ưu, điều trị bằng thuốc mỡ kẽm nên bắt đầu ở những triệu chứng đầu tiên của cảm lạnh hoặc cúm.

Sự an toàn và tương tác

Không nên dùng thuốc bổ kẽm khi có dạ dày rỗng, vì chúng có thể gây kích ứng dạ dày và buồn nôn. Bổ sung này không nên dùng liều cao và trong hơn bảy ngày. Liều dùng trên 90mg / ngày trong một thời gian dài có thể làm giảm hệ miễn dịch và có ảnh hưởng tiêu cực đến lipoprotein mật độ cao, hoặc HDL, cholesterol. Caffeine và một số loại thuốc có thể gây trở ngại cho việc hấp thụ kẽm trong cơ thể.

Xem xét

Tham khảo ý kiến ​​của một bác sỹ có chuyên môn để tìm ra liều lượng tối ưu, các phản ứng phụ có thể xảy ra, tương tác với các loại thuốc thông thường hoặc thảo dược, cũng như các khoáng chất và vitamin khác cần được sử dụng cùng với việc bổ sung kẽm.Các chất bổ sung kẽm không thay thế phương pháp điều trị tiêu chuẩn có thể được cung cấp cho cúm.