9 cách giấm táo có thể mang lại cho bạn làn da hạnh phúc, khỏe mạnh

Giấm táo đã trở thành một trong những con cưng của chăm sóc da tự nhiên. Với những lợi ích có mục đích như da sáng hơn, rõ hơn, bạn có thể thực sự đổ lỗi cho bất kỳ ai có nguy cơ ngửi như một món salad trộn nếu nó có nghĩa là làn da tốt hơn? Chúng tôi chắc chắn đã làm những điều kỳ lạ nhân danh cái đẹp. Ngay cả các chuyên gia chăm sóc da cũng đồng ý rằng chất lỏng lên men này có thể làm những điều tuyệt vời cho làn da của bạn.

"Giấm táo đã được sử dụng ở Ayurveda cho nhiều loại bệnh và đặc biệt được yêu thích để chữa bệnh đường ruột cùng với một số lợi ích đáng kinh ngạc cho da," Michelle Ranavat, người sáng lập Ranavat Botanics, nói. Dưới đây, các cách được chuyên gia phê duyệt để sử dụng giấm táo cho da.

Nó làm cho một điều trị tại chỗ tuyệt vời

Odacité Synergie [4] Masque Beauty Perfecting Beauty Masque $ 59

"ACV rất đáng chú ý trong việc chống lại vi khuẩn gây mụn và giúp giảm sự xuất hiện của cả mụn và sẹo", Valerie Grandury, người sáng lập Odacité, nói. Khuyến cáo của cô là sử dụng nó như một phương pháp điều trị qua đêm bằng cách trộn một chút của nó với mặt nạ bột như Odacité Synergie Powder Mask (có chứa một hỗn hợp của men vi sinh, than hoạt tính và tẩy da chết trái cây) cho đến khi nó tạo thành một loại thuốc đắp, sau đó bôi nó để nhược điểm của bạn và để nó qua đêm.

Nó giúp thói quen đắp mặt nạ của bạn hoạt động tốt hơn

Ranavat Botanics Radiant Rani Illuminating Huyết thanh $ 90

"ACV cân bằng dầu và độ pH của da mà không tước hoặc phá vỡ rào cản tự nhiên," Ranavat nói. Cô ấy thích kết hợp nó như bước đầu tiên của một khuôn mặt flash hàng tuần. Sử dụng ACV như một loại mực. Sau đó làm theo với mặt nạ dưỡng ẩm và huyết thanh chiếu sáng. Cô giới thiệu Serum thực vật mới Radiant Rani Illuminating. "Điều trị này là một cách tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn cân bằng, và các chất thực vật trong huyết thanh này sẽ hoạt động với ACV để giảm sự tăng sắc tố và mang lại cho bạn làn da sáng đều," cô giải thích.

Nó giúp cân bằng làn da của bạn

Giấm táo hữu cơ Bragg $ 9

Đây là một sản phẩm làm đẹp mà bão chúng ta đang sống, "nóiSophia Roe, một chuyên gia làm đẹp tự nhiên, đầu bếp toàn diện, và là thành viên của Hội đồng Sức khỏe Vitamin Shoppe. "Vì vậy, nhiều người đang sử dụng nhiều chất tẩy rửa, mặt nạ, v.v. Theo thời gian, điều này có thể phá vỡ sự phòng vệ tự nhiên của da. "Một khi điều đó xảy ra, bạn mở da ra những thứ như mụn và da khô." Sử dụng ACV như một loại mực nhanh là một điều tuyệt vời Cách phục hồi khả năng phòng vệ tự nhiên của da, loại bỏ bụi bẩn dư thừa và giúp chống lại mụn trứng cá, cô nói. Chỉ cần chắc chắn pha loãng nó với nước đầu tiên nói chung về tỷ lệ một-ba-ba vì nó rất mạnh.

Đó là một sản phẩm tẩy da chết tuyệt vời

Bộ sưu tập Sephora Bộ đệm cotton cảm ứng mềm $ 4

Một lợi ích khác của việc sử dụng ACV như một loại mực? Nó chứa axit axetic, lactic, citric và malic giúp loại bỏ lỗ chân lông, làm mờ các tế bào da chết. Một lần nữa, chỉ cần nhớ pha loãng nó với nước trước để bạn không gây ra bất kỳ kích ứng nào (và đặc biệt cẩn thận nếu bạn có làn da nhạy cảm). Vuốt nó trên khuôn mặt của bạn bằng cách sử dụng một vòng bông như bạn sẽ tẩy da chết hoặc hóa chất.

Nó giúp kích thích lưu thông

Giấm táo hữu cơ Viva Naturals $ 10

Da tốt không chỉ là về các sản phẩm đặc trị bạn áp dụng; nó cũng xuất phát từ việc bên trong của bạn hoạt động tốt như thế nào. "Giấm táo thô đã được sử dụng trong suốt nhiều thế kỷ cho các đặc tính làm sạch của nó", Jessica Rosen, huấn luyện viên sức khỏe toàn diện được chứng nhận và đồng sáng lập của Raw Generation nói. "Nó đã được chứng minh là có tác dụng kích thích tuần hoàn, thanh lọc máu và hỗ trợ làm mới gan." Những điều này đều tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể của bạn và chúng cũng tuyệt vời cho làn da của bạn. Cô đề nghị thêm một mũi ACV vào ly nước vào buổi sáng.

Nó làm cho một mặt nạ DIY tuyệt vời

Mật ong hữu cơ nguyên chất & chưa lọc 100% của Nature Nate $ 15

ACV rất tuyệt vời (tốt, pha loãng với một chút nước, nhưng bạn biết ý của chúng tôi), nhưng nó cũng chơi tốt với các thành phần khác trong mặt nạ DIY. Rebecca Lee, RN, người sáng lập tài nguyên sức khỏe tự nhiên Remedies for Me, khuyên bạn nên làm sạch mặt nạ tẩy tế bào chết, bao gồm một muỗng cà phê ACV, hai muỗng cà phê mật ong thô và một muỗng cà phê baking soda. Trộn thành hỗn hợp sệt, thoa lên mặt và để trong 10 đến 15 phút. Rửa sạch và nói xin chào để da sáng hơn.

Nó cải thiện độ pH của làn da của bạn

Giấm thị trường Giấm táo $ 2

"[Giấm táo] tự nhiên có độ pH axit và có thể giúp cân bằng độ pH của lớp da bên ngoài", Joshua Zeichner, MD, giám đốc nghiên cứu lâm sàng và mỹ phẩm của Bệnh viện Mount Sinai cho biết. Về cơ bản, điều này có nghĩa là nó giữ cho làn da của bạn hoạt động tối ưu, tức là làm những việc như sản xuất đúng lượng dầu và xử lý vi khuẩn gây mụn.

Nó giúp làm dịu vết cháy nắng

Giấm táo không nhãn hiệu $ 3

Bạn có thể dùng dầu dừa hoặc lô hội trước khi dùng ACV để giúp da bị cháy nắng. Rốt cuộc, đặt giấm vào một cái gì đó đau đớn dường như là một ý tưởng tồi. Nhưng vì ACV là một chất làm se, nó có đặc tính chống viêm thực sự có thể giúp giảm đau do cháy nắng.

Nó có thể thoát khỏi gàu

Giấm thị trường hữu cơ Giấm táo $ 5

Da trên da đầu của bạn không nhận được sự chú ý giống như, trên da mặt của bạn. Zeichner khuyên bạn nên rửa sạch da đầu bằng ACV để làm dịu gàu. "Nó có đặc tính kháng khuẩn và có thể giúp giảm mức độ gàu gây ra nấm men trên da đầu", ông giải thích.

Tiếp theo, tại sao rất nhiều người tò mò về chế độ ăn giấm táo.