Trang Chủ Đời sống Có bao nhiêu calo trong Fruitcake?

Có bao nhiêu calo trong Fruitcake?

Mục lục:

Anonim

Bạn yêu thích hoặc khinh rẻ bánh ngọt, nhưng hầu như không thể tránh khỏi trong mùa lễ. Trong khi các công thức nấu ăn có thể thay đổi một chút, trái cây sấy khô, hạt rang, nước trái cây, bơ, đường và bột mì là những thành phần phổ biến trong hầu hết các loại bánh trái cây. Vì bánh trái có đầy đủ các thành phần giàu calorie, ngay cả một miếng nhỏ cũng tương đối cao calo.

Video trong ngày

Thông tin về Caloric

Một quả trứng nhỏ có trọng lượng 1 ounce chứa hơn 90 calo. Bởi vì một số thành phần chủ chốt trong trái cây ăn quả là trái cây sấy khô và đường, hầu hết lượng calo là từ carbohydrate. Gần 66 calo, hay 72 phần trăm, đến từ 16. 4 gram carbohydrate. Fruitcake cung cấp ít hơn một gam protein, cho bạn ít hơn 3 calo từ protein, hoặc khoảng 4 phần trăm calo. Các 2. 6 gram chất béo trong một ounce một phần trái cây ăn quả chiếm hơn 23 calo, hoặc khoảng một phần tư tổng số calo.