Thức ăn để tránh bị tăng huyết áp

Tăng huyết áp là tình trạng có lượng canxi cao hơn bình thường trong máu. Tăng huyết áp có thể là kết quả của rối loạn tuyến giáp, rối loạn tuyến thượng thận hoặc bệnh thận. Việc tiêu thụ lượng canxi rất cao trong chế độ ăn uống cũng có thể góp phần làm tăng lượng calci huyết. Theo Cơ quan Y tế Quốc gia, điều trị các tình trạng sức khoẻ cơ bản có thể điều trị tăng calci huyết. Hạn chế chế độ ăn uống để tránh nguồn cung cấp canxi và vitamin D cũng có thể được yêu cầu.

Xanh lá cây

Xanh rau xanh giàu canxi và có thể cần tránh cho đến khi được điều trị tăng calci huyết. Củ cải rau cải, rau luộc luộc, rau cải xanh và cải xoăn đều có hàm lượng canxi cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, một chén rau bina nặng 244 mg mỗi khẩu phần.

Trứng

Những người có lượng canxi trong máu cao có thể cần phải hạn chế lượng thức ăn của trứng. Một quả trứng luộc cung cấp gần 23 đơn vị quốc tế (IU) của Vitamin D. Các món hàng nướng có chứa trứng cũng có thể bị hạn chế. Tham khảo với bác sĩ trước khi điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để điều trị chứng tăng calci huyết.