Sự kiện thú vị về Molybdenum
Mục lục:
- Video trong ngày
- Nguy cơ các phản ứng độc hại từ molybden là khá thấp, Viện Linus Pauling báo cáo. Tuy nhiên, Hội đồng Thực phẩm và Dinh dưỡng của Viện Y học đã thiết lập các giới hạn an toàn cho việc sử dụng molybden. Nếu bạn là người lớn khỏe mạnh, bạn có thể uống tới 2 mg khoáng chất một ngày một cách an toàn. Trẻ em từ 14 đến 18 tuổi có thể uống 1,7 mg mỗi ngày, trong khi trẻ từ 9 đến 13 tuổi có thể uống đến 1,1 mg. Trẻ từ 4 đến 8 tuổi có thể dùng đến 600 mcg, trong khi trẻ từ 1 đến 3 tuổi có thể lên đến 300 mcg.
Cơ thể bạn cần một molybden khoáng sản cho một số phản ứng hóa học quan trọng, bao gồm việc chế biến một số thành phần protein đặc biệt gọi là amino acids. Bạn chỉ cần một lượng nhỏ cho chức năng bình thường, và sự thiếu sót hiếm khi xảy ra. Nếu bạn có những mối quan tâm về sức khoẻ nhất định, bác sĩ sẽ giải quyết tình trạng của bạn với một chất bổ sung molybden thích hợp.
Video trong ngày
Nguy cơ các phản ứng độc hại từ molybden là khá thấp, Viện Linus Pauling báo cáo. Tuy nhiên, Hội đồng Thực phẩm và Dinh dưỡng của Viện Y học đã thiết lập các giới hạn an toàn cho việc sử dụng molybden. Nếu bạn là người lớn khỏe mạnh, bạn có thể uống tới 2 mg khoáng chất một ngày một cách an toàn. Trẻ em từ 14 đến 18 tuổi có thể uống 1,7 mg mỗi ngày, trong khi trẻ từ 9 đến 13 tuổi có thể uống đến 1,1 mg. Trẻ từ 4 đến 8 tuổi có thể dùng đến 600 mcg, trong khi trẻ từ 1 đến 3 tuổi có thể lên đến 300 mcg.
Những cân nhắc
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu về molybden chỉ trong vài thập kỷ gần đây, theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Đề xuất sử dụng cho khoáng sản bao gồm điều trị các bệnh như ung thư, bất lực, gout, sâu răng và thiếu máu. Tuy nhiên, cần phải nghiên cứu thêm để xác định tác động thực sự của molybden trên những điều kiện này. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.
