Thực phẩm cần tránh cho ED
Mục lục:
- Video trong ngày
- Số lượng thực phẩm chế biến cao trong chế độ ăn uống của bạn có thể dẫn đến rối loạn cương dương, theo Health Community. Thực phẩm chế biến, hoặc các loại thực phẩm không ở dạng ban đầu, thường có chất béo, muối và đường được thêm vào, cũng như chất bảo quản nhân tạo, chất làm ngọt và các chất phụ gia hóa học khác có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn. Những thực phẩm này có thể bao gồm thực phẩm đông lạnh, sữa đông lạnh, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm ăn nhanh đóng hộp và thịt chế biến. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 11 năm 2009 của tạp chí "Tạp chí Tâm thần học Anh" liên quan đến việc ăn các thực phẩm chế biến tới chứng trầm cảm, điều mà Cleveland Clinic lưu ý có thể gây rối loạn cương dương.
- Thức ăn nhanh
Rối loạn rối loạn cương dương là một tình trạng dẫn đến khó đạt được hoặc duy trì sự cương dương. Điều này có thể chỉ ra một loạt các vấn đề, bao gồm căng thẳng, động mạch bị tắc nghẽn, hoặc tổn thương thần kinh. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị dược phẩm hoặc phẫu thuật để sửa chữa vấn đề, nhưng cũng có một số thực phẩm để xem xét tránh để cải thiện tình trạng của bạn.
Video trong ngày
Số lượng thực phẩm chế biến cao trong chế độ ăn uống của bạn có thể dẫn đến rối loạn cương dương, theo Health Community. Thực phẩm chế biến, hoặc các loại thực phẩm không ở dạng ban đầu, thường có chất béo, muối và đường được thêm vào, cũng như chất bảo quản nhân tạo, chất làm ngọt và các chất phụ gia hóa học khác có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn. Những thực phẩm này có thể bao gồm thực phẩm đông lạnh, sữa đông lạnh, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm ăn nhanh đóng hộp và thịt chế biến. Một nghiên cứu được công bố vào tháng 11 năm 2009 của tạp chí "Tạp chí Tâm thần học Anh" liên quan đến việc ăn các thực phẩm chế biến tới chứng trầm cảm, điều mà Cleveland Clinic lưu ý có thể gây rối loạn cương dương.
Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh, chủ yếu là thức ăn nhanh, được chế biến nhanh, có nhiều chất béo và calo. Ngoài việc tắc nghẽn các động mạch của bạn, có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương, ăn quá nhiều thức ăn nhanh có thể khiến bạn ăn quá nhiều năng lượng và tăng cân. Bệnh béo phì, một tình trạng đặc trưng là bị thừa cân nặng cho chiều cao của bạn, có thể góp phần gây ra vấn đề đạt được và duy trì sự cương cứng. Theo báo cáo của tạp chí The Journal of Sexual Medicine, béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ, bao gồm chứng trầm cảm và chứng xơ vữa động mạch, nhưng nó cũng có thể biểu hiện mức hóc môn thấp như testosterone. Những mức hormone thấp có thể đóng một vai trò quan trọng trong rối loạn cương dương.
