Dầu húng quế giúp làm giảm táo bón?

Táo bón là một tình trạng đặc trưng bởi khó đi phân hoặc đi qua thường xuyên qua các phân khô, khô. Thuốc nhuận tràng bán chạy cũng như chất bổ sung chất xơ có thể giúp bạn giảm bớt táo bón bằng cách làm mềm phân của bạn và cho phép bạn đi thường xuyên vào phòng tắm. Dầu bạc hà, khi được sử dụng như là một cách điều trị thay thế có thể giúp giảm táo bón.

Video trong ngày

Tài sản

Phần hoa, dầu và lá của bạc hà là tất cả được sử dụng trong các chế phẩm thảo dược khác nhau. Dầu bạc hà có đặc tính chống co thắt giúp thư giãn các cơ trơn trong dạ dày và đường tiêu hóa của bạn. Ngoài ra, thảo mộc này cũng có tính chất giảm đau có lợi trong việc làm giảm đau do táo bón và các rối loạn tiêu hóa khác.

Nguyên nhân

Táo bón là do thực phẩm của bạn di chuyển từ từ qua đường tiêu hóa. Sợi ăn kiêng không đủ cũng có thể là thủ phạm. Các yếu tố khác có thể gây táo bón bao gồm rối loạn cơ, chế độ ăn uống kém, rối loạn thần kinh và tuổi tác cao cũng như rối loạn ruột. Thường xuyên đi cầu là một chức năng cần thiết cho việc loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Sử dụng

Khi sử dụng dầu bạc hà là phương pháp điều trị táo bón thay thế, Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyên nên dùng 1 muỗng cà phê. của lá bạc hà khô trong một chén nước trong khoảng 10 phút. Sau đó ép các lá khỏi chất lỏng và đồ uống. Bạn có thể uống này bạc hà uống đến 5 lần mỗi ngày giữa các bữa ăn. Cà rốt này cũng có ở dạng viên nang. Nếu bạn sử dụng viên nang, bạn có thể uống 1-2 viên mỗi ngày 3 lần.

Cảnh báo

Không nên cho trẻ nhỏ măng cụt. Đây không phải là loại thảo mộc kết hợp với thuốc theo toa hoặc các loại thuốc mua tự do mà không có sự chấp thuận của bác sĩ. Lượng quá mức dầu bạc há có thể gây độc và dẫn đến các phản ứng phụ. Ngoài ra, khi áp dụng trực tiếp vào da của bạn, nó có thể gây ra nổi mẩn da.