Trang Chủ Bài ViếT 8 lời khuyên về sức khỏe từ phụ nữ thực sự ở NY, L.A. và Paris

8 lời khuyên về sức khỏe từ phụ nữ thực sự ở NY, L.A. và Paris

Mục lục:

Anonim

Hành động của những người đang xem là một trò đùa khắt khe, nó cho phép trí tưởng tượng của bạn nắm giữ và ngay cả ở nơi công cộng, tạo mối quan hệ với một người lạ hoàn hảo. Mưu đồ như vậy đã truyền cảm hứng cho khái niệm đằng sau Passerbuys một trang web giới thiệu cho phụ nữ.

Clémence Polès, người sáng lập và giám đốc sáng tạo của trang web cho biết: "Tôi sẽ nhận thấy bản thân mình nghĩ về những người qua đường trông thú vị, tự hỏi về tính cách, lối sống, nhà cửa, công việc, của cải vật chất của họ; " Cô ấy mua cái túi đó ở đâu? Tôi tự hỏi những gì cô ấy đọc sách. Cô ấy thuộc thể loại nhạc nào? Tôi muốn tạo ra một trang web tập trung trở lại vào những người thực sự cung cấp nguồn cảm hứng hơn là chỉ dẫn."

Trong một kỷ nguyên của sự giám tuyển, Passerbuys chọn tập trung vào cuộc sống và phong cách thực sự của phụ nữ trên toàn cầu. Polès nói: "Chúng tôi muốn xây dựng một cộng đồng nơi phụ nữ giúp đỡ lẫn nhau cung cấp cho nhau những lời khuyên chân thành, những lời khuyên hàng ngày và những khuyến nghị đáng tin cậy". "Tinh thần của trang web bắt nguồn từ những người tham gia mà chúng tôi gọi là Người qua đường: phụ nữ nổi bật, thông minh và quyến rũ."

Đó là những đặc điểm giống nhau ở cốt lõi của câu chuyện trên Byrdie và The / Ba mươi, trong đó chúng tôi muốn cảm thấy được kết nối với các sản phẩm mà chúng tôi đề xuất và những người phụ nữ mà chúng tôi giới thiệu cho phép không chỉ là một ảnh chụp nhanh thông tin. Vì vậy, chúng tôi đã quyết định hợp tác với Passerbuys để nêu bật những lời khuyên về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe hữu ích nhất từ ​​những người phụ nữ mà họ đã tìm hiểu. Dưới đây, tìm những lời chu đáo của họ.

Fariha Róisín

"Massage và châm cứu đã trở thành xương sống cho sự tự chăm sóc của tôi. Là một nhà văn hầu như luôn linh cảm với một cuốn sách hoặc máy tính xách tay, tôi nhận ra rằng tôi cần phải thực hiện các bước để chăm sóc bản thân tốt hơn. Tôi đến từ những người chăm chỉ Tôi không tin vào niềm vui, vì vậy tôi cảm thấy có lỗi khi thông báo những điều như vậy. Tôi cảm thấy mình không có quyền muốn chúng khi mẹ tôi, ở tuổi 62, chỉ được mát-xa một lần trong đời. đó là một phần trong quá trình chữa bệnh của tôi. Khác với điều đó, thức ăn ngon như mani-pedis thông thường, nếu tiền lương của tôi cho phép.

Tập thể dục cũng rất quan trọng. Tôi đã bay bổng vì du lịch, nhưng tôi thích chạy bộ. Tôi cố gắng và thiền mỗi ngày. Đối tác của tôi, Shaka, đã mua cho tôi thẻ động vật, đó là những lá bài tarot mà người Mỹ bản địa sử dụng trong bài đọc, vì vậy tôi sẽ sử dụng nó sau khi thiền để được hướng dẫn về cách tôi cảm xúc."

Đọc đầy đủ tính năng của cô ấy ở đây.

Jenna Wortham

"Sức khỏe toàn diện là rất quan trọng đối với tôi! Tôi đã trở nên cực kỳ thích thú với những thực phẩm khiến tôi cảm thấy tuyệt vời và những thứ khiến tôi cảm thấy khủng khiếp. Và bây giờ tôi đang học thử nghiệm với trà và những thứ chỉ vì sức khỏe. Tôi đã mua một khối nấm Linh Chi hữu cơ tại chợ nông dân Union Square với giá 10 đô la! Tôi sẽ sản xuất nó vào mùa đông này như một loại thuốc bổ cho sức khỏe. Tôi vừa bắt đầu một bản tin để ghi lại những cuộc phiêu lưu này."

Đọc đầy đủ tính năng của cô ấy ở đây.

Nhà đóng gói Mimi

"Để thoát khỏi căng thẳng, tôi xem phim và TV, hoặc tôi đã đọc. Các dịch vụ phát trực tuyến của tôi là Mubi và FilmStruck. Nghi thức tự chăm sóc của tôi là trị liệu. Chuyên gia trị liệu của tôi chuyên về EMDR (giải mẫn cảm và tái xử lý mắt), a Phương pháp đa phương thức xử lý ký ức để tự cải thiện. Tôi dành phần lớn thời gian để suy ngẫm và điều hướng qua ký ức. Không chắc liệu trị liệu có dành cho tất cả mọi người không, nhưng tôi thấy nó hữu ích. Tôi may mắn đã tìm được một nhà trị liệu tốt bảo hiểm y tế.

Tôi thích bơi tại YMCA địa phương của tôi. Tôi là một người bơi shit, nhưng tôi làm điều đó cho vui. Nó làm cho tôi cảm thấy như tôi không ở trong thành phố. Tôi sẽ shvitz trong phòng tắm hơi sau đó, thật tuyệt vời, nếu nó hoạt động. Không phải lúc nào cũng vậy, YMCA! Châm cứu đã giúp tôi thoát khỏi một số cơ kéo khó chịu nghiêm trọng. Điểm yêu thích của tôi là trên Baxter St, Yaoshen Cai; đó là 50 đô la cho một phiên và anh ấy sẽ thử thách nếu bạn yêu cầu."

Đọc đầy đủ tính năng của cô ấy ở đây.

Jameela Jamil

"Netflix và Postmate. Tôi là người nhà. Tôi đang xem nhà ở tại thời điểm này Tôi yêu một chương trình thủ tục, và Hugh Laurie không chỉ là một đứa trẻ. Anh ấy là em bé. Tôi đã làm EMDR trong một vài tháng. Đó là một liệu pháp cho PTSD và sự lo lắng đã giúp tôi. Tôi không phải là người tự nhiên. Tôi đã có 20 năm đầu khó khăn và để lại một vài nếp nhăn cho tôi mà tôi vẫn đang cố gắng giải quyết. Tôi cũng thấy việc dọn dẹp nhạc rap rất hay. Đó là hình thức thiền của tôi. Thay đổi 'Party Up' là một tâm trạng."

Đọc đầy đủ tính năng của cô ấy ở đây.

Natalie Fält

"Tôi giải phóng rất nhiều căng thẳng thông qua ClassPass. Tôi thích thử các lớp khác nhau: tai chi, Pilates và yoga. Tôi yêu thích mát xa khi tôi có thể mua chúng tại Raven ở Silverlake. Tôi thực sự có thể sử dụng massage ngay bây giờ! Nếu tôi Tôi cảm thấy chậm chạp, tôi sẽ uống một muỗng canh bổ sung đất tảo cát trong 10 ngày, loại bỏ kim loại nặng, sẽ tiêu diệt bất kỳ ký sinh trùng nào và cung cấp cho bạn năng lượng tự nhiên. Bổ sung myomin cũng rất tuyệt vời, đó là một sự pha trộn đặc biệt theo nghĩa đen chi của bạn. ' Đó là một loại thuốc cân bằng nội tiết tố tốt cho phụ nữ.

Tôi mua hầu hết các chất bổ sung của tôi từ Chi Health; chiết xuất măng tây là tốt nếu bạn đã uống trong những ngày lễ hoặc mùa sự kiện."

Đọc đầy đủ tính năng của cô ấy ở đây.

Stephanie Danler

"Tôi là một người tin tưởng vững chắc vào rượu khai vị. Có Campari sodas hoặc manzanilla sherry lúc 5 giờ chiều trên chấm. Và đọc. Khi mọi người hỏi tôi đọc nhiều như thế nào, câu trả lời luôn là tôi không xem TV. Tôi đọc một rất nhiều cho công việc, nhưng việc đọc sách vào cuối ngày hoàn toàn là vì niềm vui."

Đọc đầy đủ tính năng của cô ấy ở đây.

Marawa Wamp

"Tôi cố gắng kéo dài rất nhiều. Tôi cảm thấy như thời gian kéo dài không bao giờ lãng phí. Tôi muốn được 100 tuổi và vẫn có thể uốn cong đầu gối và đi trượt băng? Tôi nghĩ rằng một phần của điều đó hiện đang diễn ra và không bao giờ dừng lại."

Đọc đầy đủ tính năng của cô ấy ở đây.

Alix Gutierrez

"Vẽ cho bản thân tôi đã trở thành một chút nghi thức tự chăm sóc gần đây. Trong một thời gian, giống như ít nhất một năm, tôi hầu như không chạm vào quyển phác thảo của mình. Mỗi lần tôi cố gắng vẽ một cái gì đó, tôi cảm thấy như một việc vặt. sẽ giống như, 'Ồ tôi dành cả ngày để làm việc này tại nơi làm việc và bây giờ bạn muốn tôi làm việc này ở nhà? FOH.' Nhưng nghiêm túc, một khi tôi thực hiện việc ngắt kết nối khỏi công việc và nhà và thực hành của riêng tôi, điều đó thật đáng yêu và tôi cố gắng kết hợp điều đó vào thói quen hàng ngày của mình."

Đọc đầy đủ tính năng của cô ấy ở đây.