Thông tin dinh dưỡng cho Lá Chanh Nhỏ Phút Làm việc

Minute Maid Light Nước chanh, trong khi không hoàn toàn không có đường, là một loại nước giải khát có hàm lượng calo thấp và ít đường. Nó được sản xuất bởi Công ty Coca-Cola, được thành lập ở Atlanta vào năm 1891 và được xây dựng quanh một sản phẩm: Coca-Cola. Công ty hiện sở hữu hơn 500 thương hiệu, bao gồm Minute Maid, bán sản phẩm tại hơn 200 quốc gia. Minute Maid được biết đến nhiều nhất với các sản phẩm nước cam của nó, nhưng đã mở rộng đường bao gồm các loại nước trái cây khác như nước chanh và nước chanh. Kích cỡ phục vụ được liệt kê trên nhãn dinh dưỡng của Minute Maid Light Lemonade là 8 oz., hoặc 240ml.

Video trong ngày

Calories

Chỉ có 15 calo trong 8 oz. phục vụ của Minute Maid Light Lemonade. Các yêu cầu caloric hàng ngày thay đổi theo tuổi, giới tính và mức độ hoạt động thể chất của bạn. Ví dụ, một phụ nữ vừa hoạt động, độ tuổi từ 31 đến 35 cần khoảng 2 000 calo mỗi ngày. Một phần của Minute Maid Light Lemonade chứa ít hơn 1 phần trăm nhu cầu calo hàng ngày của cô.

Natri

Phút Maid Light Lemonade có 15mg natri mỗi khẩu phần, hoặc 1 phần trăm giá trị hàng ngày. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ giải thích Tỷ lệ phần trăm Giá trị hàng ngày hoặc% DV được dựa trên các khuyến nghị hàng ngày hoặc DVR cho các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho chế độ ăn kiêng 2 000 calo mỗi ngày. Vì khẩu phần calo thay đổi theo từng ngày, DVR và% DV nên được dùng làm nguyên tắc để xác định xem thực phẩm nào chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cụ thể. Máy ghi hình dựa trên 100 phần trăm yêu cầu hàng ngày cho mỗi chất dinh dưỡng.

Vitamin C

Nhãn dinh dưỡng trên Lemonade Light Minute Maid Light ghi nhận rằng nó chứa 5% nước chanh. Nước chanh có chứa một lượng vitamin C hòa tan trong nước và nhãn dinh dưỡng của Minute Maid Light Lemonade cho biết sản phẩm chứa 100 phần trăm giá trị vitamin C hàng ngày. Vitamin C là một chất dinh dưỡng cần thiết, có nghĩa là nó không thể được thực hiện bởi cơ thể và bạn phải lấy nó từ thực phẩm. Theo Văn phòng Chế độ ăn uống, người lớn cần từ 90 đến 120mg vitamin C mỗi ngày, những người hút thuốc cần thêm 35mg / ngày.

Thành phần

Minute Maid Light Lemonade chứa các thành phần sau: nước lọc tinh khiết, nước chanh từ tập trung, axit xitric, kali citrat, glycerol ester của gỗ rosin, bột cải bắp, aspartame và acesulfam kali. Nó cũng chứa xi-rô bắp fructose cao. Theo ông MayoClinic, xi-rô ngô fructose cao là chất làm ngọt phổ biến nhất trong các loại thực phẩm chế biến và đồ uống. com. Tiêu thụ một lượng lớn HFCS có liên quan đến tăng cân, tăng mức triglyceride và sự phát triển của sâu răng trong răng.