Bravo Italian Nutrition Information

Được sở hữu và điều hành bởi Bravo Brio Restaurant Group, Bravo! Cucina Italiana là một nhà hàng Ý ăn nhẹ trên bàn ăn bình thường. Sử dụng phương pháp nấu ăn truyền thống Ý và công thức nấu ăn, Bravo! cung cấp thực đơn đầy đủ bao gồm món khai vị, món chay, món tráng miệng và rượu vang. Mỗi món ăn tại Bravo! có nội dung dinh dưỡng riêng dựa trên các thành phần, phương pháp nấu ăn và kích cỡ phục vụ.

Video trong ngày

Loại

Bravo! Cucina Italiana có nhiều thực đơn với nhiều lựa chọn khác nhau dựa vào thời gian trong ngày và dịp. Bữa tối, bữa trưa và các món ăn brunch đặc trưng với tuyển chọn các món khai vị, xà lách và các món chay. Các món tráng miệng và rượu vang có thể được sử dụng để bổ sung cho bữa ăn của bạn. Thực đơn của trẻ em có các món ăn ưa thích của trẻ em truyền thống như spaghetti, mì ống và phó mát, mì ống Alfredo và pizza.

Kích cỡ

Nồng độ dinh dưỡng của các món Bravo thay đổi. Ví dụ, mì ống Bravo! món ăn được chế biến từ món ricatoni rán, gà nướng, nấm và sốt kem tiêu ớt có chứa 1 000 calo mỗi khẩu với 40 g chất béo, 100g carbohydrate và 40g protein. Tuy nhiên, tôm có chứa 650 calo với 4 g chất béo, 108g carbohydrate và 45g protein, theo The Daily Plate.

Lợi ích

Trong khi một số món ăn tại Bravo! chứa một số lượng đáng kể calo, chất béo hoặc carbohydrate, chúng cũng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng. Pasta Barilla PLUS chứa 40 phần trăm protein so với mì ống thông thường và cũng có chứa một hỗn hợp các axit béo omega, theo Bravo! trang mạng. Pasta cung cấp chất xơ và nhiều loại vitamin và khoáng chất. Ví dụ, Pasta Mediterranean có chứa 1 g chất xơ ăn kiêng cho 4% khẩu phần khuyến cáo hàng ngày cùng với lượng vitamin A, canxi, vitamin E, vitamin K và riboflavin đáng kể, theo The Daily Plate.

Những cân nhắc

Để tăng nội dung dinh dưỡng của thực phẩm mà bạn đặt hàng tại Bravo! Cucina Italiana và giảm lượng mỡ và calo, bắt đầu bữa ăn của bạn với một salad salad với trang điểm bên cạnh với chỉ 373 calo mỗi salad, theo Bravo! trang mạng. Chọn một chiếc gà rán nướng hoặc cá thay vì thịt băm và để lại một nửa thức ăn cho bữa ăn thừa. Uống nước thay vì rượu hoặc soda có thể loại bỏ khoảng 100 đến 200 calo từ bữa ăn.