Là một phòng tắm hơi tốt cho Healing Scars?

Những người đam mê tắm hơi tín dụng việc sử dụng sức khoẻ tốt bằng nhiều cách, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau và đau cơ, giảm viêm, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Mặc dù không có nhiều nghiên cứu liên kết liệu pháp xông hơi để làm lành các mô sẹo hình thành bên trong hoặc bên ngoài cơ thể, nhưng lợi ích của tim mạch đối với phòng xông hơi - bao gồm việc tăng lưu lượng máu, oxy và chất dinh dưỡng trong cơ thể - có thể có tác động gián tiếp lên chữa các vết sẹo bên trong và bên ngoài.

Video trong ngày

Tắm hơi Tắm hơi

Có phòng tắm hơi nằm trong hầu hết các câu lạc bộ sức khỏe và trung tâm thể dục, bao gồm một cái ghế gỗ và trên cùng dưới cùng với các bức tường bằng gỗ, sàn và trần. Được làm nóng bằng bếp điện phủ đá, nhiệt độ bên trong phòng xông hơi có thể dao động từ 176 độ F đến 194 độ F. Người sử dụng phòng xông hơi có thể điều chỉnh độ ẩm trong phòng bằng cách đổ nước vào đá. Chuyên gia về liệu pháp xông hơi Lawrence Wilson cho biết các phòng xông hơi có lò sưởi hồng ngoại có hiệu quả hơn để chữa bệnh vì nhiệt hồng ngoại xuyên sâu vào cơ thể sâu hơn nhiệt của phòng xông hơi truyền thống. Ở Phần Lan, tắm xông hơi đã trở thành một điều cần thiết để chữa bệnh và duy trì sức khoẻ tốt.

Hình thành mô sẹo

Là một phần của quá trình chữa bệnh, cơ thể sản xuất các mô sợi để thay thế da bị hư hỏng sau khi cắt, cạo hoặc đốt. Các vết sẹo bên ngoài cũng hình thành sau phẫu thuật và kết quả của các vụ phun trào da phát triển với các bệnh truyền nhiễm như bệnh thủy đậu. Mô sẹo thường được nâng lên, dày hơn và màu khác với phần còn lại của da. Các mô sẹo bên trong hình thành trên cơ, dây chằng, dây chằng, khối u và khớp sau khi chuyển động, chấn thương và phẫu thuật lặp đi lặp lại khi cơ thể phát triển các mô liên kết để chữa các cơ hoặc khớp bị tổn thương.

Lưu thông máu và mô sẹo

Với lưu thông không tốt liên quan đến hồi phục chậm, cải thiện lưu lượng máu có thể giúp cơ thể bạn lành nhanh hơn, bên trong và bên ngoài. Tuy nhiên, không có một liên kết tài liệu rõ ràng giữa liệu pháp xông hơi và chữa bệnh bằng sẹo.Một nghiên cứu xuất bản năm 2003 cho thấy không có sự khác biệt trong việc chữa lành vết thương trong số 79 bệnh nhân sau khi một số được khuyến khích sử dụng phòng xông hơi ba ngày sau khi phẫu thuật và những người khác đã bị cấm tắm xông hơi. Tùy theo vị trí của mô sẹo, độ tuổi, kích thước và tổn thương sẹo gây ra sẹo, chuyên gia y tế có thể cung cấp hướng dẫn tốt nhất.

Các phương pháp chữa bệnh bằng sẹo

Nói chung, cộng đồng y học cổ truyền không chấp nhận liệu pháp xông hơi để điều trị cho những vết sẹo. Viện Y tế Quốc gia liệt kê các phương pháp điều trị bằng phẫu thuật, chăm sóc da, điều trị bằng tia laser, tiêm chích, hóa học và các loại kem làm phương pháp điều trị để giảm thiểu sẹo bên ngoài. Bằng chứng giai thoại dường như xác nhận tính hiệu quả của một số phương pháp điều trị giảm sẹo bên ngoài có tính xước da hàng ngày với thuốc mỡ bao gồm vitamin E hoặc các loại dầu thiết yếu để xâm nhập vào da, kích thích tuần hoàn và kích thích sự phát triển của các tế bào da mới.