Nguy hiểm và Tác hại phụ của dầu hạt lanh

Dầu hạt lanh là một chất bổ sung tự nhiên có nguồn gốc từ hạt giống của một loại thực vật được gọi là Linum usitatissimum. Loại dầu này chứa các axit béo cần thiết omega-3 và omega-6, cơ thể bạn cần hoạt động bình thường. Các chuyên gia y tế với Trung tâm Quốc gia về Y học Bổ sung và Thay thế lưu ý rằng điều trị bằng dầu hạt lanh có thể làm giảm đau khớp và giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những nguy hiểm và tác dụng phụ có hại của dầu hạt lanh trước khi bạn bắt đầu sử dụng chất bổ sung tự nhiên này.

Video trong ngày

Tác dụng phụ

Việc điều trị bằng dầu hạt lanh có thể gây ra những phản ứng phụ dạ dày khó chịu, như buồn nôn, đau bụng hoặc đau dạ dày, các báo cáo của MedlinePlus. Bạn cũng có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy, có thể làm trầm trọng thêm các tác dụng phụ dạ dày. Tìm chăm sóc từ bác sĩ chăm sóc chính của bạn nếu bạn phát triển các cơn ngứa hoặc táo bón thường xuyên hoặc kéo dài. Tiêu chảy mạn tính có thể làm tăng nguy cơ mất nước, trong khi táo bón mãn tính có thể dẫn đến phân bị ảnh hưởng.

Việc sử dụng dầu hạt lanh có thể ảnh hưởng đến cách máu bị đông máu và có thể làm tăng nguy cơ bị các vấn đề về chảy máu, MayoClinic. com cảnh báo. Nếu bạn đang có kế hoạch cho một thủ tục phẫu thuật hoặc nha khoa hoặc có rối loạn chảy máu, thông báo cho bác sĩ của bạn về những vấn đề này trước khi dùng dầu hạt lanh. Ngoài ra, hãy chăm sóc nhanh chóng từ bác sĩ nếu bạn gặp các vấn đề về chảy máu, chẳng hạn như chảy máu cam do tái phát, trong khi dùng bổ sung này.

Các kết cục mang thai

Hạt lanh có thể bắt chước tác dụng của estrogen, một hoóc môn giới tính nữ, MedlinePlus cảnh báo, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi trong quá trình phát triển. Do đó, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên tránh sử dụng dầu hạt lanh, trừ khi có chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

Vấn đề về bệnh tiểu đường

Dầu hạt lanh có thể làm giảm lượng đường trong máu, MedlinePlus giải thích. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và dùng thuốc làm giảm mức đường trong máu của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng dầu hạt lanh. Sử dụng đồng thời các thuốc giảm đường trong máu và dầu hạt lanh có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn, dẫn đến biến chứng gọi là hạ đường huyết.Hạ đường huyết có thể gây ra các triệu chứng chóng mặt, đói, nhức đầu, mệt mỏi và nhầm lẫn.