Croissant Thông tin dinh dưỡng

Nếu bạn đến Pháp, chuyến đi của bạn không hoàn chỉnh mà không ăn vặt với bánh sừng bò bơ trong khi ngắm nhìn tháp Eiffel. Bữa sáng ăn sáng phong phú này, có từ thế kỷ 17, là một món ăn chính của ẩm thực Pháp. Nó cũng có sẵn gần nhà hơn; nhiều tiệm bánh và siêu thị bán bánh nướng nóng nướng mới mỗi sáng. Mặc dù hương vị thơm ngon của họ, bánh sừng bò không phải là rất khỏe mạnh.

Video trong Ngày

Ngày bắt đầu phong phú cho ngày

Cà rốt thường có nhiều loại hương vị, bao gồm bơ, phô mai và táo. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một loại bánh sừng bò vừa bơ có 231 calo, 12 gram chất béo và 4. 7 gram protein. Một croissant phô mai trung bình có 236 calo, 11,9 gam chất béo và 5,2 gram protein. Một croissant táo vừa có chứa 145 calo, 5 gram chất béo và 4. 2 gram protein. Các món bánh sừng bò ăn kèm với pho mát, trứng và thịt xông khói hoặc bánh ham, phổ biến ở các nhà hàng thức ăn nhanh, có hàm lượng calo, chất béo và protein cao hơn đáng kể.