Trang Chủ Đời sống Phản ứng phụ của Chè & Cà phê

Phản ứng phụ của Chè & Cà phê

Mục lục:

Anonim

Caffeine có thể có cả tác động tích cực và tiêu cực trên cơ thể. Ví dụ, trà và cà phê sẽ cải thiện sự tỉnh táo tinh thần và có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh Parkinson và chứng xơ vữa động mạch, theo MedLine Plus. Ngoài ra còn có một mặt tối để caffeine, mặc dù. Không phải ai cũng có phản ứng giống nhau với nó và một số người có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng hơn những người khác, ngay cả khi họ đang uống cùng một lượng trà và cà phê.

Video của Ngày

Nhịp Tim Tăng> Cả trà và cà phê đều có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp. Khi nhịp tim tăng lên, dòng máu chảy vào tim tăng lên và dòng máu chảy xuống não giảm. Điều này có nghĩa là bạn có thể cảm thấy sương mù và mệt mỏi khi bạn xuống từ một caffeine "cao", có thể xảy ra vài phút sau khi uống cà phê.

Đường trong máu

Caffeine có thể ảnh hưởng đến đường huyết, theo MedLine Plus. Khi bạn uống caffeine, lượng đường trong máu tăng lên. Khi bạn xuống từ "cà phê cao", lượng đường trong máu giảm. Những thay đổi đột ngột trong lượng đường trong máu có thể nguy hiểm cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Tăng nguy cơ loãng xương

Theo MedLine Plus, caffeine có thể làm tăng sự mất canxi. Khi bạn tiêu thụ nhiều caffein, cơ thể bạn sẽ gặp khó khăn trong việc hấp thụ canxi từ chế độ ăn uống của bạn. Thay vào đó, phần lớn nó bị mất đi trong nước tiểu. Điều này có thể dẫn đến xương yếu và loãng xương sau này trong cuộc đời.