Liệu Brushing Cellulite có thực sự hữu ích không?

Cellulite xảy ra. Trên thực tế, hầu hết phụ nữ, bất kể họ cố gắng ngăn chặn nó như thế nào, theo báo cáo của Mayo Clinic. Những mảng vữa này là kết quả hiển nhiên của chất béo tích tụ trong túi gần dây xơ kết nối da của bạn với cơ dưới. Mặc dù không có cách nào có hiệu quả 100% trong việc loại bỏ cellulite hoàn toàn, nhưng một số phương pháp, như đánh răng khô, có thể giúp giảm bớt tạm thời.

Video của Ngày

Giải thích

Việc đánh răng giúp hệ thống bạch huyết của bạn thoát khỏi các độc tố, do đó làm giảm rõ rệt cellulite, Holistic Health Library giải thích. Hạch bạch huyết là một chất lỏng thu thập độc tố từ tế bào và di chuyển chất độc đến các khu vực mà chúng có thể được loại bỏ. Các khu vực chính của việc loại bỏ bao gồm thận, phổi, ruột già và da. Sự tuần hoàn máu giúp các cơ quan khác giải phóng các độc tố, nhưng da của bạn không có thêm sự tăng cường nào để giúp loại bỏ khoảng 2 pound độc tố mà nó phóng thích hàng ngày.

Tần suất

Chải khô hiệu quả nhất nếu bạn làm việc đó vào buổi sáng, báo cáo Thư viện Y tế Holistic, là chất độc tích tụ gần da của bạn qua đêm. Thực hành cũng hiệu quả nhất nếu bạn làm nó ít nhất 5 ngày mỗi tuần, ngay trước khi tắm vào buổi sáng. Các biện pháp Y tế Tự nhiên cảnh báo có thể mất đến một tháng cho đến khi bạn nhận thấy bất kỳ kết quả nào.

Tính hiệu quả

Mặc dù Thư viện Y tế Toàn diện, Các phương pháp Điều trị tự nhiên và Kỹ thuật Sức khoẻ Tự nhiên tất cả các báo cáo đánh răng khô hoạt động để loại bỏ cellulite, các nguồn khác có một cách khác nhau. Phụ nữ Fitness cho biết nó có thể hoặc có thể không có hiệu quả, nhưng kỹ thuật đánh răng không thể làm tổn thương và là tốt cho làn da của bạn dù sao. Phòng khám Mayo, thường ủng hộ các phương pháp điều trị y tế truyền thống hơn, không chống lại việc chải khô cho cellulite nhưng nó lưu ý việc điều trị phóng thích độc tố tương tự như vậy đối với xoa bóp mạnh thường chỉ mang lại kết quả tạm thời.

Những cân nhắc

Ngoài việc đánh răng khô, bạn còn có thể giảm cellulite bằng cách ăn kiêng lành mạnh và tập thể dục là một phần của thói quen tổng thể của bạn, Native Remedies chỉ ra.Một vài loại tinh dầu, cụ thể là húng quế, bưởi và naiouli, cũng giúp tăng cường kỹ năng đánh răng khô. Ngay cả khi việc đánh răng khô không làm mất đi chất cellulite của bạn, các lợi ích khác của việc thực hiện bao gồm da tràn đầy năng lượng, tăng độ ẩm cho da và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Chải khô cũng là một cách lý tưởng để làm ấm cơ thể trước khi tập thể dục cũng như loại bỏ được độ cứng khớp do sự tích tụ acid arthritic.